طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 محمدرضا ۱۳۹۸/۳/۰۲

سلام میخواستم بپرسم مکمل پروتئین سوپر وی برای عضله سازی خشک بهتره؟؟ یعنی میتوان با پروتئین سوپر وی عضله سازی خشک کرد؟؟؟

دوست عزیز سوپروی یک نوع مکمل کربوپروتئینی است که در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات موثر است . برای عضله سازی خشک می توان از مکمل گلدن وی یا پیور پروتئین یا ایزووی استفاده نمایید

 پویا شاکرمی ۱۳۹۸/۳/۰۲

سلام من ۲۴ سالمه،۱۸۵ سانتی متر قد دارم و ۷۰ کیلو گرم هستم ،یک ماهه بدنسازی رو شروع کردم وخیلی دوس دارم حجیم بشم و ۱۰ الی ۱۵ کیلو گرم وزنم بیشتر بشه اما نمیدونم چه مکمل و برنامه غذایی رو انتخاب کنم،لطفا من راهنمایی کنید .مرسی

با سلام . دوست عزیز شما می توانید در کنار رعایت یک برنامه غذایی پرکالری و پرپروتئین  از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کربوشارژ ، کراتین و آرژنین استفاده نمایید

 احسان حسینی ۱۳۹۸/۲/۳۱

وقت بخیر خسته نباشین وزنم ۹۵ کیلو و قد ۱۸۹ رژیم غذایی میخواستم،بدنسازی کار میکنم،ساعت کارم هم از ساعت ۷ صبح تا ۶ غروب هست ممنونم.

دوست عزیز می توانید برای کاهش توده چربی از مکمل های ال کارنیتین ، سی ال ای ، کافئین ( سه روز در هفته ) به همراه ایزووی استفاده نمایید . برای تنظیم یک رژیم غذایی مناسب بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت نمایید.

 یوسف جهان‌بخش ۱۳۹۸/۲/۳۱

در یک دوره از ایزو وی و کراتین و آمینوپلاس استفاده کردم که نتیجه خوبی داشت حالا پس از یک دوره استراحت می خواهم دوباره از مکمل استفاده کنم برای حجم بیشتر، کدام موارد را پیشنهاد میکنید؟

با سلام . دوست عزیز می توانید در کنار مصرف این مکمل ها از مکمل اج ام بی نیز استفاده نمایید تا به حجم عضلانی دلخواه خود برسید

 وجيهه عرب ۱۳۹۸/۲/۳۱

سلام.من 29سالمه ووزن44 وقد160سه ماه شده ميرم باشگاه ولي افزايش نداشتم بهم گفتن شيرخشك خارجي بخورنتونستم گيربيارم داروخانه بهم انتراميل استاندارد دادولي ميترسم مصرف كنم آيا عوارض نداره براي بارداري؟

با سلام. دوست عزیز مکمل انترامیل استاندارد مکمل مناسب و مطمئنی است و هیچ گونه عوارض جانبی نیز ندارد. با خیال راحت می توانید مصرف نمایید . 

 بنیامین زهتابیان ۱۳۹۸/۲/۳۰

با سلام و خسته نباشید خدمت شما من مدتیه که سوپر کراتین شما رو مصرف میکنم. ولی از مربی و خیلی از دوستان و حتی سایت ها شنیدم که مکمل کراتین باید به صورت کامل در اب حل بشه. ولی سوپر کراتین به صورت کامل در آب حل نمیشه. از این رو این سوال برام پیش اومد که بپرسم ایا این حرف ها صحت و منبع علمی داره؟ و مشکلی برای کلیه ایجاد نمیکنه؟

دوست عزیز نوع کراتین موجود در مکمل سوپرکراتین از نوع مونوهیدرات می باشد . کراتین مونوهیدرات به دلیل نوع ماهیت  ذراتش انحلال پذیری خیلی کمی در آب دارد بنابراین  طبیعی است که مکمل سوپرکراتین به خوبی در آب حل نشود.

 محسن زمانی خلیل اباد ۱۳۹۸/۲/۳۰

حدود 2 ماه باشگاه میرم میخام یه برنامه غذاییی کامل رژیمی باشگاه داشته باشم چون وزنم 100 کیلوگرم و قدم 187 سنمم 24 ساله

با سلام. دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک مشاور تغذیه یک  رژیم غذایی متناسب با شرایططتان داشته باشید . ولی  برای کاهش توده چربی و کاهش وزن می توانید از مکمل های ال کارنیتین، سی ال ای  و ایزووی استفاده نمایید

 كرامت كردواني ۱۳۹۸/۲/۲۹

سلام ١- لطفا بفرماييد براي يك ورزشكار مبتدي با سابقه كار ٦ماه چه مكملي مفيده زياد عجله اي براي حجيم شده عضلات ندارم و هدف اصليم تناسب صحيح اندام با حفظ سلامتيه ٢-در ماه رمضان جهت جلوگيري از سوختن عضلات بايد چكار كنيم؟ .... قد ١٨٠ وزن ٨٢ با سپاس

  دوست عزیز برای حفظ عضلات و جلوگیری از سوختن عضلات در ماه رمضان حتما از مکمل گلوتامین و قرص های آمینوپلاس استفاده نمایید . در خصوص سوال اولتان می توانید از مکمل گلدن وی، کراتین ، bcaa استفاده نمایید. 

 مارین قایدی ۱۳۹۸/۲/۲۸

سلام. 32 ساله خانم هستم. با قد 159 ،65کیلو وزن دارم ورزش می کنم و رژیم کم کالری دارم ولی وزن و سایزم پایین نمی اید. می خواستم یه قرص کمکی برای کاهش وزن بخرم. بهم الکارنتین وال ارژنین شرکت شما را معرفی کردند. لطفا راهنمایی بفرمایید مصرف این قرص به من کمکی خواهد کرد. می خواهم ده کیلو کم کنم. با تشکر.

با سلام. بله می توانید در روزهایی که ورزش می کنید از مکمل های ال کارنیتین و آرژنین و کافئین  و در روزهای غیر تمرین خود از مکمل ابستاپ استفاده کنید.

 نوید سلطانی ۱۳۹۸/۲/۲۸

سلام .من میخواستم محصولاتتون رو مصرف کنم ولی بعضیا میگن خوبه خیلی میگن خوب نیست میخواستم ببینم کیفیت مکمل ها چقدره. پس از مصرف کبد و کلیه رو نزارم روش و یا جوری نباشه که پس از مصرف جواب نگیرمو پولمو ریخته باشم تو چاه ..لطفا راهنماییم کنید. ممنونم

با سلام . دوست عزیز شرکت داروسازی کارن قدیمی ترین شرکت در زمینه تولید مکمل های ورزشی است و تمامی مکمل های دارای تاییدیه از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی هستند مبنی بر اینکه هیچ گونه مواد نیروزا ، هورمون و مواد مضری در آنها وجود ندارد و مواد اولیه تمامی محصولات از معتبرترین و بهترین سورس های خارجی تامین می شود و کیفیت خوبی دارند.