طرح پرسش برای مشاوره

با سلام. دوست عزیز اگر سنگین و حرفه ای ورزش می کنید می توانید از مکمل های پروتئینی استفاده نمایید . برای انتخاب نوع پروتئین بهتر است قد وزن خود را اعلام نمایید . موفق باشید

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر بود برای ارائه پاسخ دقیق تر قد ، وزن و سن خود را نیز اعلام می کردید . می توانید از یک قرص کافئین ( یک روز در میان یک ساعت قبل از ورزش) و2 قرص ال کارنیتین یک ساعت قبل از ورزش سه قرص آمینووی سه ساعت قبل از تمرین و سه قرص تا نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص دیگر را در یکی از میان وعده ها با تمرین تان فاصله دارد مصرف نمایید . یک پیمانه مکمل گلدن وی صبح ناشتا و یک پیمانه نیز پس از تمرین مصرف نمایید . در روزهایی که تمرین نمی کنید مقدار مصرف مکمل آمینووی 4600 و گلدن وی را نصف نمایید . و نیازی به مصرف مکمل ال کارنیتین و کافئین نیست . موفق باشید  

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسالان یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . موفق باشید

سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز شما می توانید یک روز در میان یک قرص کافئین را یک ساعت قبل از ورزش استفاده نمایید . موفق باشید

با سلام. دوست عزیز بهتر است از مکمل کراتین تا پایان 18 سالگی استفاده نکنید و برای افزایش وزن و حجم از مکمل گین آپ و بی سی ای ای استفاده نمایید . موفق باشید

با سلام. دوست عزیز چنانچه سنتان بالای 18 سال است و حداقل دو ماه از شروع برنامه ورزشیتان می گذرد می توانید برای افزایش وزن و حجم عضلات از مکمل کراتین به همراه گین آپ بزرگسال استفاده نمایید. می توانید 2 پیمانه مکمل گین آپ را 2 الی 3 ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه تا نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه نیز با توجه به زمان تمرینتان یک ساعت پس از یکی از وعده های غذایی خود مصرف نمایید . در روزهایی که تمرین نمی کنید 5 پیمانه را تقسیم کرده یک ساعت پس از وعده های غذایی خود مصرف نمایید . در مورد کراتین ، در دوره بارگیری به مدت 5 روز ، روزانه 4 پیمانه مصرف کنید . بهترین زمان مصرف صبح ناشتا ، قبل از تمرین و پس از تمرین و قبل از خواب است . پس از آن به مدت سه هفته روزانه با توجه به وزنتان یک الی دو پیمانه استفاده نمایید . موفق باشید 

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز شما نیازی به مصرف ال کارنیتین ندارید به جای آن می توانید از مکمل بی سی ای ای استفاده نمایید . می توانید به مدت یک ماه  یک پیمانه مکمل  کراتین قبل از تمرین و نصف پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید . موفق باشید

با سلام. دوست عزیز برای کاهش وزن و بهبود کبد چرب می توانید از مکمل هایی نظیر اسلیم لست ، ال کارنیتین و مکمل کورکومین استفاده نمایید . موفق باشید

با سلام. دوست عزیز محدودیت زمانی برای مصرف مکمل ال کارنیتین وجود ندارد تا زمانیکه مکمل برایتان اثر بخش است می توانید از آن استفاده نمایید . و به دوره استراحت نیاز ندارد . بهتر است یک ساعت قبل از ورزش 2 قرص همزمان مصرف شود .موفق یاشید

با سلام. دوست عزیز بهتر بود در سوال خود سن ، قد ، وزن خود را نیز اعلام می کردید تا پاسخ دقیق تری به شما ارائه گردد . اگر سنتان بالای 18 سال است برای افزایش سطح انرژی می توانید از مکمل کراتین به همراهخ کافئین استفاده نمایید . همچنین از مکمل آمینوپلاس نیز برای جلوگیری از تحلیل عضلات و کمک به تامین پروتئین مورد نیاز خود استفاده نمایید . موفق باشید