طرح پرسش برای مشاوره

دوست عزیز هر کپسول از این محصول حاوی 500 میلی گرم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات یا همان اچ ام بی است و 6 گرم شامل 12 عدد کپسول می شود. 

با سلام . دوست عزیز مصرف این مکمل ها در کنار هم ضرری ندارد . می توانید برای حصول نتیجه بهتر از مکمل آمینوپلاس نیز استفاده نمایید

دوست عزیز بهتر است در روزهای تمرین گین آپ را 3 ساعت قبل از تمرین ، نیم ساعت بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف نمایید و در روزهای غیر تمرین بعد از وعده های غذایی به عنوان میان وعده مصرف نمایید .

با سلام. دوست عزیز در دوران حجم می توانید از مکمل های کربوپروتئین نظیر گین آپ ، مسیووی یا وی آلبومین به همراه کراتین ، بی سی ای ای و یا اچ ام بی استفاده نمایید . پس از آن برای حفظ عضلات می توانید از مکمل های ایزووی یا پیورپروتئین استفاده نمایید

دوست عزیز هدفتان چیست ؟ برای افزایش سطح انرژی مکمل پمپ بسیار مناسب است و در دوران رژیم هم می توانید مصرف نمایید

با سلام . خیر. ولی در افرادی که سابقه ریزش مو و یا استعداد ژنتیکی ریزش مو دارند ممکن است مصرف برخی از مکمل ها مثل کراتین سبب تشدید ریزش مو گردد اما در سایر افراد چنین اثری مشاهده نشده است

با سلام . دوست عزیز با توجه به اینکه شما هدفتان افزایش وزن و افزایش حجم عضلات است بایستی یک مکمل کربوپروتئینی مانند گین آپ بزرگسال به همراه کراتین مصرف نمایید و مصرف آمینووی به تنهایی شما را به هدفتان نمی رساند . 

دوست عزیز برای کاهش توده چربی می توانید از مکمل های ال کارنیتین ، کافئین و ایزووی به همراه آمینوپلاس استفاده نمایید

با سلام . دوست عزیز با توجه به نوع ورزشتان برای تامین انرژی مورد نیاز و کاهش ضعف بدنی خود بهتر است از مکمل کربوشارژ شرکت کارن که حاوی نسبت ایده آلی از کربوهیدرات ساده و پیچیده و ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازتان است استفاده نمایید . همچنین برای افزایش استقامت بدنتان و کاهش خستگی از مکمل های آرژنین کمپلکس یا مکمل بتاآلانین می توانید استفاده نمایید .

با سلام . دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش حجم علاوه بر مکمل کراتین و آرژنینی که خریداری کردید بهتر است از مکمل گین آپ بزرگسال نیز استفاده نمایید . مکمل گین آپ بزرگسال نسبت سه به 1 کربوهیدرات به پروتئین دارد و مکمل مناسبی برای افزایش وزن است . در طی روز می توانید 5 پیمانه از این مکمل را مصرف نمایید البته در روزهای تمرین بهتر است این مکمل را قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف نمایید و در روزهای  غیر تمرین به  یک الی دو ساعت بعد از وعده های اصلی مصرف شود. در مورد مکمل کراتین نیز در دوره بارگیری به مدت 5 روز روزانه 20 گرم مصرف شود یعنی 4 بار در روز هر بار یک پیمانه و پس از آن روزی یک پیمانه مصرف شود. مکمل آرژنین نیز 2 قرص یک ساعت قبل از تمرین و دو قرص یک ساعت بعد از تمرین مصرف شود