طرح پرسش برای مشاوره

سلام من می خوام پودر مکمل تهیه کنم احساس می کنم در طول تمرین و همین طور بعدش نیاز دارم. منتها انتخاب کردن برام سخت هست چون خیلی متنوع هستند. برام مهمه که ارزش غذایی بالایی داشته باشه خیلی دنبال حجم سریع عضله و راه حل کوتاه مدت نیستم. به نظرتون کدوم محصول بهتره من در مصرف شیر خیلی اذیت میشم و پودری که مصرف می کنم بهتره با آب بشه ترکیبش کرد .اگر محصولی هم دارید که گیاهی هست و وگان ها استفاده می کنند ممنون میشم معرفی کنید

سلام واسه افزایش سریع حجم از چه مکمل هایی میشه استفاده کرد

سلام واسه افزایش سریع حجم از چه مکمل هایی میشه استفاده کرد

سلام و وقت بخير من حدود ٤ ماه بدنسازي كار ميكنم ،يك دوره كراتين و گينر استفاده كردم. الان حدود يك ماه بدون مكمل كار ميكنم ،ميخواستم بدونم شما براي ادامه اين مكمل هارو پيشنهاد ميديد يا كه خير! Amino plus , whey , glutamine , ceratin , bcaa قد ١.٨٢ وزن ٧٨ سن ٢٤

سلام.انترامیل های پروتئین تهیه کردم برای چاق شدن همراه با ورزش . میخواستم بدونم چندوعده چه اندازه وچند وقت استفاده کنم؟

سلام و خسته نباشید من ۱۸۸ قدم و ۶۶ کیلو وزنمه برای افزایش وزن و حجم عضلات از چه مکملایی استفاده کنم

با سلام من برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات سوال داشتم. البته برای چربی سوزی نهایی بدن برای رسیدن به lean muscle میخواستم. چه مکملی برای مشخصات من مناسب هست؟ سن ۳۳ وزن ۶۸ قد ۱۷۵ نوع بدنم هم به شدت متمایل به mesomorph هست. ممنون میشم راهنمایی کنید و اشاره کنید ایا محصولات کارن قابل رقابت با محصولات امریکایی و اروپایی هست یا خیر؟

سلام من از محصول گین آپ و سوپر کراتین اچ ام بی و بی سی دبل ای و آمینو وی شما دارم به صورت روزانه استفاده میکنم به مدت دو ماه دارم مصرف میکنم واقعا راضی بودم و تو این دوماه توانستم 8 کیلو وزن بگیرم واقعا عالی بود و همینطور براتون یه پیشنهاد داشتم در واقع یه درخواست میخواستم ازتون بخوام یه محصولی بیارید که کالری بالا داشته باشه حداقل 1300 کالری در روز و لطفا قیمت قرص های cla کم کنید واقعا زیاده و بازم ممنون پر قدرت ادامه بدین کارتون درسته خیلی خفنید اصلا از جنس ایرانی همچین توقعی نداشتم به همه دوستانم پیشنهاد میکنم استفاده کنند و اصلا شک نکنن بعد میتونن معجزه را به معنی کلمه حس کنند واقعا اگه همینطوری ادمه بدید میتونید به زودی خیلی زود یکی از رقیب های جدی با مکمل های خارجی باشید موفق باشید بازم ممنونم واقعا عالی هستید

سلام خسته نباشید بنده قدم ۱۸۵ و وزنم ۷۲ و ۲۳ سالمه تاحالا مکمل مصرف نکردم چون مربی رقص هستم نمیخوام وزنم زیاد بشه فقط میخوام توده عضلانیم بیشتر بشه ۴روز در هفته بدنسازی کار میکنم به نظرتون از کدوم نوع مکمل باید استفاده کنم؟ و تفاوت گلدن وی و پیور وی و ایزو وی و سوپر وی در چیست و کدومش برای من مناسبه ؟ سپاس

من بدنسازی کار می کنم مکمل سوپر وی گرفتم اولین پیمانه دچار دل د درد و سو هاضمه شدم اگه کم تر استفاده کنم خوب تاثیر ندار راهکارتون چی ؟ چه مکملی رو پیشنهاد میدید