وزنم ۷۶ و قدم ۱۷۲ بیست روز از کراتین مونوهیدرات و ایزو وی و بی سی ای ای استفاده کردم ولی تاثیری در حجمم نداشته لطفا بگین چیکار کنم
با سلام. دوست عزیز بیست روز مصرف برای قضاوت در مورد اثر مکمل و حصول نتیجه گیری زود است . انتخاب مکمل های شما صحیح است ولی برای رسیدن به نتیجه به مدت زمان بیشتری نیاز دارید . به مصرف خود ادامه بدهید .
علی امیری۱۳۹۸/۴/۲۸
سلام. رزمی کار میکنم برای افزایش وزن و قدرت و همچنین جلوگیری از خستگی چه پیشنهادی دارید؟ . سن 35 . وزن 75 . قد 182
با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش قدرت عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ یا مسیووی به همراه کراتین و بتاآلانین استفاده نمایید . مکمل بتاآلانین با تحریک ترشح کارنوزین و خنثی سازی اسید لاکتیک نقش موثری در کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی شما دارد .
محمدرضا کریمی۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام. وقت بخیر. من یک پسر 22 ساله با 187 ساتت قد و 60 کیلوگرم وزن هستم. همونطور که معبومه بشدت کمبود وزن دارم. میخوام در کنار بدنسازی از مکمل هم استفادا کنم. شما چه مکمل هایی رو پیشنهاد میکنید؟ استفاده درست از گین آپ برای 8 روزه؟ از مکمل کربو مس هم میتونم استفاده کنم؟
با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کراتین و مکمل کربوشارژ استفاده نمایید .
سینا حیدری۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشید .من ۴ساله بدنسازی کار میکنم ولی بیشتر مکمل های معروف هم مصرف کردم و آشنایی کامل با تمام مکمل ها دارم سوال من اینکه شما میگید مواد اولیه از کانادا میاد و بسته بندی ایران انجام میشه پس چرا قیمت مکمل ها خیلیییی کمتر از برند های معروف و حتی برند های داخلی که همه چیزش در ایران درست میشه هست؟؟؟ اگه میشه کامل توضیح بدید.ممنون
با سلام. دوست عزیز همانطور که خودتان هم می دانید ما فقط مواد اولیه محصولات را وارد می کنیم و فرمولاسیون، تولید و بسته بندی در ایران انجام می شود و در مقایسه با مکمل های 100 درصد خارجی چون هزینه گمرکی به مکمل ها تعلق نمی گیرد قطعا قیمت ها اختلاف خواهند داشت . تولید و بسته بندی مکمل های خارجی به صورت کامل در کارخانجات خارجی انجام می شود و همین موضوع باعث گران شدن محصول و وجود اختلاف زیاد قیمت خواهد شد .
مسعود معینی۱۳۹۸/۴/۲۶
برای افزایش حجم از چه مکملی در کنار گینر و کراتین استفاده کنم که زود تر به حجم دلخواه برسم و نحوه مصرف ان چگونه است
با سلام . دوست عزیز می توانید از مکمل هایی نظیر بی سی ای ای و آمینوپلاس 6800 استفاده نمایید . یک ساعت قبل از تمرین 3 قرص بی سی ای ای و یک ساعت پس از تمرین نیز سه قرص دیگر مصرف نمایید . همچنین در مورد مکمل آمینوپلاس 6800 می توانید سه قرص نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص نیز در میان وعده صبح مصرف نمایید .
رسول نیکجو۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشین قد من 1.85 و وزن من 70 کیلو هست مکمل گین آپ خریدم نحوه مصرفش میگه که سه ساعت قبل از ورزش باید خورده بشه ولی شرایط مشغله کاری که من دارم باید زود بخورم برم ورزش بعدش برم سر کارم..... از نظر شمایی که تو این حرفه متخصص هستید چیکار کنم؟؟؟؟؟ مکمل کربو شارژ هم دارم
دوست عزیز برای راهنمایی بهتر لطفا با شماره تلفن 02122036396 تماس بگیرید
طاها ناصر۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم ک برای گرفتن حجم در بدنسازی از چه مکمل هایی استفاده کنم و اینکه آیا عوارض جانبی دارن یا ن؟ خیلی ممنون.
با سلام. دوست عزیز می توانید از مکمل های کربوپروتئینی نظیر مسیووی یا سوپروی به همراه کراتین ، بی سی ای ای و قرص های آمینووی استفاده نمایید . عوارض جانبی جدی ندارند در برخی از افراد حساس می تواند منجر به عوارض گوارشی نظیر دل درد ، نفخ و اسهال شود.
علیرضا حاتمی لنگلی۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام من فوتبالیست هستم قدم ۱۸۶ وزنم ۶۶ خیلی از لاغری رنج میبرم میخوام این دفعه از مکمل های شرکت کارن استفاده کنم الان وسط بازیها هستیم چه مکمل هایی بگیرم
با سلام دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسالان، کراتین و کربوشارژ استفاده نمایید .
امیر گوهری۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام و عرض ادب من بدنسازی کارمیکنم با قد 178 و وزن 78 و سن 39 .بدنم بد نیست فقط یکمی خیلی کم چربی دور شکم دارم .و چون عجله دارم میخوام در عرض 1 ماه بدنم خوشگل بشه حجم خشک. و عضله فراوان .خودم نظرم رو کراتین با یه مکمل دیگه هستش که خودم بین بی سی ای ای و آمینو 4600 و 6800 موندم.خواستم راهنماییم بفرمایید که با توجه به عجله ای که دارم و هدفم.شما بهترین پیشنهادتون چی هستش.و اگر نظر دیگه ای دارید بمن بگید ممنون میشم.
با سلام . دوست عزیز بهتر است برای افزایش حجم عضلات از مکمل گلدن وی و بی سی ای ای استفاده نمایید همچنین برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم و عضله سازی از مکمل سی ال ای استفاده نماید.
امیر کیا۱۳۹۸/۴/۲۵
3 سال هست بدنسازی میکنم یه دوره 2.5 کیلویی وی پروتیین خوردم الان دارم امینو وی شما رو روزی 8-9 عدد میخورم بجز اخر هفته . در مورد مکمل های دیگر و زمان و نحوه مصرف راهنماییم کنید سن 43 سال .ممنون
با سلام. دوست عزیز اگر هدف شما افزایش حجم عضلات است بهتر از مکمل هایی نظیر کراتین ، بی سی ای ای و آرژنین نیز استفاده نمایید . کراتین در دوره بارگیری به مدت 5 روز روزانه 20 گرم استفاده شود . این مقدار را باید به 4 وعده تقسیم نمایید. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده نیم ساعت پس از تمرین و یک وعده قبل از خواب . در هر وعده یک پیمانه مصرف شود. در دوره نگهدارنده نصف پیمانه قبل از ورزش نصف پیمانه پس از ورزش مصرف نمایید. 3 قرص بی سی ای یک ساعت قبل از تمرین و 3 قرص یک ساعت پس از تمرین همچنین 2 قرص آرژنین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص آرژنین نیز یک ساعت پس از تمرین مصرف نمایید
کورش رضوانی ۱۳۹۸/۴/۲۸
وزنم ۷۶ و قدم ۱۷۲ بیست روز از کراتین مونوهیدرات و ایزو وی و بی سی ای ای استفاده کردم ولی تاثیری در حجمم نداشته لطفا بگین چیکار کنم
با سلام. دوست عزیز بیست روز مصرف برای قضاوت در مورد اثر مکمل و حصول نتیجه گیری زود است . انتخاب مکمل های شما صحیح است ولی برای رسیدن به نتیجه به مدت زمان بیشتری نیاز دارید . به مصرف خود ادامه بدهید .
علی امیری ۱۳۹۸/۴/۲۸
سلام. رزمی کار میکنم برای افزایش وزن و قدرت و همچنین جلوگیری از خستگی چه پیشنهادی دارید؟ . سن 35 . وزن 75 . قد 182
با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش قدرت عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ یا مسیووی به همراه کراتین و بتاآلانین استفاده نمایید . مکمل بتاآلانین با تحریک ترشح کارنوزین و خنثی سازی اسید لاکتیک نقش موثری در کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی شما دارد .
محمدرضا کریمی ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام. وقت بخیر. من یک پسر 22 ساله با 187 ساتت قد و 60 کیلوگرم وزن هستم. همونطور که معبومه بشدت کمبود وزن دارم. میخوام در کنار بدنسازی از مکمل هم استفادا کنم. شما چه مکمل هایی رو پیشنهاد میکنید؟ استفاده درست از گین آپ برای 8 روزه؟ از مکمل کربو مس هم میتونم استفاده کنم؟
با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل های گین آپ بزرگسالان به همراه کراتین و مکمل کربوشارژ استفاده نمایید .
سینا حیدری ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشید .من ۴ساله بدنسازی کار میکنم ولی بیشتر مکمل های معروف هم مصرف کردم و آشنایی کامل با تمام مکمل ها دارم سوال من اینکه شما میگید مواد اولیه از کانادا میاد و بسته بندی ایران انجام میشه پس چرا قیمت مکمل ها خیلیییی کمتر از برند های معروف و حتی برند های داخلی که همه چیزش در ایران درست میشه هست؟؟؟ اگه میشه کامل توضیح بدید.ممنون
با سلام. دوست عزیز همانطور که خودتان هم می دانید ما فقط مواد اولیه محصولات را وارد می کنیم و فرمولاسیون، تولید و بسته بندی در ایران انجام می شود و در مقایسه با مکمل های 100 درصد خارجی چون هزینه گمرکی به مکمل ها تعلق نمی گیرد قطعا قیمت ها اختلاف خواهند داشت . تولید و بسته بندی مکمل های خارجی به صورت کامل در کارخانجات خارجی انجام می شود و همین موضوع باعث گران شدن محصول و وجود اختلاف زیاد قیمت خواهد شد .
مسعود معینی ۱۳۹۸/۴/۲۶
برای افزایش حجم از چه مکملی در کنار گینر و کراتین استفاده کنم که زود تر به حجم دلخواه برسم و نحوه مصرف ان چگونه است
با سلام . دوست عزیز می توانید از مکمل هایی نظیر بی سی ای ای و آمینوپلاس 6800 استفاده نمایید . یک ساعت قبل از تمرین 3 قرص بی سی ای ای و یک ساعت پس از تمرین نیز سه قرص دیگر مصرف نمایید . همچنین در مورد مکمل آمینوپلاس 6800 می توانید سه قرص نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص نیز در میان وعده صبح مصرف نمایید .
رسول نیکجو ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشین قد من 1.85 و وزن من 70 کیلو هست مکمل گین آپ خریدم نحوه مصرفش میگه که سه ساعت قبل از ورزش باید خورده بشه ولی شرایط مشغله کاری که من دارم باید زود بخورم برم ورزش بعدش برم سر کارم..... از نظر شمایی که تو این حرفه متخصص هستید چیکار کنم؟؟؟؟؟ مکمل کربو شارژ هم دارم
دوست عزیز برای راهنمایی بهتر لطفا با شماره تلفن 02122036396 تماس بگیرید
طاها ناصر ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم ک برای گرفتن حجم در بدنسازی از چه مکمل هایی استفاده کنم و اینکه آیا عوارض جانبی دارن یا ن؟ خیلی ممنون.
با سلام. دوست عزیز می توانید از مکمل های کربوپروتئینی نظیر مسیووی یا سوپروی به همراه کراتین ، بی سی ای ای و قرص های آمینووی استفاده نمایید . عوارض جانبی جدی ندارند در برخی از افراد حساس می تواند منجر به عوارض گوارشی نظیر دل درد ، نفخ و اسهال شود.
علیرضا حاتمی لنگلی ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام من فوتبالیست هستم قدم ۱۸۶ وزنم ۶۶ خیلی از لاغری رنج میبرم میخوام این دفعه از مکمل های شرکت کارن استفاده کنم الان وسط بازیها هستیم چه مکمل هایی بگیرم
با سلام دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسالان، کراتین و کربوشارژ استفاده نمایید .
امیر گوهری ۱۳۹۸/۴/۲۶
سلام و عرض ادب من بدنسازی کارمیکنم با قد 178 و وزن 78 و سن 39 .بدنم بد نیست فقط یکمی خیلی کم چربی دور شکم دارم .و چون عجله دارم میخوام در عرض 1 ماه بدنم خوشگل بشه حجم خشک. و عضله فراوان .خودم نظرم رو کراتین با یه مکمل دیگه هستش که خودم بین بی سی ای ای و آمینو 4600 و 6800 موندم.خواستم راهنماییم بفرمایید که با توجه به عجله ای که دارم و هدفم.شما بهترین پیشنهادتون چی هستش.و اگر نظر دیگه ای دارید بمن بگید ممنون میشم.
با سلام . دوست عزیز بهتر است برای افزایش حجم عضلات از مکمل گلدن وی و بی سی ای ای استفاده نمایید همچنین برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم و عضله سازی از مکمل سی ال ای استفاده نماید.
امیر کیا ۱۳۹۸/۴/۲۵
3 سال هست بدنسازی میکنم یه دوره 2.5 کیلویی وی پروتیین خوردم الان دارم امینو وی شما رو روزی 8-9 عدد میخورم بجز اخر هفته . در مورد مکمل های دیگر و زمان و نحوه مصرف راهنماییم کنید سن 43 سال .ممنون
با سلام. دوست عزیز اگر هدف شما افزایش حجم عضلات است بهتر از مکمل هایی نظیر کراتین ، بی سی ای ای و آرژنین نیز استفاده نمایید . کراتین در دوره بارگیری به مدت 5 روز روزانه 20 گرم استفاده شود . این مقدار را باید به 4 وعده تقسیم نمایید. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده نیم ساعت پس از تمرین و یک وعده قبل از خواب . در هر وعده یک پیمانه مصرف شود. در دوره نگهدارنده نصف پیمانه قبل از ورزش نصف پیمانه پس از ورزش مصرف نمایید. 3 قرص بی سی ای یک ساعت قبل از تمرین و 3 قرص یک ساعت پس از تمرین همچنین 2 قرص آرژنین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص آرژنین نیز یک ساعت پس از تمرین مصرف نمایید