طرح پرسش برای مشاوره

در سوال قبلی پیشنهاد دادین...ارژنین کمپلکس و بتا الانین استفاده کنم ..هفته ای ۴روز تمرین میکنم....میخواستم بدونم هروز مصرف کنم یا فقط روزهای تمرین؟؟؟؟ مرسی

سلام آیا پودر گین آپ واقعا تاثیر داره روی چاقی من ۱۸۰قدمه ولی وزنم ۵۵ کیلو بیشتر نیست نیست که بگیرم مصرف کنم

میبخشید این پیمانه ای که داخل پمپ بیوکراتین کمپلکس گذاشتین نهایتن 8گرم بیشتر جا نمیگیره .تکلیف چیه .یک پیمانه رو استفاده کنیم یا 23 گرم که میشه سه پیمانه

سلام ایا مکمل پمپ بیو کراتین کمپلکس باعث افزایش ضربان قلب حین ورزش میشودیا برروی ضربان قلب تاثیری ندارد؟

سلام وقتتون بخیر من برای چاقی از مکمل انشور و قرص مخمر ابجو استفاده میکنم قرص مخمر رو اشتهام تاثیر خوبی داره سعی میکنم تخم مرغ و سیب زمینی زیاد بخورم و غذاهای پروتیینی و لی نیمه های شب خیلی احساس گرسنگی میکنم و حس میکنم دیگه انشور برام کمه و کالریش کمه برام البته من التهاب معده هم دارم بنظرتون چه مکملی بخورم بهتره که هضمش هم راحت باشه البته من فقط ورزش روزانه میکنم دختر 21 ساله و 45 کیلو وزن دارم و قد 160 خیلی لطف میکنین راهنمایی بفرمایین

سلام وقت بخیر من ۳۲ سالمه و از لحاظ بدنی خیلی لاغر و ضعیف هستم.. چندین بار بدنسازی رو شروع کردم بدون هیچ دوره و مکملی (بخاطر عدم اطمینان از کیفیت و اصالت مکملها ).. سرخورده و مایوس شدم و ول کردم الان دوباره میخوام شروع کنم .. ولی نمیدونم برای شروع چه مکملهایی استفاده کنم و اینکه آیا توی سن من مصرف مکمل تاثیری داره ؟ لطفا منو راهنمایی کنید. ممنون میشم

با سلام با توجه به اینکه وزن 65 و قدم 179 می باشد جهت چاق شدن و تناسب اندام چه محصولی به بنده پیشنهاد می کنید؟ضمنا طریقه مصرف gain up به جه صورتی می باشد؟

باسلام من رشته تخصصیم کشتی هست هرچقدر رژیم و ورزش میکنم اصلا وزن کم نمیکنم درصورتیکه شدت تمریناتم و هوازیم بالاست تست بادی کامپوزیشن هم دادم میزان چربیم بالاست درصورتیکه من تمرین زیاد دارم ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام و عرض ادب من چند سال پيش كربو كر carbo care از شركت شما رو مصرف كرده بودم برايpms بهترين مكملي بود كه استفاده كردم ايا هنوز دارين از اون مكمل؟ يا اگه ندارين، محصول مشابه يا بهترين سراغ دارين؟

با سلام بنده 6 ماه بدنسازی کار میکنم برای افزایش حجم عضلانی با وزن 64 و قد 175 چه مکمل هایی پیشنهاد می کنید؟ در حین تمرین بدنم میلرزه؟ می تونم از مکمل پمپ و گین آپ استفاده کنم؟