طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 armin ۱۳۹۷/۹/۲۴

سلام فرق آمینو وی با آمینو پلاس چست من نیاز به امینو وی دارم آیا امینو پلاس همون امینو وی با دوز 6800 یا با امیو وی فرق داره

سلام.

ترکیبات آمینوپلاس بیشتر است. در مقایسه با آمینووی مواردی همچون بی سی ای ای، آرژنین و تورین با دوز بالاتر در این مکمل وجود دارد.در مورد شما باید گفت که با توجه به دوره ورزشی و هدف این دوره، انتخاب مکمل باید صورت پذیرد.

 armin ۱۳۹۷/۹/۲۴

سلام برای چربی سوزی به نظر شما این دوره مناسب است آمینو وی +پروتین وی + ال کارنتین 1000+ گلوتامین + بی سی ای ای

سلام.

بله موارد مناسبی انتخاب کرده اید که چربی سوزی و عضله سازی را در کنار هم داشته باشید. جهت چربی سوزی بیشتر مصرف کافئین هم توصیه می شود.

 حمیدبهرامی ۱۳۹۷/۹/۱۳

سلام عرض ادب من کشتی کار میکنم وارد رده بزرگسالان شده ام در روز دوبار تمرین پرفشار دارم وزن بدنم ۶۴تاست ولی وزن مسابقه ای ۶۰ کیلو شرکت میکنم دوره ای از مکملهایی میخام که قبل تمرین توان و قدرت واستقامت عظلات وبهبود دستگاه تفسی را بالا ببره و بداز تمرین بدنم به حالت اولیه برگرده... ممنون میشم از کمکتون...

سلام.

مصرف مکمل های ایزووی یا پیور پروتئین به همراه ال آرژنین وبی سی ای ای توصیه می شود.

 محمد رضا حسینی ۱۳۹۷/۹/۱۳

با سلام لطفا تفاوت ال آرژنین و دی آرژنین را توضیح فرمایید؟

سلام.

ال آرژنین دارای دو فرم بیوشیمیایی ال و دی می باشد که فرم دی آن قابل دسترسی برای سلول های بدن نمی باشد. فرم قابل جذب در بدن، ال آرژنین می باشد.

 بابک فراستی ۱۳۹۷/۹/۰۶

سلام وقت بخیر 42ساله هستم قد 178وزن 63جهت افزایش نجم عثلات از چه مکمل هایی میتونم استفاده کنم؟ضمنا قبلا از مکمل گین اپ استفاده میکردم فقط شکم میاوردم

سلام.

مصرف مکمل های سوپروی، کراتین و HMB توصیه می شود.

 كوروش رضايي ۱۳۹۷/۸/۲۵

باعرض سلام و خسته نباشيد دوتا سوال در ممرد مصرف مكمل دارم ايا مصرف گينر باعث شكم اوردن و افزايش وزن با توده چربي ميشود؟ بعد از قطع مصرف گينر باعث كاهش وزن ميشود؟يا بعد از ورزن دلخواه پروتئين ويي استفاده كني؟! ايا مصرف كراتين باعث جمع شدن اب زير پوستي ميشود با احتساب اب بدن ك باعث پايين نگه داشتن دماي بدن ميشود؟!

سلام.

در برخی افراد که درصد چربی بدنشان بالاست، می تواند این اثر را نشان دهد بنابراین بهتر است همراه با ورزش استفاده گردد.گینر باید به تدریج و نه ناگهانی قطع شود.بله مصرف کراتین سبب تجمع آب بین بافتی می شود.

 علی صالحی ۱۳۹۷/۸/۲۴

سلام جناب چند سوال از خدمتان داشتم اول اینکه من برای لاغری کدام مکمل های شما را مصرف کنم یعنی در حقیقت می خواهم بهترین مکمل های لاغری تان را به صورت یک پکیج و چند تایی مصرف کنم لطفا آنها را معرفی کرده و سوال دوم من این است که کدام سایت های اینترنتی به غیر از دکتر مزایای تمام محصولات شما را به صورت انلاین می فروشند و برای لاغری سری پودر های انترا میل بهتر است یا slim last؟ ممنون با تشکر

سلام.

مصرف مکمل های اسلیم لست، ابستاپ و کیتوزان توصیه می شود. از داروکده می توانید خرید کنید.مکمل های انترامیل سبب افزایش وزن خواهند شد و در گروه مکمل های لاغری قرار نمی گیرند.   .

 محمد گل محمدی ۱۳۹۷/۸/۲۳

سلام خسته نباشید خواستم بدونم مصرف دو وعده یکجا آمینو وی یا آمینو پلاس بعد از ورزش مشکلی نداره؟ یعنی مثلا به جای دو تا سه قرص قبل و بعد، 6 تا بعد بخورم؟ و اینکه اگه میشه بگید هر وعده یا قرص آمینو پلاس چقدر پروتئین داره. با تشکر

سلام.

خیر ایرادی ندارد فقط با آب بسیار فراوان مصرف گردد.هر سه قرص 6/8 گرم پروتئین دارد.

 علی زهتابچی ۱۳۹۷/۸/۲۲

سلام امکان داره طریقه مصرف مکمل های کافئین و bcaa در روزهای تمرین و غیر تمرین توضیح بدید؟ ممنون

سلام.

بی سی ای ای : سه عدد قرص قبل تمرین و سه عدد قرص بعد تمرین

کافئین: یک قرص قبل تمرین و قرص بعدی 3 تا 4 ساعت بعد از مصرف قرص اول، استفاده گردد.

 علی خلیلی ۱۳۹۷/۸/۱۶

سلام خسته نباشید من قدم ۱۸۲ و وزنم ۷۱میباشد..از مکمل های مختلف برای افطایش حجم استفاده کردم و حتی زیر نظر مربی به استفاده هورمون هم پرداختم ولی هیچگاه وزنم از ۷۹ به بعد تغییری نکرده و بلافاصله به محض قطع دارو به جای اصلی تودم برگشتم میخواستم بدونم پیشنهاد شما برای زیاد کردن حجم چی هست و یا با چه مکملی میتونم به وزن دلخواهم برسم ممنونم از تیم کارن

سلام.

مصرف مکمل های سوپروی، کراتین، کربوشارژ و بی سی ای ای توصیه می شود.