خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

همه مقالات

بازگشت

حمایت های تغذیه ای در سندروم دیسترس تنفسی حاد

سوء تغذیه انرژی - پروتئین، یکی از مشکلات رایج در سندروم زجر تنفسی است. تغذیه نامناسب با کاهش عملکرد ماهیچه های دستگاه تنفسی و افزایش احتمال ابتلا به عفونت ریسک مرگ و میر را در این بیماران افزایش می دهد....

نویسنده : مریم نوروزی/ مشاور تغذیه دسته بندی : مقالات بیمارستانی تاریخ ثبت : 1400/09/08 بازدید : 10 بار
راهنمای خرید مکمل ورزشی و بدنسازی از زبان یک شرکت داروسازی

استفاده از مکمل های ورزشی در میان ورزشکاران روز به روز در حال افزایش است. متاسفانه خیلی از ورزشکاران مکمل های ورزشی و بدنسازی را با این استدلال که مکمل های داروخانه ای اثر بخش و حرفه ای نیستند از اماکن غیر معتبر تهیه می کنند و گرفتار عوارض جبران ناپذیری می شوند که سلامتی شان را به خطر می اندازد. خرید مکمل های ورزشی و بدنسازی ایمن و اوریجینال همواره یکی از دغدغه های ورزشکاران به شمار می آید....

نویسنده : مریم نوروزی/ مشاور تغذیه دسته بندی : مقالات ورزشی تاریخ ثبت : 1400/09/01 بازدید : 200 بار
انواع مکمل های غذایی در یک نگاه

مکمل های غذایی شامل انواع ویتامین ها، املاح معدنی، اسیدهای آمینه، پروتئین ها، کربوهیدرات ها، اسیدهای چرب و .... است که بر اساس نوع ترکیبات و کاربرد هایی که دارند به انواع مختلفی تقسیم می شوند....

نویسنده : مریم نوروزی / مشاور تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1400/08/24 بازدید : 107 بار
اثر رابطه جنسی بر ورزش و بدنسازی

رابطه جنسی باعث کاهش ترشح هورمون تستوسترون نخواهد شد و اختلالی در عضله سازی و کاهش قدرت عضلات ایجاد نخواهد کرد. برخی از مطالعات پیشنهاد کرده اند که بین رابطه جنسی و ورزش چندین ساعت فاصله وجود داشته باشد....

نویسنده : مریم نوروزی/ مشاور تغذیه دسته بندی : مقالات ورزشی تاریخ ثبت : 1400/08/10 بازدید : 380 بار
مولتی ویتامین مینرال چیست و ترکیبات آن شامل چه ویتامین ها و مواد معدنی می باشد

امروزه مصرف مولتی ویتامین مینرال در میان افراد مختلف بسیار رایج است. مصرف این مکمل برای برخی گروه های خاص نظیر ورزشکاران، سالمندان، زنان باردار و شیرده، افرادی که رژیم غذایی مناسبی ندارند و افراد مبتلا به اختلالات گوارشی ضروری است....

نویسنده : مریم نوروزی/ مشاور تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1400/08/03 بازدید : 230 بار