سلام وقت بخیر. 32سالمه وزنم 54 و قد170. ورزش استقامتی که با وزن بدن و کش تمرینی انجام میدم.ورزش خیلی سنگین در حد کار با دستگاه نیست. میخوام وزن اضافه کنم و عضلاتم قوی تر بشه.در مورد گینر تحقیق کردم و چون میگن درصد کربو بیشتر و تولید چربی بیشتر داره و چون در همین حالت هم چربی شکم دارم از خریدش منصرف شدم. با توجه به شرایط پیشنهاد شما چه محصولی هست.سوپر وی مناسب هست؟ با توجه به اینکه وزن گیری خیلی سریع ملاکم نیست.
سلام
می توانید از سوپروی، پروتئین بار و کراتین استفاده کنید
علی حبیبی۱۳۹۹/۱۱/۱۷
سلام من 19 سالم و وزنم 85 کیلو وقدم 183 چربی بدنمم زیاد نیست اول از همه میخواستم بدونم چی باید بخورم که بتونم همین مقدار کم چربی که توی شکم وچهلو دارمو از بین ببرم و دوم اینکه میخواستم یکم هیکلم درشت تر بشه چه چیزی باید برای این دومورد استفاده کنم و این محصولاتی که مصرف میکنم چه مزایا و چه معیبی داره و ممکنه چه مشکلی برام در اینده پیچ بیاد من میدونستم باید پروتین وی و کراتین بخورم ولی میخواستم بدونم شما چی پیشنهاد میکنید و اصلا این دوتا مکمل توی مکمل های شما چی نام داره
سلام
پیشنهاد می شود از پیور پروتئین، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید. مکمل های شرکت کارن کاملا سالم و ایمن هستند. با اطمینان خاطر استفاده کنید.
فرزاد سیفی۱۳۹۹/۱۱/۱۴
سلام وقت بخیر ببخشید مزاحم شدم من 39 سالمه وزن 99 کیلو و قد 178 4 ماهه ورزش بدنسازی انجام میدم و با مشورت با مربی از محصولات شما خریداری کردم پروتین وی ایزوله، بی سی دبل ای، کراتین و ال کارنتین میخواستم اگر امکان داره طریقه درست مصرف کردن همزمان اینها رو بم اعلام کنید سپاس
سلام
ایزووی: یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین، BCAA: سه عدد یک ساعت قبل تمرین و سه عدد پس از تمرین، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، ال کارنیتین : دو عدد یک ساعت قبل تمرین
علیرضا آرمش۱۳۹۹/۱۱/۰۳
سلام خسته نباشید 24 ساله هستم با 76 کیلو وزن رشته ورزشیم بوکس هست اما بدلیل شرایط کرونایی بهمن و اسفند رو باشگاه بدنسازی میرم با توجه به برنامه غذایی که دارم قصدم اینه بیام رو 70 کیلو و میخوام چربی سوزی کنم با حفظ عضله آیا اشتفاده از کراتین باعث میشه در عین حال که عضلاتم حفظ بشه به چربی سوزی ادامه بدم و حجمی نیارم و اینکه میتونم همراه با رشته اصلیم که بوکس هست از کراتین استفاده کنم یا خیر سپاس
سلام
توصیه می شود از کرلتین، ال کارنیتین، پیور پروتئین و CLA استفاده کنید.
علی حجازی۱۳۹۹/۱۱/۰۲
سلام. برای تامین انرژی در برنامه‌های کوهنوردی سنگین چه نوع از محصولات کارن مصرف .شود لطفا برنامه بدهید ،در صورت امکان در واتساپ به شماره۰۹۱۳۱۱۳۴۲۲۹ ارسال فرمائید. متشکرم
سلام
توصیه می شود از ال آرژنین، BCAA، انرژی بار و ایزووی استفاده کنید.
مجتبی۱۳۹۹/۱۰/۳۰
با سلام و خسته نباشید بنده قصد کم کردن وزن داشتم بنظر شما از چه محصولاتی باید استفاده کنم مشخصات فیزیکی قد 183 وزن 117
سلام
از ابستاپ، اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.
سلطانی۱۳۹۹/۱۰/۲۱
سلام دوست عزیز خسته نباشید اولا که من سال ها از انواع مختلف برند پی ان سی استفاده کردم واقعا محصولات آشغالی هست و متاسفانه ماه به ماه ۴۰ و ۵۰ درصدی روی قیمت محصولاتش میاد.شماهم از این تحریم ها و وارد شدن محصولات فیک . خوب سواستفاده میکنید و قوطی ها را با آشغالترین مواد اولیه پر میکنید و با بالاترین قیمت ممکن و حتی بالاتر از محصولات اورجینال به فروش
سلام دوست عزیز
حال شما را کاملا درک می کنیم و مثل شما اصلا علاقه ای به افزایش قیمت ها نداشتیم.
اما برای حفظ کیفیت محصولات و تامین هزینه های تولید(چاپ لیبل، بسته بندی، واردات مواد اولیه) تنها راهکار ما افزایش قیمت ها متناسب با افزایش نرخ ارز بود.
از سال گذشته تا به امروز نرخ ارز بیش از 100% و طی چند مرحله افزایش داشته است.
اماطی این یکسال محصولات ما تنها طی دو مرحله افزایش قیمت داشته.
در مرحله اول، به منظور رعایت حال مصرف کننده افزایش قیمت ها کمتر از افزایش نرخ ارز بود اما متاسفانه برای تامین هزینه های تولید، مجبور شدیم تا در مرحله دوم قیمت ها را متناسب با قیمت حقیقی ارز تنظیم کنیم.
که متاسفانه این سوء تفاهم بوجود امد که ما افزایش قیمت بیش از حدی داشتیم.
اما لازم بذکر است که که قیمت تمام مکمل ها توسط سندیکای تولیدکننده مکمل های غذایی با توجه به هزینه های تولید از جمله مواد اولیه مصرف شده تعیین و تایید می شود.
majidrazavi۱۳۹۹/۱۰/۱۶
با عرض سلام و خسته نباشید بنده با استفاده از گین آپ بزرگسالان فشارخون یا قند خونم میوفته علت چیه راهنمایی بفرمایید
سلام
لطفا قند خون خودتان را چک کنید که به دیابت و یا پیش دیابت مبتلا نباشید.
نوید نوروزیان۱۳۹۹/۱۰/۱۴
سلام. من 4ماهه بدنسازی رو شروع کردم و برای افزایش وزن و حجم عضلات میخوام 1کربو - 2پروتئین وی و 3کراتین بخورم. از هرکدوم چه مقدار و در چه زمانهایی و چطوری استفاده کنم. ممنون.
سلام
کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، کربوشارژ: یک پیمانه حین تمرین و یک پیمانه بعد تمرین، وی آلبومین: دو پیمانه سه ساعت قبل تمرین و دو پیمانه یک ساعت پس از تمرین
علی سلاحورزی۱۳۹۹/۱۰/۰۸
سلام . بنده 180 قدم هست و 79 وزنم .با سابقه ی یک و نیم سال بدنسازی.. برای افزایش حجم و وزن (ماهیچه) چه مکملی رو توصیه میکنین؟ با تشکر از تیم کارن
سلام
از مکمل های ایزووی، گلوتامین و آمینو پلاس استفاده کنید.
safarian ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
سلام وقت بخیر. 32سالمه وزنم 54 و قد170. ورزش استقامتی که با وزن بدن و کش تمرینی انجام میدم.ورزش خیلی سنگین در حد کار با دستگاه نیست. میخوام وزن اضافه کنم و عضلاتم قوی تر بشه.در مورد گینر تحقیق کردم و چون میگن درصد کربو بیشتر و تولید چربی بیشتر داره و چون در همین حالت هم چربی شکم دارم از خریدش منصرف شدم. با توجه به شرایط پیشنهاد شما چه محصولی هست.سوپر وی مناسب هست؟ با توجه به اینکه وزن گیری خیلی سریع ملاکم نیست.
سلام
می توانید از سوپروی، پروتئین بار و کراتین استفاده کنید
علی حبیبی ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
سلام من 19 سالم و وزنم 85 کیلو وقدم 183 چربی بدنمم زیاد نیست اول از همه میخواستم بدونم چی باید بخورم که بتونم همین مقدار کم چربی که توی شکم وچهلو دارمو از بین ببرم و دوم اینکه میخواستم یکم هیکلم درشت تر بشه چه چیزی باید برای این دومورد استفاده کنم و این محصولاتی که مصرف میکنم چه مزایا و چه معیبی داره و ممکنه چه مشکلی برام در اینده پیچ بیاد من میدونستم باید پروتین وی و کراتین بخورم ولی میخواستم بدونم شما چی پیشنهاد میکنید و اصلا این دوتا مکمل توی مکمل های شما چی نام داره
سلام
پیشنهاد می شود از پیور پروتئین، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید. مکمل های شرکت کارن کاملا سالم و ایمن هستند. با اطمینان خاطر استفاده کنید.
فرزاد سیفی ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
سلام وقت بخیر ببخشید مزاحم شدم من 39 سالمه وزن 99 کیلو و قد 178 4 ماهه ورزش بدنسازی انجام میدم و با مشورت با مربی از محصولات شما خریداری کردم پروتین وی ایزوله، بی سی دبل ای، کراتین و ال کارنتین میخواستم اگر امکان داره طریقه درست مصرف کردن همزمان اینها رو بم اعلام کنید سپاس
سلام
ایزووی: یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین، BCAA: سه عدد یک ساعت قبل تمرین و سه عدد پس از تمرین، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، ال کارنیتین : دو عدد یک ساعت قبل تمرین
علیرضا آرمش ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
سلام خسته نباشید 24 ساله هستم با 76 کیلو وزن رشته ورزشیم بوکس هست اما بدلیل شرایط کرونایی بهمن و اسفند رو باشگاه بدنسازی میرم با توجه به برنامه غذایی که دارم قصدم اینه بیام رو 70 کیلو و میخوام چربی سوزی کنم با حفظ عضله آیا اشتفاده از کراتین باعث میشه در عین حال که عضلاتم حفظ بشه به چربی سوزی ادامه بدم و حجمی نیارم و اینکه میتونم همراه با رشته اصلیم که بوکس هست از کراتین استفاده کنم یا خیر سپاس
سلام
توصیه می شود از کرلتین، ال کارنیتین، پیور پروتئین و CLA استفاده کنید.
علی حجازی ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
سلام. برای تامین انرژی در برنامه‌های کوهنوردی سنگین چه نوع از محصولات کارن مصرف .شود لطفا برنامه بدهید ،در صورت امکان در واتساپ به شماره۰۹۱۳۱۱۳۴۲۲۹ ارسال فرمائید. متشکرم
سلام
توصیه می شود از ال آرژنین، BCAA، انرژی بار و ایزووی استفاده کنید.
مجتبی ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
با سلام و خسته نباشید بنده قصد کم کردن وزن داشتم بنظر شما از چه محصولاتی باید استفاده کنم مشخصات فیزیکی قد 183 وزن 117
سلام
از ابستاپ، اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.
سلطانی ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
سلام دوست عزیز خسته نباشید اولا که من سال ها از انواع مختلف برند پی ان سی استفاده کردم واقعا محصولات آشغالی هست و متاسفانه ماه به ماه ۴۰ و ۵۰ درصدی روی قیمت محصولاتش میاد.شماهم از این تحریم ها و وارد شدن محصولات فیک . خوب سواستفاده میکنید و قوطی ها را با آشغالترین مواد اولیه پر میکنید و با بالاترین قیمت ممکن و حتی بالاتر از محصولات اورجینال به فروش
سلام دوست عزیز
حال شما را کاملا درک می کنیم و مثل شما اصلا علاقه ای به افزایش قیمت ها نداشتیم.
اما برای حفظ کیفیت محصولات و تامین هزینه های تولید(چاپ لیبل، بسته بندی، واردات مواد اولیه) تنها راهکار ما افزایش قیمت ها متناسب با افزایش نرخ ارز بود.
از سال گذشته تا به امروز نرخ ارز بیش از 100% و طی چند مرحله افزایش داشته است.
اماطی این یکسال محصولات ما تنها طی دو مرحله افزایش قیمت داشته.
در مرحله اول، به منظور رعایت حال مصرف کننده افزایش قیمت ها کمتر از افزایش نرخ ارز بود اما متاسفانه برای تامین هزینه های تولید، مجبور شدیم تا در مرحله دوم قیمت ها را متناسب با قیمت حقیقی ارز تنظیم کنیم.
که متاسفانه این سوء تفاهم بوجود امد که ما افزایش قیمت بیش از حدی داشتیم.
اما لازم بذکر است که که قیمت تمام مکمل ها توسط سندیکای تولیدکننده مکمل های غذایی با توجه به هزینه های تولید از جمله مواد اولیه مصرف شده تعیین و تایید می شود.
majidrazavi ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
با عرض سلام و خسته نباشید بنده با استفاده از گین آپ بزرگسالان فشارخون یا قند خونم میوفته علت چیه راهنمایی بفرمایید
سلام
لطفا قند خون خودتان را چک کنید که به دیابت و یا پیش دیابت مبتلا نباشید.
نوید نوروزیان ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
سلام. من 4ماهه بدنسازی رو شروع کردم و برای افزایش وزن و حجم عضلات میخوام 1کربو - 2پروتئین وی و 3کراتین بخورم. از هرکدوم چه مقدار و در چه زمانهایی و چطوری استفاده کنم. ممنون.
سلام
کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، کربوشارژ: یک پیمانه حین تمرین و یک پیمانه بعد تمرین، وی آلبومین: دو پیمانه سه ساعت قبل تمرین و دو پیمانه یک ساعت پس از تمرین
علی سلاحورزی ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
سلام . بنده 180 قدم هست و 79 وزنم .با سابقه ی یک و نیم سال بدنسازی.. برای افزایش حجم و وزن (ماهیچه) چه مکملی رو توصیه میکنین؟ با تشکر از تیم کارن
سلام
از مکمل های ایزووی، گلوتامین و آمینو پلاس استفاده کنید.