سلام من 16 سالمه 175 قدم و63 کیلو وزنم هستش من یک ساله بدنسازی کار میکنم و3 هفته ای هست که کراتین منو هیدرات کار استفاده میکنم بعد از دوه بارگیری فقط قبل از تمرین میخورم الا میخوام بعداین یه مکملی بردارم که بدنم رشد عظلانیش بالا بره خودم میخواستم یه سوپرکراتین کارن با گینر 44 درصد یا سوپر پروتین 44 درصد بردارم نظر شما چیه .....ممنون از شما
با سلام. دوست عزیز باتوجه به سنتان بهتر است از مکمل کراتین و سوپرکراتین استفاده نکنید زیرا این مکمل برای زیر 18 سال منع مصرف دارد . بهتر است برای رشد عضلات خود از گینری نظیر گین آپ بزرگسال به همراه آرژنین استفاده نمایید
حمیدرضا حیدری۱۳۹۸/۴/۲۴
سلام وقتتون بخیر ، من در کنار ورزش بدنسازی از مکمل های غذایی نظیر پروتئین وی و آمینو اسید و گلوتامین مصرف میکنم ، سوالی که دارم خدمتتون آیا نیاز هست همه این مکمل ها رو با هم مصرف کنم ؟ چون آمینو اسید ها در همون پروتیین وی موجود هستش ، لطفا راهنمایی ام کنید ، تشکر
با سلام. خیر نیازی به مصرف آمینووی نیست همچنین بهتر است از مکمل پیور پروتئین استفاده نمایید که علاوه بر پروتئین وی حاوی گلوتامین نیز می باشد و نیازی به تهیه مکمل گلوتامین به صورت مجزا نیست .
امیر گوهری۱۳۹۸/۴/۲۴
سلام من میخوام یه دوره برم .بدنسازی کار میکنم .قد 180 و وزن 79 عضله زیاد میخوام با حجم خشک .و میخوام 1 ماهه جواب بگیرم چونکه عجله دارم.خودم کراتین و مد نظر دارم با یه مکمل دیگه که شما راهنمایی بفرمایید ممنون میشم.
با سلام. دوست عزیز می توانید از مکمل گلدن وی به همراه بی سی ای ای برای افزایش حجم خشک استفاده نمایید .
عليرضا تقوي نژاد۱۳۹۸/۴/۲۲
با عرض سلام برای دوره ی چربی سوزی، مصرف کدام نوع از پروتئین های وی را توصیه میکنید؟ ممنون
با سلام. برای دوره چربی سوزی می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتئین یا قرص های آمینووی استفاده نمایید .
شیما ح۱۳۹۸/۴/۲۲
سلام وزن ۵۲ قد ۱۶۱/۵ ورزشکار بدنسازی با دستگاه سطح حرفه ای سن ۳۷ با وجود تمرین سنگین و رژیم غذایی در ناحیه شکم و پهلو چربی دارم، چطور میتونم چربی رو خشک کنم تا عضلاتم کات کنه و برای افزایش توده عضلانی چه کار کنم؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل سی ال ای و ال کارنیتین استفاده نمایید . همچنین برای افزایش توده عضلانی می توانید از مکمل ایزووی یا پیورپروتئین استفاده کنید.
Mohammad۱۳۹۸/۴/۲۲
درود.21 سالمو قد 183 وزن83 کیلو پروتین وی با کراتین مصرف میکنم. حجم نسبتا خوبی اوردم برا ماه اول ِِمیخام بدونم برای عضله سازی تا چند ماه باید خوردنشو ادامه بدم.
با سلام. دوست عزیز از مکمل کراتین بیش از دو ماه پشت سر هم استفاده نکنید و حتما یک ماه به بدنتان استراحت بدهید . ولی از مکمل های پروتئینی برای عضله سازی تا زمانی که مکمل برایتان اثربخش است و ورزش می کنید می توانید استفاده نمایید و ممنوعیتی ندارد . .
بابک فراستی۱۳۹۸/۴/۲۱
با سلام قد 178 وزن 63 پکیج مکمل جهت حجم خشک لطفا با تشکر
با سلام. دوست عزیز برای دستیابی به حجم خشک می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی ، کراتین و بی سی ا ی ای استفاده نمایید
آرمان جعفری ۱۳۹۸/۴/۲۵
سلام من 16 سالمه 175 قدم و63 کیلو وزنم هستش من یک ساله بدنسازی کار میکنم و3 هفته ای هست که کراتین منو هیدرات کار استفاده میکنم بعد از دوه بارگیری فقط قبل از تمرین میخورم الا میخوام بعداین یه مکملی بردارم که بدنم رشد عظلانیش بالا بره خودم میخواستم یه سوپرکراتین کارن با گینر 44 درصد یا سوپر پروتین 44 درصد بردارم نظر شما چیه .....ممنون از شما
با سلام. دوست عزیز باتوجه به سنتان بهتر است از مکمل کراتین و سوپرکراتین استفاده نکنید زیرا این مکمل برای زیر 18 سال منع مصرف دارد . بهتر است برای رشد عضلات خود از گینری نظیر گین آپ بزرگسال به همراه آرژنین استفاده نمایید
حمیدرضا حیدری ۱۳۹۸/۴/۲۴
سلام وقتتون بخیر ، من در کنار ورزش بدنسازی از مکمل های غذایی نظیر پروتئین وی و آمینو اسید و گلوتامین مصرف میکنم ، سوالی که دارم خدمتتون آیا نیاز هست همه این مکمل ها رو با هم مصرف کنم ؟ چون آمینو اسید ها در همون پروتیین وی موجود هستش ، لطفا راهنمایی ام کنید ، تشکر
با سلام. خیر نیازی به مصرف آمینووی نیست همچنین بهتر است از مکمل پیور پروتئین استفاده نمایید که علاوه بر پروتئین وی حاوی گلوتامین نیز می باشد و نیازی به تهیه مکمل گلوتامین به صورت مجزا نیست .
امیر گوهری ۱۳۹۸/۴/۲۴
سلام من میخوام یه دوره برم .بدنسازی کار میکنم .قد 180 و وزن 79 عضله زیاد میخوام با حجم خشک .و میخوام 1 ماهه جواب بگیرم چونکه عجله دارم.خودم کراتین و مد نظر دارم با یه مکمل دیگه که شما راهنمایی بفرمایید ممنون میشم.
با سلام. دوست عزیز می توانید از مکمل گلدن وی به همراه بی سی ای ای برای افزایش حجم خشک استفاده نمایید .
عليرضا تقوي نژاد ۱۳۹۸/۴/۲۲
با عرض سلام برای دوره ی چربی سوزی، مصرف کدام نوع از پروتئین های وی را توصیه میکنید؟ ممنون
با سلام. برای دوره چربی سوزی می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتئین یا قرص های آمینووی استفاده نمایید .
شیما ح ۱۳۹۸/۴/۲۲
سلام وزن ۵۲ قد ۱۶۱/۵ ورزشکار بدنسازی با دستگاه سطح حرفه ای سن ۳۷ با وجود تمرین سنگین و رژیم غذایی در ناحیه شکم و پهلو چربی دارم، چطور میتونم چربی رو خشک کنم تا عضلاتم کات کنه و برای افزایش توده عضلانی چه کار کنم؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل سی ال ای و ال کارنیتین استفاده نمایید . همچنین برای افزایش توده عضلانی می توانید از مکمل ایزووی یا پیورپروتئین استفاده کنید.
Mohammad ۱۳۹۸/۴/۲۲
درود.21 سالمو قد 183 وزن83 کیلو پروتین وی با کراتین مصرف میکنم. حجم نسبتا خوبی اوردم برا ماه اول ِِمیخام بدونم برای عضله سازی تا چند ماه باید خوردنشو ادامه بدم.
با سلام. دوست عزیز از مکمل کراتین بیش از دو ماه پشت سر هم استفاده نکنید و حتما یک ماه به بدنتان استراحت بدهید . ولی از مکمل های پروتئینی برای عضله سازی تا زمانی که مکمل برایتان اثربخش است و ورزش می کنید می توانید استفاده نمایید و ممنوعیتی ندارد . .
بابک فراستی ۱۳۹۸/۴/۲۱
با سلام قد 178 وزن 63 پکیج مکمل جهت حجم خشک لطفا با تشکر
با سلام. دوست عزیز برای دستیابی به حجم خشک می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی ، کراتین و بی سی ا ی ای استفاده نمایید
احسان مشیدی ۱۳۹۸/۴/۲۱
سلام .شما باوجود تحریم ها چطور مواداولیه روازکانادا تهیه میکنید؟
با سلام. دوست عزیزدر حال حاضر مواد اولیه محصولات شرکت کارن از بهترین و معتبرترین شرکت های اروپایی تامین می گردد.
مهیار ۱۳۹۸/۴/۲۱
درود بر شما مکمل وی میخاستم تهیه کنم ایا عارضه خاصی دارد بیماری کرون دارم
با سلام. خیر عارضه ای ندارد . می توانید مصرف نمایید
عیسی غلام پور ۱۳۹۸/۴/۲۱
باسلام. ببخشید مصرف طولانی مدت چربی سوز آبستاپ مثلا ۲ سال مصرف اثر مخربی بر کبد و کلیه داره؟
با سلام. دوست عزیز برای اثربخشی بیشتر و جلوگیری از مقاومت بدن نسبت به مکمل بهتر است طولانی مدت مصرف نشود و پس از سه ماه استفاده یک وقفه داشته باشید .