طرح پرسش برای مشاوره

برای افراد لاغر با تیپ بدنی اکتوموروف چه مکمل هایی پیشنهاد میدید؟

سلام وقت بخیر بعد از کاهش وزن دچار شلی پوست از ناحیه شکم شدک چخ مکملی برای درمان مناسب هست البته من ورزش و تغذیه خوبی دارم به نظرتان چکار کنم

سلام خسته نباشی در ماه رمضان میخواستم روزه بگیرم و تمرین هم بعد افطار بکنم چه توصیه ایی میکنید برا تغذیه و اینکه بدنم افت نکنه و...؟

با سلام و عرض ادب من یه پودر پروتئین با درصد پروتئین بالا برای عضله سازی میخوام چه محصولی از کارن رو پیشنهاد میکنید؟ با سپاس

با سلام من مصرف سوپر کراتین رو برای ی ورزش ساده در خانه اغاز کزدم کشامل دمبل زد و هوازی است . میخاستم بدونم حالاک حدود ی ماه پیش بار گیری کردم و قطعش کردم الان چ طوری باید مصرفش کنم؟؟؟؟؟/با تشکر از شما

سلام خسته نباشين مصرف كراتين هرروزه يا فقط روزاي تمرين؟؟؟؟

سلام. مدت ۲ سال است ورزش بدنسازی کار میکنم. غیر از ۲ کیلو افزایش وزن که در ماههای ابتدایی ترخ داد وزنم ثابت مانده. ۳ دوره از پروتئین وی شرکت اپتیمم نوتریشن مصرف کردم. چه مکملی از شرکت خودتان پیشنهاد میکنید؟

با سلام وخسته نباشی من محصول سوپر کراتین خریداری کرده ام ولی کامل در آب حل نمیشود در صورتیکه کراتین که قبلا مصرف کردم همگی در اب حل میشدند از اساتید و در نت جستجو کردم میگویند ناخالصی دارد با تشکر

با سلام خسته نباشین من بدن سازی اجام میدادم والان ک انجام نمیدم از مکمل سوپر کراتین کارن استفاده میکنم ی دوره بارگیریرکردم و ی دوروز نگهدانده و متاسفانه سفر پیش اومدو ولش کردم میخاستم بدونم دوباره باید بارگیری کنم؟ و این ک چن ماهی ب دلیلی نمیتونم برم باشگاه . الان ک مکمل میخورم و میخام رو عضلات سنه و بازوم تحلیل نره و حجیم بشه و اینکه مکملا تو کلیه رسوب نکنن چیکار کنم بی زحمت راهنمایی کنین منو مرسی از مکملای خوبتون

سلام من برای حجم دهی بالا تنه البته به ورزش های مخصوص بالاتنه میخواستم مکمل استفاده کنم لطفا راهنمایی کنید در حال حاضر پروتئین ایزوله وی مصرف میکنم به تازگی هم شکمم رو آب کردم و قصد اوردن شکم ندارم لطفا راهنمایی کنید چه مکملی مصرف کنم . تشکر