طرح پرسش برای مشاوره

سلام.و خسته نباشید. من وزنم ۵۲ کیلوگرم و قدم ۱۶۰ سانته روزانه ۹۰ دقیقه ورزش بدنسازی متوسط انجام میدم . برای افزایش حجم عضلات چه مکملی رو پیشنهاد میکنید .

سلام من دوتا گلدنوی خریدم یکی موزی و یکی کاکائو یی اول موزی خوردم بعد که امروز کاکائو یاز کردم نسبت به موزی پودر تر بود موزی گوله گوله مید این عین آرد میمونه اومیه یا نه یا کلا فرق داره اینا طعم باهم ؟

سلام من دوتا گلدنوی خریدم یکی موزی و یکی کاکائو یی اول موزی خوردم بعد که امروز کاکائو یاز کردم نسبت به موزی پودر تر بود موزی گوله گوله مید این عین آرد میمونه اومیه یا نه یا کلا فرق داره اینا طعم باهم ؟

سلام من حدود دوماه میشه که شروع به بدنسازی کردم سنم 40 سال و وزنم 86 کیلو وقدم 183 میباشد مایل بودم از شما مشاوره بگیرم برای شروع باید از چه مکمل هایی استفاده کنم؟

سلام من حدود دوماه میشه که شروع به بدنسازی کردم سنم 40 سال و وزنم 86 کیلو وقدم 183 میباشد مایل بودم از شما مشاوره بگیرم برای شروع باید از چه مکمل هایی استفاده کنم؟

سلام وقت بخير من ٤ماه هست كه هفته اي ٤الي ٥ جلسه مرتب تمرين ميكنم يك ماهي ام ميشه دارم امينو بيف ميخورم اما كلا تو اين ٤ ماه هيچ فرقي با قل نكردم. عضلاتم رشد نميكنه ميخواستم ببينم چي بايد مصرف كنم ١٨٠ قد 82 وزن

سلام خدمت اساتید محترم. من قدم۱۷۵ هست ولی وزنم ۵۴کیلو بخاطر فوت یکی از عزیزان وزنم از ۶۵ اومد ۵۴با کدوم از مکمل ها میتونم دوباره وزن بگیرم ممنون میشم اگه راهنمایی کنید با سپاس

با عرض سلام بنده 2سال سابقه ورزشی دارم وتمرینات سنگین دارم مصرف 15عددامینووی و6عدد امینوپلاس روزانه برای معده ی من پرفشار نخواهد بود البته اچ ام بی گلوتامین سوپرکراتین وکازیین هم استفاده میکنم قدم172وزن80

با سلام خدمته تمامی پرنسل شرکت کارن وآرزوی پیشرفت.میخاستم بدونم که محصولا ت پروتین بالا مثل گلدن وی دارای کافئین هستن یا نه؟؟ چون بنده به کافئین حساسیت دارم .ممنون میشم جواب بدید.با تشکر

سلام میخواستم بدونم کدو یکی از پروتئین وی کارت میزان پروتئین بیشتری داره و خالص باشه ؟ نمیخوام که کربو و اسید امینه داشته باشه ، فقط پروتئین خالص وی ؟ شما کدومو پیشنهاد میکنین ؟ و یک سوال دیگه آیا مصرف پروتئین وی با ال آرژنین مشکلی داره ؟