طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 محمدرضا سرخیل ۱۳۹۸/۵/۰۶

سلام من یکم وزن کم دارم مصرف وی سوپر و گین اپ و bcaa باهم اوکیع یا مشکل داره؟ و اگ نمیشه ب جای سوپر وی از چی استفاده کنم ؟

با سلام . نیازی به مصرف همزمان سوپروی با گین آپ نیست ، بهتر است ازمکمل گین آپ برای افزایش وزن استفاده نمایید .

 مجتبی ۱۳۹۸/۵/۰۶

سلام من نزدیک ی ماه بدن سازی و شروع کردم البته تابستون قبل ی س ماهی کارکردم دوباره ولش کردم و حالا میخوام ی دوره برای عضله سازی بردارم حجم بدنم خوبه فقط میخولم توده عضلانی بیشتر بشه قدم178و وزنم80 کیلو میخواستم ببینم چ مکمل هایی رو پیشنهاد میکنین برام؟

با سلام . دوست عزیز برای افزایش توده عضلانی می توانید از مکمل هایی نظیر کراتین ، ایزووی  به همراه بی سی ای ای یا اچ ام بی استفاده نمایید 

 علی اصغر کمانگر ۱۳۹۸/۵/۰۶

درود. ایا میتوان محصولات این شرکت رو جایگزین نمونه های وارداتی کرد؟ ایا اثر گذار هستن؟ و دیگر اینکه از کجا تهیه کنم؟

با سلام. دوست عزیز شرکت داروسازی کارن اولین و قدیمی ترین شرکت تولید کننده مکمل های ورزشی در ایران است و مواد اولیه محصولات خود را از بهترین و معتبرترین شرکت های خارجی تامین می نماید . کیفیت مکمل ها در حد مکمل های خارجی است و با اطمینان کامل از سلامت و اصالت آنها می توانید مصرف نمایید . برای تهیه مکمل ها باید  به داروخانه ها مراجعه نمایید همچنین به صورت آنلاین می توانید محصولات شرکت کارن را از سایت داروکده یا سایت داروخانه دکترمزیدی سفارش دهید.  

 Aria ۱۳۹۸/۵/۰۵

سلام برای افزایش وزن و کاهش چربی از ترکیب امینو پلاس و کراتین میتونم استفاده کنم البته چربی کم فقط در ناحیه شکم دارم ترکیب مناسبی هست ? نحوه مصرف این دو کنار هم به چه صورت هست

سلام. دوست عزیز آمینوپلاس چون حاوی پروتئین وی و اسید های آمینه آزاد است باعث افزایش وزنتان نمی شود بهتر است برای افزایش وزن از گینر و کراتین استفاده نمایید . اما برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل هایی نظیر ال کارنیتین  یا سی ال ای استفاده نمایید . 

 امیر ملکی ۱۳۹۸/۵/۰۵

باسلام من حدود 15 کیلو کمبود وزن دارم (قد 178) میخواستم بدونم چه پروتئینی رو پیشنهاد میکنید برای افزایش وزن در کنار ورزش. با تشکر

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل های کربوشارژ ، گین آپ بزرگسال و کراتین استفاده نمایید 

 علي رضائي ۱۳۹۸/۵/۰۵

با سلام .بنده در حدود دو سال است كه در كنار كار هفته اي سه جلسه تمرين ورزشي در باشگاه انجام ميدهم. در حدود دو ماه از مكمل ال كارنتين شركت شما در كنار رزيم غذايي(كاهش مصرف قندها و انواع شيريني جات و فست فود) و ورزش استفاده ميكنم. نتيجه رضايت بخش بوده ولي در كنار ال كارنتين مايل به استفاده از claهستم. سوال بنده اينه كه اگر بخام تركيبي اين دو مكمل را استفاده كنم به چه صورت بايد استفادهخ كرد. مقدار و نحوه ي مصرف؟(سن 30- قد 174-وزن 73) متشكرم

با سلام. دوست عزیز بهتر است 2 قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از ورزش استفاده شود و 2 الی 3 کپسول سی ال ای همراه نهار و شام  . 

 Ali Shahraki ۱۳۹۸/۵/۰۳

سلام من گین اپ رو تهیه کردم. اما واسه روش مصرفش چنتا سوال داشتم. من باشگاهم میرمو تمرین میکنم . روی گین اپ نوشته بعده از وعدهای غذایی ۲ اسکوپ بخورمو. اگه تمرین باشگاهی میکنم قبل از تمرین ۲ اسکوب و بعد از تمرین هم ۲ اسکوب. میخاستم بدونم برای گرفتن نتیجه بهتر چیکاکنم؟ چجوری بخورمش؟ در ضمن من ۲۱ سالمه و ۱۸۹ قدمه و وزنم ۶۲ کیلو گرم.

با سلام. دوست عزیز 2 پیمانه را 3 ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین میل نمایید و 1 پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی مصرف نمایید 

 محمدامین عالیپور ۱۳۹۸/۵/۰۲

مصرف امینو اسیدبرای بدن مفید است یا مضر

با سلام . دوست عزیز مصرف آمینو اسید ها برای ورزشکاران ، افرادی که رژیم  کاهش وزن دارند و افرادی که نیاز به افزایش دریافت پروتئین دارند ضرر ندارد و مفید است 

 میلاد آقایی ۱۳۹۸/۵/۰۲

سلام من ی گلدن وی دارم ی آمینو ۴۶۰۰ و ی کراتین منو هیدرات وزنم ۹۳ کیلو و قد ۱۸۵ میخواستم ی کم حجم بگیرم ولی نه زیاد آیا مصرف اینا باهم وزنمو بالا میبره ۱ سالم هست وزنه میزنم و در حد متوسط شکل بدنی دارم و تفکیک عضلانی ممنون میشم راهنماییم کنید

با سلام. خیر دوست عزیز مصرف این مکمل ها باعث افزایش وزن شما نمی شوند . این مکمل ها به رشد عضلات و کاهش توده چربی بدن شما کمک می نمایند . 

 امیر اکبری ۱۳۹۸/۵/۰۲

سلام.آیا پس از یک دوره مصرف کراتین مونوهیدرات و قطع آن بدن به حالت اولیه باز میگردد؟با تشکر.

با سلام. خیر . درصورتیکه براثر ورزش سنگین نگران ریزش عضلات خود هستید می توانید از مکمل هایی نظیر گلوتامین یا اچ ام بی استفاده نمایید