من 97کیلو دارم و قد من هم 177ویک ساله بطور کامل دذ حا ل تمرین کردنم من وی اند اوتس و بی سی ای مصرف میکنم خواستم بدونم چه چیزایی مصرف کنم و چجوری؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی و حفظ عضلات می توانید از مکمل کافئین ( یک روز در میان ) یک قرص یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص مکمل ال کارنیتین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه مکمل پیورپروتئین سه ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص بی سی ای ای یک ساعت قبل از تمرین و سه قرص نیم ساعت پس از تمرین مصرف نمایید .
مهدی جهانگیرنیا۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام شرمنده میخواستم وزنم زیاد بشه میخواستم ببینم چه پیشنهادی دارید مرد وزن 68 قد189 سن 23سال
. با سلام . برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ بزرگسالان یا انترامیل استاندارد یا انترامیل پرپروتئین شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید . این مکمل ها با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن کمک می کنند.
محمدعلیپور۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام خسته نباشید.من قدم ۱۸۷سانتی متر.وزنم ۸۵کیلو.سابقه بدنسازی ۲ساله.(اما چندماهه ک نرفتم ومیخکام دوباره شروع کنم.سن ۲۱سال.یه مکمل میخوام استفاده کنم ک چربی های کشاله ران و پهلو و شکم رو آب کنه(زیاد نیست درحد ۲کیلو).و درضمن همزمان میخوام بدنم روتفکیک عضلات کنم و به اصطلاح خطی بشم.یعنی الآن حجم ماهیچه ایم خوبه اما میخوام بهتر شم ازسرسینه و کول وبازو و...حجمی بشم بدون چربی. و چربیهای پهلو وران م بره.نظر شما استفاده از چه نوع مکمل کارن هست.ممنون میشم ازراهنماییتو
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی و افزایش متابولیسم بدنتان می توانید از مکمل کافئین ( یک روز در میان ) استفاده نمایید همچنین برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل های گلدن وی ، کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید .
عباس اعتمادی۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام ، وقت بخیر من 22 سالمه ، قدم 180 و وزنم 64 کیلوگرم و مشکل کمبود وزن دارم. چند ماهی میشه حرفه ای ورزش می کنم. میخواستم برای افزایش وزن سوپر کراتین به همراه گین آپ مصرف کنم. به نظر شما می تونه وزنم رو تا 70 کیلو افزایش بده و در مورد مصرف هم لطفا راهنمایی کنید. ممنون
با سلام. بله می توانید. البته نوع تغذیه شما هم بسیار اهمیت دارد . حتما با یستی یک برنامه غذایی پرکالری و پرپروتئین داشته باشید و مصرف میان وعده های پر کالری را فراموش نکنید. گین آپ باید روزانه 5 پیمانهم صرف شود. بهتر است 2 پیمانه سه ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه نیز یک ساعت پس از یکی از وعده های اصلی خود مصرف نمایید. سوپر کراتین نیز در دوران بارگیری به مدت 5 روز روزانه 4 پیمانه مصرف شود . 1 پیمانه صبح ناشتا 1 پیمانه 2 ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه قبل از خواب . پس از آن به مدت دو ماه می توانید نصف پیمانه قبل از تمرین و نصف پیمانه بعد از تمرین مصرف نمایید . می توانید در کنار این مکمل ها از مکمل کربوشارژ نیز استفاده نمایید .
مهدی۱۳۹۸/۶/۰۴
آیا کیفیت محصول بی سی اا شرکت کارن خوب هست؟
با سلام. دوست عزیز شرکت کارن مواد اولیه خود را از بهترین و معتبرترین شرکت های خارجی تامین می نماید و کیفیت محصول بی سی ای ای خوب است.
حاج امیر۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام ببخشید من 18 سالمه قدم 187 هست و 88 کیلو هستم و6ماه بدنسازی کردم و تقریبا 16 کیلو کم کردم و الان تقریبا 7 کیلو اضافه وزن دارم و حالا برای عضله سازی بیشتر مسیو وی کارن رو خریدم. میخواستم ببینم روش مصرفش برای من چطوریه؟ روزی چند کاپ و قبل یا بعد وزش بخورم؟ و اینکه درسته میگن مکملای ایرانی حتی اگه نوشته باشه 100 درصد بازم 20 درصد بیشتر نیست؟
با سلام . دوست عزیز مسیووی علاوه بر افزایش توده عضلانی به افزایش توده چربی نیز کمک می کند و وزنتان را نیز افزایش میدهد . بهتر است از مکمل های کافئین ( یک روز در میان ) 1 پیمانه گلدن وی سه ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید . در پاسخ به سوال دومتان با ید گفت خیر. این موضوع حقیقت ندارد . این ها همه حرف های بی پایه و اساسی است که در مورد مکمل های ایرانی گفته می شود.
ابتسام شاخی۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام ، خانم 34 ساله آسم و کم کاری تیرویید دارم یکسال پیش بدنسازی میرفتم الان 6 ماه نمیرم ، وزن 80و قد 168، لطفا برای کم اشتهایی و کاهش وزن راهنمایی می کنید.
با سلام. دوست عزیز برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست یا مکمل پیورپروتئین ساشه استفاده نمایید .
کریم کوتی۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام 43 سالمه کارمندم همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی دارم؟ درضمن 2 ماهه ورزش کاراته میرم نیاز به مصرف مکمل دارم؟
. با سلام. دوست عزیز حتما آزمایش خون بدهید. معمولا مواردی نظیر کم خونی فقر آهن ، کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین دی باعث بروز خستگی مداوم و خواب آلودگی می شود. می توانید از مکمل هایی نظیر مولتی ویتامین ، آرژنین و کافئین استفاده نمایید
سیروان زارع۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام و وقت بخیر من با قد 176 و وزن 75 به دلیل کم تحرکی شکم و پهلوهام جرب شده یه ماها بدون هیچ مکملی شروع کردم به هوازی و بدن سازی خواستم شروع کنم مکمل رو که با شرکت شما آشا شدم برا شرایط من که یدت اکتومورف هم دارم و از اون طرف دارم پربی های شکمو اب میکنم کدوم مجصولتون برا من مناسبه که هم چربی های شکمم رو بتونم از بین ببرم و هم انرژی لازم برا وزنه زدن رو داشته باشم و عضله سازی کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
با سلام. دوست عزیز برای کاهش چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل ال کارنیتین ، کافئین ( سه روز در هفته ) و برای عضله سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات از مکمل گلدن وی ، کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید .
فرشید مرادی۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام من سالهاست که از محصولات شرکت شما استفاده میکنم، سؤالم اینه من قبلا" که از سوپرکراتین شرکت شما استفاده میکردم پودر تقریبا" زرد رنگ بود اما چند روز پیش که خریدم پودرش کاملا" سفید یکنواخته، آیا خود شرکت شما تغییراتی ایجاد کرد یا که محصولی که من خریدم تقلبیه، ممنونم
با سلام. دوست عزیز محصول شما تقلبی نیست . ولی برای اطمینان بیشتر لطفا سری ساخت و تاریخ تولید و انقضا محصول را به شماره 09197607248 تلگرام نمایید .
علی باغبانی ۱۳۹۸/۶/۰۴
من 97کیلو دارم و قد من هم 177ویک ساله بطور کامل دذ حا ل تمرین کردنم من وی اند اوتس و بی سی ای مصرف میکنم خواستم بدونم چه چیزایی مصرف کنم و چجوری؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی و حفظ عضلات می توانید از مکمل کافئین ( یک روز در میان ) یک قرص یک ساعت قبل از تمرین و 2 قرص مکمل ال کارنیتین 1000 میلی گرم یک ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه مکمل پیورپروتئین سه ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و سه قرص بی سی ای ای یک ساعت قبل از تمرین و سه قرص نیم ساعت پس از تمرین مصرف نمایید .
مهدی جهانگیرنیا ۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام شرمنده میخواستم وزنم زیاد بشه میخواستم ببینم چه پیشنهادی دارید مرد وزن 68 قد189 سن 23سال
. با سلام . برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ بزرگسالان یا انترامیل استاندارد یا انترامیل پرپروتئین شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید . این مکمل ها با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن کمک می کنند.
محمدعلیپور ۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام خسته نباشید.من قدم ۱۸۷سانتی متر.وزنم ۸۵کیلو.سابقه بدنسازی ۲ساله.(اما چندماهه ک نرفتم ومیخکام دوباره شروع کنم.سن ۲۱سال.یه مکمل میخوام استفاده کنم ک چربی های کشاله ران و پهلو و شکم رو آب کنه(زیاد نیست درحد ۲کیلو).و درضمن همزمان میخوام بدنم روتفکیک عضلات کنم و به اصطلاح خطی بشم.یعنی الآن حجم ماهیچه ایم خوبه اما میخوام بهتر شم ازسرسینه و کول وبازو و...حجمی بشم بدون چربی. و چربیهای پهلو وران م بره.نظر شما استفاده از چه نوع مکمل کارن هست.ممنون میشم ازراهنماییتو
با سلام. دوست عزیز برای کاهش توده چربی و افزایش متابولیسم بدنتان می توانید از مکمل کافئین ( یک روز در میان ) استفاده نمایید همچنین برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل های گلدن وی ، کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید .
عباس اعتمادی ۱۳۹۸/۶/۰۴
سلام ، وقت بخیر من 22 سالمه ، قدم 180 و وزنم 64 کیلوگرم و مشکل کمبود وزن دارم. چند ماهی میشه حرفه ای ورزش می کنم. میخواستم برای افزایش وزن سوپر کراتین به همراه گین آپ مصرف کنم. به نظر شما می تونه وزنم رو تا 70 کیلو افزایش بده و در مورد مصرف هم لطفا راهنمایی کنید. ممنون
با سلام. بله می توانید. البته نوع تغذیه شما هم بسیار اهمیت دارد . حتما با یستی یک برنامه غذایی پرکالری و پرپروتئین داشته باشید و مصرف میان وعده های پر کالری را فراموش نکنید. گین آپ باید روزانه 5 پیمانهم صرف شود. بهتر است 2 پیمانه سه ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه نیز یک ساعت پس از یکی از وعده های اصلی خود مصرف نمایید. سوپر کراتین نیز در دوران بارگیری به مدت 5 روز روزانه 4 پیمانه مصرف شود . 1 پیمانه صبح ناشتا 1 پیمانه 2 ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین و 1 پیمانه قبل از خواب . پس از آن به مدت دو ماه می توانید نصف پیمانه قبل از تمرین و نصف پیمانه بعد از تمرین مصرف نمایید . می توانید در کنار این مکمل ها از مکمل کربوشارژ نیز استفاده نمایید .
مهدی ۱۳۹۸/۶/۰۴
آیا کیفیت محصول بی سی اا شرکت کارن خوب هست؟
با سلام. دوست عزیز شرکت کارن مواد اولیه خود را از بهترین و معتبرترین شرکت های خارجی تامین می نماید و کیفیت محصول بی سی ای ای خوب است.
حاج امیر ۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام ببخشید من 18 سالمه قدم 187 هست و 88 کیلو هستم و6ماه بدنسازی کردم و تقریبا 16 کیلو کم کردم و الان تقریبا 7 کیلو اضافه وزن دارم و حالا برای عضله سازی بیشتر مسیو وی کارن رو خریدم. میخواستم ببینم روش مصرفش برای من چطوریه؟ روزی چند کاپ و قبل یا بعد وزش بخورم؟ و اینکه درسته میگن مکملای ایرانی حتی اگه نوشته باشه 100 درصد بازم 20 درصد بیشتر نیست؟
با سلام . دوست عزیز مسیووی علاوه بر افزایش توده عضلانی به افزایش توده چربی نیز کمک می کند و وزنتان را نیز افزایش میدهد . بهتر است از مکمل های کافئین ( یک روز در میان ) 1 پیمانه گلدن وی سه ساعت قبل از تمرین و 1 پیمانه نیم ساعت پس از تمرین کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید . در پاسخ به سوال دومتان با ید گفت خیر. این موضوع حقیقت ندارد . این ها همه حرف های بی پایه و اساسی است که در مورد مکمل های ایرانی گفته می شود.
ابتسام شاخی ۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام ، خانم 34 ساله آسم و کم کاری تیرویید دارم یکسال پیش بدنسازی میرفتم الان 6 ماه نمیرم ، وزن 80و قد 168، لطفا برای کم اشتهایی و کاهش وزن راهنمایی می کنید.
با سلام. دوست عزیز برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست یا مکمل پیورپروتئین ساشه استفاده نمایید .
کریم کوتی ۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام 43 سالمه کارمندم همیشه احساس خستگی و خواب آلودگی دارم؟ درضمن 2 ماهه ورزش کاراته میرم نیاز به مصرف مکمل دارم؟
. با سلام. دوست عزیز حتما آزمایش خون بدهید. معمولا مواردی نظیر کم خونی فقر آهن ، کم کاری تیروئید و کمبود ویتامین دی باعث بروز خستگی مداوم و خواب آلودگی می شود. می توانید از مکمل هایی نظیر مولتی ویتامین ، آرژنین و کافئین استفاده نمایید
سیروان زارع ۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام و وقت بخیر من با قد 176 و وزن 75 به دلیل کم تحرکی شکم و پهلوهام جرب شده یه ماها بدون هیچ مکملی شروع کردم به هوازی و بدن سازی خواستم شروع کنم مکمل رو که با شرکت شما آشا شدم برا شرایط من که یدت اکتومورف هم دارم و از اون طرف دارم پربی های شکمو اب میکنم کدوم مجصولتون برا من مناسبه که هم چربی های شکمم رو بتونم از بین ببرم و هم انرژی لازم برا وزنه زدن رو داشته باشم و عضله سازی کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
با سلام. دوست عزیز برای کاهش چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل ال کارنیتین ، کافئین ( سه روز در هفته ) و برای عضله سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات از مکمل گلدن وی ، کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید .
فرشید مرادی ۱۳۹۸/۶/۰۳
سلام من سالهاست که از محصولات شرکت شما استفاده میکنم، سؤالم اینه من قبلا" که از سوپرکراتین شرکت شما استفاده میکردم پودر تقریبا" زرد رنگ بود اما چند روز پیش که خریدم پودرش کاملا" سفید یکنواخته، آیا خود شرکت شما تغییراتی ایجاد کرد یا که محصولی که من خریدم تقلبیه، ممنونم
با سلام. دوست عزیز محصول شما تقلبی نیست . ولی برای اطمینان بیشتر لطفا سری ساخت و تاریخ تولید و انقضا محصول را به شماره 09197607248 تلگرام نمایید .