سلام خسته نباشید من یک جوون ١٨ ساله هستم با قد ١٨٢ و وزن ۶٢ و تاجایی که میدونم اکتومورفم. خیلی سخت وزن میگیرم. میخواستم چنتا پیشنهاد در مورد تغذیه و مکمل بهم بدین.ممنون میشم
با سلام . دوست عزیز با توجه به اینکه تیپ بدنی شما اکتومورف است و به سختی وزن می گیرید استفاده از مکمل گین آپ بزرگسالان شرکت داروسازی کارن که نسبت کربوهیدرات به پروتئین بیشتری دارد برای شما مناسب است در کنار این مکمل می توانید از مکمل کراتین نیز استفاده نمایدد. در برنامه غذایی خود از مواد غذایی با دانسیته کالری بالا استفاده کنید و مصرف میان وعده را فراموش نکنید.
داریوش نوراذر۱۳۹۸/۱/۱۴
با سلام و خسته نباشید.میخواستم بدونم برای حجم چه مکمل ها را استفاده کنم قد170وزنم75.سابقه تمرین 5سال.قبلا از پروتین و استروید ایناهم استفاده کردم ولی الان در مورد انتخاب مکمل خوا ستم شما راهنمایی کنین با تشکر
با سلام دوست عزیز می توانید از مکمل های ال کارنیتین ، کافئین و ایزووی استفاده نمایید
میلاد آقایی نژاد۱۳۹۸/۱/۱۳
سلام ۳۰ ساامه ۷ سال بود ورزش نمیکردم از وزن ۸۸ به ۱۲۰ رسیدم الان بعز از گذشت ۷ ماه تمرین و برنامه غذایی و تمرینی و مصرف ۲ قوطی ال کارنبتین و ی قوطی آمینو وی ودر کنار روزانه ۴۰ دقیقه مزنه و هوازی به وزن ۹۴ رسیدم الان ی پمپ خریدم خیلی خوبه انرژی زیاد و انگیزه فراوان میده بهم ی گلوتامین پودری و ی آمینو دیگه دارم چه طور مصرف کنم اینارو یا کنار پمپ چی بخورم خوبه ؟
با سلام دوست عزیز مکمل گلوتامین را 1 پیمانه 1 ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه 1 ساعت بعد از تمرین استفاده نمایید . و آمینو وی را 3 قرص نیم ساعت بعد از تمرین و 3 قرص 2 ساعت بعد از صبحانه و 2 ساعت هم بعد از ناهار مصرف نمایید .
پ.ش۱۳۹۸/۱/۱۰
با سلام سنم۳۸ ساله وزنم ۶۰ و قدم۱۶۴ بدنسازی کار میکنم تقریبا اندامم خوبه فقط شکم و زیر سکم دارم واسه کوچبک شدن وسعت شدن شکم از چه مکملی استفاده کنم واینکه واسه بزرگ وحجیم شدن عضلاتم چه مکملی استفاده کنم با تشکر از راهنماییتون
با سلام . دوست عزیز برای کاهش چربی ناحیه شکم می توانید از مکمل های سی ال ای یا ال کارنیتین استفاده کنید . در کنار این مکمل ها مصرف مکمل ایزووی نیز توصیه می شود
امیر۱۳۹۸/۱/۰۹
با سلام و خسته نباشید. لطفا بگید که با پروتئین ایزووی چه مکمل هایی بهتر است مصرف کنم؟ یا بعبارتی پروتئین ایزووی با کدام مکمل ها تاثیرگذارتر و موثرتر است؟ با تشکر فراوان
با سلام . دوست عزیز در کنار ایزووی برای اثربخشی بیشتر می توانید از مکمل های BCAA و HMB استفاده نمایید که سنتز پزوتئین در عضلات را تحریک نمایند و از تحلیل عضلات پیشگیری نمایند
امیر۱۳۹۸/۱/۰۸
با سلام و خسته نباشید. لطفا راههای شناخت محصولات اصلی کارن را از محصولات تقلبی در بازار را بفرمایید
با سلام . دوست عزیزمحصولاتی که در بازار وجود دارند همگی اصل هستند . محصولات جدید ما دارای برچسب اصالت و هولوگرام کارن است.
Sara۱۳۹۸/۱/۰۷
سلام من ۲۰ سالمه قدمم ۱۶۳ وزنم خیلی کمه۴۰ ی مدت گین اپ استفاده کردم ولی تاثیری نداشت البته بدون تمرین .چی استفاده کنم که وزنم بالا بره؟؟؟
دوست عزیز برای افزایش وزن مکمل کالری میل مکمل مناسبی است دانسیته کالری بالایی دارد و بهتر است با شیر حل و مصرف شود.
رضا اسدی۱۳۹۸/۱/۰۷
درود بر شما. سال نو مبارک. وزن 120 کیلو قد 178 سانتی متر سن 42 جنسیت مرد گروه خونی o+ تمرین : 3 روز در هفته میخواستم وزنم رو کم کنم البته با حفظ ماهیچه ها . چه مکمل های رو شما پیشنهاد میدین؟؟؟ با سپاس
با سلام دوست عزیز برای افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش اکسیداسیون چربی می توانید از مکمل ال کارنیتین و کافئین به همراه مکمل ایزووی استفاده نمایید. ایزووی با کاهش اشتها به کاهش وزنتان کمک می کند و از تحلیل عضلاتتان پیشگیری می نماید
امیر۱۳۹۸/۱/۰۷
با سلام و خسته نباشید خدمت شما و همکاران گرامی. من 23 ساله با 180 سانتی متر قد و 64 کیلو وزن هستم. ورزش بدنسازی انجام میدم ، میخواستم یه راهنمایی در مورد اینکه چه مکمل هایی مصرف کنم برام بکنید. میخوام وزنم بیشتر بشه ولی بدون افزایش چربی . هنگام ورزش انرژیم زود تموم میشه و خسته میشم. لطفا در مورد مصرف مکمل ها راهنمایی کاملی بفرمایید. باتشکر
با سلام . دوست عزیز می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال یا مسیو وی به همراه کراتین و آرژنین استفاده نمایید .
سید رفیع۱۳۹۸/۱/۰۵
با عرض سلام .بنده ویروز از داروخانه پروتین gain up خریداری کردم .در سایت شما ۱۸۰۰ گرمی ۵ اسکوپ زده ولی این مکملی که خریداری کردم ۶ اسکوپ نوشته و اطلاعاتی که در مورد این مکمل در سایت نوشتین با این مکمل که از داروخانه خریداری کردم همخوانی نداره چگونه از صحت و اصل بودن این مکمل مطمعن بشم
دوست عزیز نگران نباشید مکمل شما اصل است و مشکلی ندارد اخیرا میزان سروینگ سایز مکمل گین آپ شرکت کارن تغییر کرده و از 6 پیمانه به 5 پیمانه تغییر کرده است. با خیال راحت همان 6 پیمانه را در روز مصرف نمایید.
میلادخجسته ۱۳۹۸/۱/۱۴
سلام خسته نباشید من یک جوون ١٨ ساله هستم با قد ١٨٢ و وزن ۶٢ و تاجایی که میدونم اکتومورفم. خیلی سخت وزن میگیرم. میخواستم چنتا پیشنهاد در مورد تغذیه و مکمل بهم بدین.ممنون میشم
با سلام . دوست عزیز با توجه به اینکه تیپ بدنی شما اکتومورف است و به سختی وزن می گیرید استفاده از مکمل گین آپ بزرگسالان شرکت داروسازی کارن که نسبت کربوهیدرات به پروتئین بیشتری دارد برای شما مناسب است در کنار این مکمل می توانید از مکمل کراتین نیز استفاده نمایدد. در برنامه غذایی خود از مواد غذایی با دانسیته کالری بالا استفاده کنید و مصرف میان وعده را فراموش نکنید.
داریوش نوراذر ۱۳۹۸/۱/۱۴
با سلام و خسته نباشید.میخواستم بدونم برای حجم چه مکمل ها را استفاده کنم قد170وزنم75.سابقه تمرین 5سال.قبلا از پروتین و استروید ایناهم استفاده کردم ولی الان در مورد انتخاب مکمل خوا ستم شما راهنمایی کنین با تشکر
با سلام دوست عزیز می توانید از مکمل های ال کارنیتین ، کافئین و ایزووی استفاده نمایید
میلاد آقایی نژاد ۱۳۹۸/۱/۱۳
سلام ۳۰ ساامه ۷ سال بود ورزش نمیکردم از وزن ۸۸ به ۱۲۰ رسیدم الان بعز از گذشت ۷ ماه تمرین و برنامه غذایی و تمرینی و مصرف ۲ قوطی ال کارنبتین و ی قوطی آمینو وی ودر کنار روزانه ۴۰ دقیقه مزنه و هوازی به وزن ۹۴ رسیدم الان ی پمپ خریدم خیلی خوبه انرژی زیاد و انگیزه فراوان میده بهم ی گلوتامین پودری و ی آمینو دیگه دارم چه طور مصرف کنم اینارو یا کنار پمپ چی بخورم خوبه ؟
با سلام دوست عزیز مکمل گلوتامین را 1 پیمانه 1 ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه 1 ساعت بعد از تمرین استفاده نمایید . و آمینو وی را 3 قرص نیم ساعت بعد از تمرین و 3 قرص 2 ساعت بعد از صبحانه و 2 ساعت هم بعد از ناهار مصرف نمایید .
پ.ش ۱۳۹۸/۱/۱۰
با سلام سنم۳۸ ساله وزنم ۶۰ و قدم۱۶۴ بدنسازی کار میکنم تقریبا اندامم خوبه فقط شکم و زیر سکم دارم واسه کوچبک شدن وسعت شدن شکم از چه مکملی استفاده کنم واینکه واسه بزرگ وحجیم شدن عضلاتم چه مکملی استفاده کنم با تشکر از راهنماییتون
با سلام . دوست عزیز برای کاهش چربی ناحیه شکم می توانید از مکمل های سی ال ای یا ال کارنیتین استفاده کنید . در کنار این مکمل ها مصرف مکمل ایزووی نیز توصیه می شود
امیر ۱۳۹۸/۱/۰۹
با سلام و خسته نباشید. لطفا بگید که با پروتئین ایزووی چه مکمل هایی بهتر است مصرف کنم؟ یا بعبارتی پروتئین ایزووی با کدام مکمل ها تاثیرگذارتر و موثرتر است؟ با تشکر فراوان
با سلام . دوست عزیز در کنار ایزووی برای اثربخشی بیشتر می توانید از مکمل های BCAA و HMB استفاده نمایید که سنتز پزوتئین در عضلات را تحریک نمایند و از تحلیل عضلات پیشگیری نمایند
امیر ۱۳۹۸/۱/۰۸
با سلام و خسته نباشید. لطفا راههای شناخت محصولات اصلی کارن را از محصولات تقلبی در بازار را بفرمایید
با سلام . دوست عزیزمحصولاتی که در بازار وجود دارند همگی اصل هستند . محصولات جدید ما دارای برچسب اصالت و هولوگرام کارن است.
Sara ۱۳۹۸/۱/۰۷
سلام من ۲۰ سالمه قدمم ۱۶۳ وزنم خیلی کمه۴۰ ی مدت گین اپ استفاده کردم ولی تاثیری نداشت البته بدون تمرین .چی استفاده کنم که وزنم بالا بره؟؟؟
دوست عزیز برای افزایش وزن مکمل کالری میل مکمل مناسبی است دانسیته کالری بالایی دارد و بهتر است با شیر حل و مصرف شود.
رضا اسدی ۱۳۹۸/۱/۰۷
درود بر شما. سال نو مبارک. وزن 120 کیلو قد 178 سانتی متر سن 42 جنسیت مرد گروه خونی o+ تمرین : 3 روز در هفته میخواستم وزنم رو کم کنم البته با حفظ ماهیچه ها . چه مکمل های رو شما پیشنهاد میدین؟؟؟ با سپاس
با سلام دوست عزیز برای افزایش سوخت و ساز بدن و افزایش اکسیداسیون چربی می توانید از مکمل ال کارنیتین و کافئین به همراه مکمل ایزووی استفاده نمایید. ایزووی با کاهش اشتها به کاهش وزنتان کمک می کند و از تحلیل عضلاتتان پیشگیری می نماید
امیر ۱۳۹۸/۱/۰۷
با سلام و خسته نباشید خدمت شما و همکاران گرامی. من 23 ساله با 180 سانتی متر قد و 64 کیلو وزن هستم. ورزش بدنسازی انجام میدم ، میخواستم یه راهنمایی در مورد اینکه چه مکمل هایی مصرف کنم برام بکنید. میخوام وزنم بیشتر بشه ولی بدون افزایش چربی . هنگام ورزش انرژیم زود تموم میشه و خسته میشم. لطفا در مورد مصرف مکمل ها راهنمایی کاملی بفرمایید. باتشکر
با سلام . دوست عزیز می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال یا مسیو وی به همراه کراتین و آرژنین استفاده نمایید .
سید رفیع ۱۳۹۸/۱/۰۵
با عرض سلام .بنده ویروز از داروخانه پروتین gain up خریداری کردم .در سایت شما ۱۸۰۰ گرمی ۵ اسکوپ زده ولی این مکملی که خریداری کردم ۶ اسکوپ نوشته و اطلاعاتی که در مورد این مکمل در سایت نوشتین با این مکمل که از داروخانه خریداری کردم همخوانی نداره چگونه از صحت و اصل بودن این مکمل مطمعن بشم
دوست عزیز نگران نباشید مکمل شما اصل است و مشکلی ندارد اخیرا میزان سروینگ سایز مکمل گین آپ شرکت کارن تغییر کرده و از 6 پیمانه به 5 پیمانه تغییر کرده است. با خیال راحت همان 6 پیمانه را در روز مصرف نمایید.