طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 Ali reza ۱۳۹۸/۶/۳۰

سلام و خسته نباشید من یک بسته کافئین شما رو خریداری کردم اما درب اصلیش خیلی شل بود و معلوم بود قبلا باز شده ، اما وقتی درب رو باز کردم زیرش یک ورق مقوایی گرد دیدم که با چسب چسبیده شده بد و وقتی اون رو هم برداشتم زیرش یک ورق گرد نازک المنیومی بود ، کد اثالت محصول رو هم چک کردم درست بود، ایا امکان دارد محصول تقلبی یا دستکاری شده باشد

 با سلام. دوست عزیز محصولتان تقلبی یا  دستکاری شده نیست. می توانید مصرف نمایید .

 احد ۱۳۹۸/۶/۳۰

سلام و وقت بخیر من بعد از یک تاخیر حدود یک ساله، مجدد می خواهم بدنسازی رو شروع کنم، البته در این مدت ورزش می کردم (بادی پامپ) به نظر شما می تونم از همون ابتدا برای کات شدن بهتر بدنم از مکمل ال کارنتین استفاده کنم، یا باید مقداری از شروع باشگاهم بگذره. من هم الکارنتین رو خریداری کردم هم قرص کاقین رو و هم پیور پروتئین رو. می تونم از هر سه استفاده کنم به صورت همزمان یا باید ابتدا یک دوره از چربی سوزها استفاده کنم و بعد برم سراغ حجم عضلات ؟ از اونجایی که من شب ها ساعت 7 باشگاه می روم می تونم قرص کافین رو همون موقع استفاده کنم؟ باعث اختلال در خواب نمیشه ؟(مرد 36 ساله، قد 184، وزن 84) سپاس از پاسخ های خوبتون

با سلام. دوست عزیز می توانید همزمان از مکمل های ال کارنیتین ، کافئین و پیور پروتئین استفاده نمایید . مصرف پیور پروتئین در این دوران از تحلیل عضلات شما پیشگیری می نماید . در خصوص مصرف مکمل کافئین بهتر است یک روز در میان از آن استفاده نمایید و در روزهایی که کافئین استفاده نمی کنید  مکمل آرژنین کمپلکس را جایگزین نمایید . معمولا پس از 5 الی 6 ساعت مصرف کافئین اثر آن از بین می رود سعی کنید برای جلوگیری از اختلال در خواب ساعت 6 یعنی یک ساعت قبل از رفتن به باشگاه مکمل کافئین را مصرف نمایید . 

 ا.ی ۱۳۹۸/۶/۲۹

من می خوام اسلیم لست خرید کنم . دیدم شما ه ۱ ۲ ۳ داره اما نمیدونم کدومش رو استفاده کنم .. که یبوست را تشدید نکنه ..... متشکرم

 سوال تکراری بود . به این سوال قبلا پاسخ داده شده 

 ا.ی ۱۳۹۸/۶/۲۹

من می خوام اسلیم لست خرید کنم . دیدم شما ه ۱ ۲ ۳ داره اما نمیدونم کدومش رو استفاده کنم .. که یبوست را تشدید نکنه ..... متشکرم

با سلام. دوست عزیز اگر چربی خونتان بالا است می توانید برای کاهش اشتها و کاهش چربی خون از مکمل اسلیم لست شماره 2 یا لیپو اسلیم  و اگر قند خونتان بالا است می توانید برای کاهش اشتها و کاهش قند خون از مکمل اسلیم لست شماره 3 یا گلیکواسلیم استفاده نمایید.اگر مشکل چربی خون و قند خون بالا ندارید از همان مکمل اسلیم لست شماره 1 استفاده نمایید . برای جلوگیری از تشدید یبوست حتما پس از مخلوط کردن پودر اسلیم لست در شیر کم چرب یا آب 2 الی 3 ساعت در یخچال گذاشته و سپس استفاده نمایید . همچنین در طول روز آب زیاد مصرف نمایید. 

 ا.ی ۱۳۹۸/۶/۲۹

من می خوام اسلیم لست خرید کنم . دیدم شما ه ۱ ۲ ۳ داره اما نمیدونم کدومش رو استفاده کنم .. که یبوست را تشدید نکنه ..... متشکرم

 سوال تکراری بود . به این سوال قبلا پاسخ داده شده 

 زهرا اسدمینایی ۱۳۹۸/۶/۲۹

سلام و وقت بخیر من از محصولات شما پیورپروتئین و قرص کافئین رو تهیه کردم. من روزهای زوج تمرین با وزنه دارم(بادی پامپ) و روزهای فرد هم حدود 2500متر می دوم . توصیه می کنید که چگونه مصرف کنم این مکمل ها رو، من این مکمل ها رو برای بالا بردن ظرفیت هوازی و افزایش توده عضلانیم گرفتم .

با سلام. دوست عزیز بهتر است مکمل کافئین را یک ساعت قبل از ورزش دو خود ( یعنی در هفته سه روز ) و مکمل پیور پروتئین را هر روز سه ساعت قبل از ورزش و نیم ساعت پس از ورزش خود استفاده نمایید . برای افزایش توده عضلانی می توانید از مکمل کراتین نیز در کنار مکمل های خود استفاده نمایید . 

 عرفان یگانه ۱۳۹۸/۶/۲۹

باسلام روی مکمل الکارنیتین نوشته روزانه قبل تمرین مصرف شود،من 4 روز در هفته باشگاه میرم یعنی باید فقط روزهایی که تمرین دارم مصرف کنم یا هر روز؟

با سلام. دوست عزیز مکمل ال کارنیتین اثر چربی سوزی خود را همراه با ورزش ایفا می کند و بدون ورزش چندان اثربخش نیست به همین دلیل  تنها در روزهایی که ورزش می کنید از این مکمل استفاده نمایید 

 م.ک ۱۳۹۸/۶/۲۹

سلام در مورد قرص ابستاپ نوشته شده برای کسانی که لووتیروکسین استفاده میکنند مجاز نیست ایا نباید استفاده کنم ؟ وسوال دوم پسرم 20کیلو اضافه وزن داره و برای درمان مشکل پوستی تریا میسیلون تزریق می‌کنه دو ماه یکبار ایا می‌تونه از ابستاپ استفاده کنه رژیم وورزش هم نداره. کدوم قرص تاثیر سریعتر در شکستن چربی داره؟

با سلام. دوست عزیز ال کارنیتین موجود در مکمل ابستاپ با داروی لووتیروکسین تداخل دارد بنابراین بهتر است همزمان  مکمل ابستاپ با این دارو مصرف نشود . تحت نظر پزشک می توانید این مکمل را با فاصله زمانی 5 الی 6 ساعت  پس از مصرف دارویتان استفاده نمایید. در خصوص سوال دومتان  پسرتان می تواند از مکمل ابستاپ استفاده نماید ولی حتما باید برای نتیجه گیری رژیم غذایی مناسب داشته باشد و رژیم غذایی خود را رعایت نماید . 

 م.ک ۱۳۹۸/۶/۲۹

سلام در مورد قرص ابستاپ نوشته شده برای کسانی که لووتیروکسین استفاده میکنند مجاز نیست ایا نباید استفاده کنم ؟ وسوال دوم پسرم 20کیلو اضافه وزن داره و برای درمان مشکل پوستی تریا میسیلون تزریق می‌کنه دو ماه یکبار ایا می‌تونه از ابستاپ استفاده کنه رژیم وورزش هم نداره. کدوم قرص تاثیر سریعتر در شکستن چربی داره؟

 سوال تکراری بود . به این سوال قبلا پاسخ داده شده 

 م.ک ۱۳۹۸/۶/۲۹

سلام در مورد قرص ابستاپ نوشته شده برای کسانی که لووتیروکسین استفاده میکنند مجاز نیست ایا نباید استفاده کنم ؟ وسوال دوم پسرم 20کیلو اضافه وزن داره و برای درمان مشکل پوستی تریا میسیلون تزریق می‌کنه دو ماه یکبار ایا می‌تونه از ابستاپ استفاده کنه رژیم وورزش هم نداره. کدوم قرص تاثیر سریعتر در شکستن چربی داره؟

 سوال تکراری بود . به این سوال قبلا پاسخ داده شده