طرح پرسش برای مشاوره

سلام و خسته نباشید به شما،سوالم این بود که من آمینو وی ۴۶۰۰ رو خریداری کردن اما قرص های بزرگی داره سایز قرص ها بزرگه میخواستم بدونم مشکل خفگی ایجاد نمیکنه یا نمیشه به صورت پودر قرص ها رو درآورد و با آب مصرف کرد آخه راحت پودر میشن

سلام من 178 قد و وزنم 75 هستش home work ورزش میکنم میخوام وزن با عضله اضافه کنم آیا مکمل گین آپ برام مناسبه؟ پیشنهاد شما چیه؟

باسلام خسته نباشید،برا افزایش حجم عضله و همراه ان چربی سوزی دور شکم شما چی پیشنهاد میدین؟

سلام.من یک قوطی 300گرمی سوپر کراتین. ازداروکده سفارش دادم.میخوام بدونم.که تو مصرف این مکمل تو یک ماه چقدر وزن اضاف میکنم؟

اقایی 34 ساله با وزن 90 کیلو با 2 ماه تمرین بدنسازی 3 جلسه در هفته هستم اشتهام زیاده مکملی معرفی کنید اشتهام رو کم کنه چون چربی شکمی و ران دارم

سلام نظر شما در مورد یک اسکوپ پیورپروتئین 2 ساعت پیش از تمرین و یک پیمانه گلوتامین تا 1 ساعت بعد از تمرین چیست؟ هدف: بدنسازی و فیتنس .کاهش چربی و افزایش عضله

ال کارنتین ۱۰۰۰mgشرکت کارن را خریداری کردم برای افزایش توان ورزشی . اما دریغ از یه ذره فایده هیچ تاثیری نداره قبلا از نمونه خارجی استفاده میکردم خیلی راضی بودم متاسفانه پولم هدر دادم

سلام خسته نباشید من 27 سال دارم وزن 67 کیلو و قد 176 سانت تیپ بدنیم اکتومورف هست به واسطه شغلی که دارم مربیگری فوتبال و تمرینات شخصی هوازی خودم در روز حدودأ دو الی سه ساعت تمرین دارم الان بعد یک سال میخوام تمرینات با وزنه خودم رو شروع کنم هدفم اینه اول وزن از دست رفته رو برگردونم بعد برم سراغ گرفتن حجم حالا میخواستم نظر شما رو بدونم من توی شش ماه اخیر از 73 کیلو رسیدم به 67 کیلو پیشنهاد شما چیه برای مصرف مکمل در کنار ورزشم از چه مکمل هایی برای افزایش وزن در وهله اول استفاده کنم نحوه استفاده رو لطفأ بگید بهم که چقدر مصرف کنم در روز و در بازه های مختلف برای دوره افزایش حجم بازم ازتون قطعأ مشاوره میگیرم ممنون و سپاسگزار

سلام چطور میتونم مشاوره خرید مکمل بگیرم؟ و میشه از همینجا خرید کرد؟

با سلام من شش ماه است که بدنسازی میکنم وزن من 86و قدم 178 است میخوستم بدونم چی باید مصرف کنم که هم چربی اضافه بسوزه و سرعت سوخت و ساز رو بالا ببره و هم بافت ماهیچه رو افزایش بده در ضمن عوارض کبدی و بدی برای بدن نداشته باشه.