طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 امیر گوهری ۱۳۹۸/۳/۲۸

سلام .احتراما سن 40 - قد 178 - وزن 78 - استفاده از آمینو 4600 و کراتین برای بدست آوردن یکمی حجم و ساخت عضله جواب میده - باهم تداخل نداره - مرسی از راهنماییتون

با سلام. دوست عزیز این دو مکمل تداخلی با هم ندارد می توانید استفاده نمایید . . می توانید در کنار این مکمل ها از مکمل هایی نظیر کربوشارژ، گلدن وی به همراه بی سی ای ای نیز استفاده نمایید 

 م ح ۱۳۹۸/۳/۲۷

سلام من ورزش بدن سازی رو شروع کردم میخوام از مکمل های شما استفاده کنم برای وزن گیری و در صورت امکان همراهش رژیم تغذیه بگیرم ازتون

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم می توانید از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کربوشارژ و کراتین استفاده نمایید . برای تنظیم برنامه غذایی مناسب به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید

 نوید ۱۳۹۸/۳/۲۷

با عرض سلام ۳۲ ساله هستم و هفته ای چهار جلسه تمرین میکنم بدنسازی...میخواستم بدونم نحوه استفاده مسیو وی و کپسول های آمینو و اچ ام بی؟؟ بصورت همزمان میشه مصرف کرد یا نه؟؟ یا اولویت بندی؟؟؟ و روزهای تمرین چه مقدار و غیر تمرین چه مقدار و چگونه مصرف شد؟؟؟ سپاس

با سلام. دوست عزیز می توانید به صورت همزمان از این مکمل ها استفاده نمایید . در روزهای تمرین 3 ساعت قبل از تمرین 3 پیمانه و نیم ساعت پس از تمرین 2 پیمانه استفاده نمایید و در روزهای غیر تمرین 1 ساعت پس از ناهار و شام 2 پیمانه مصرف نمایید .  1 ساعت قبل از تمرین 3 کپسول اچ ام بی  و 1 ساعت بعد از تمرین 3 کپسول دیگر مصرف نمایید و در روزهای غیر تمرین 2 کپسول همراه با وعده های غذایی مصرف نمایید . قرص های آمینووی را نیز می توانید 3 قرص نیم ساعت پس از تمرین و 3 قرص ها صبح ها و 3 قرص هم قبل از خواب مصرف نمایید 

 امیر گوهری ۱۳۹۸/۳/۲۷

سلام من 40 سالمه - قدم 178 و وزنم 78 هستش - قبلا بدنسازی کارمیکردم 2 سال هستش ترک کردو و الان 2 هفته هستش که دوباره بدنسازی کار میکنم- میخواستم بدونم که با توجه به سنم یه دوره برم مشکلی برام بوجود نمیاد؟ اگه که مشکلی نداره یه دوره مکمل بهم معرفی کنید که حداکثر 2کیلو حجم خشک بهم بده و عضله سازی کنه - کم ضرر و خیلی هم گرون نباشه.ممنون.لازم به ذکر است که یکمی خیلی کم چربی دور شکم دارم.

با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل سی ال ای استفاده نمایید . برای افزایش حجم خشک و عضله سازی می توانید از مکمل ایزووی یا پیورپروتئین به همراه بی سی ای ای استفاده نمایید

 وحید ۱۳۹۸/۳/۲۷

سلام... ببخشید بین آلبومین وی و گلدن وی کدام برای ساخت عضله بهتر است؟ و آیا قوص و پودرهای کارن وقتی در قوطی را باز کردیم فقط3ماه میتوانیم آن را مصرف کنیم یا تازمان تاریخ انقضاء؟ سپاس

دوست عزیز اگر کمبود وزن ندارید و نمی خواهید افزایش وزن داشته باشید مکمل گلدن وی به دلیل محتوای بالای پروتئین و کربوهیدرات کم برای عضله سازی بهتر از مکمل وی آلبومین است ولی اگر کمبود وزن دارید  می توانید از وی آلبومین استفاده نمایید . بله بهتر است پس از باز کردن درب قوطی تا سه ماه مصرف شود

 کاوه احمدی ۱۳۹۸/۳/۲۷

با سلام بنده یک ماه محصول کراتین مونو هیدرات شرکت pcn را مصرف کردم در یک ماه حالا میخواهم سوپر کراتین را مصرف کنم مشکلی ندارد؟ 5گرم قبل از تمرین 5گرم بعد از تمرین نحوه مصرفم بوده

با سلام . می توانید یک ماه از سوپرکراتین استفاده نمایید

 امید ۱۳۹۸/۳/۲۷

سلام قد من ۱۹۲ و وزنم ۱۰۰ هست.قبلا باشگاه میرفتم اما ادامه ندادم و دوباره شروع کردم به رفتن.سوپر کراتین شما رو مصرف کردم قبلا و عالی بود.من عضلات دستم نسبت به جثه ام کوچک به نظر میرسه اگر بخوام حجم بازو ها افزایش پیدا کند باید گینر مصرف کنم یا پروتئین کارن؟گینر وزن رو هم افزایش میده درسته؟

با سلام. دوست عزیز گینر علاوه بر افزایش حجم باعث افزایش وزن نیز می شود بهتر است شما از مکمل ایزووی به همراه  بی سی ای ای و آرژنین  استفاده نمایید

 Vahid_zz ۱۳۹۸/۳/۲۵

سلام قدم 188وزن89 سه ساله بدنسازی کار میکنم میخواستم بپرسم برای گرفتن حجم عضله نه وزن،مصرف همزمان گلدوی و سوپرکراتین و مسیو وی خوب هستش؟اگه نه پیشنهاد خودتون چیه؟ در ضمن یه انتقادم کنم اینکه الان درحال مصرف آمینو4600هستم و سایز گوسولا وااااقعا درشته و میخواستم بی سی اا بگیرم و پشیمون شدم‌حقیقتش لطفا یکم سایز قرصا رو کوچیک‌تر کنین با تشکر

با سلام . دوست عزیز برای افزایش حجم عضله بدون وزن مصرف گلدن وی ، سوپرکراتین و آمینووی 4600  و  بی سی ای ای توصیه می شود و دیگر نیازی به مصرف مسیووی نیست. چشم انتقاد شما در زمینه اندازه قرص ها حتما منعکس خواهد شد

 Javad ۱۳۹۸/۳/۲۵

سلام من کربوشارژ و وی آلبومین و سوپرکراتین رو برای افزایش وزن گرفتم. با توجه به اینکه هیچ فعالیت ورزشی ندارم میزان مصرفشان چقدر باید باشه؟ ترکیب و استفاده همزمان این محصولات اشکالی نداره؟

 جعفر واله ۱۳۹۸/۳/۲۴

با سلام حداکثر میزان استفاده پروتئین ایزو وی شرکت کارن در یک روز چند پیمانه است و لطفا توضیح دهید هر سروینگ از این محصول بر اساس پیمانه داخل بسته بندی چند پیمانه است؟ با تشکر

دوست عزیز در برخی از بسته بندی ها که پیمانه 12 گرمی است هر سروینگ معادل 2 پیمانه است و در برخی دیگر که پیمانه ها 28 گرمی است هر سروینگ معادل 1 پیمانه است. میزان استفاده حداکثر از این مکمل بستگی به نیازتان به پروتئین و نوع ورزش و مقدار پروتئین رژیم غذایی تان دارد.