با سلام ، بنده‌یک روز هوازی انجام می‌دهند (هفت ونیم کیلومتر میدوم) و و روز بعد تمرین وزنه دارم برای روزهایی که هوازی تمرین میکنم بلافاصله بعد از بیدار شدن باید مکمل خاصی قبل و بعد از دویدن استفاده کنم
با سلام. دوست عزیز برای افزایش سطح انرژی، افزایش استقامت بدنتان و جلوگیری از خستگی می توانید از مکمل بتاآلانین قبل و بعد از تمرین خود استفاده نمایید .
م.ک۱۳۹۸/۵/۳۱
سلام در مورد مکمل برای بیمار دیابتی که دارو مصرف می‌کنه تریقی نیست عمل بایپس قلب هم انجام داده داروی قلب و فشار خون و قند استفاده می‌کنه چون قند داره نمیتونه هر غذایی بخوره خیلی ضعیف شده وعضلهاش تحلیل رفته و75ساله است چشمهاشم هم دید درست نداره به علت اب سیاه ایا مکمل می‌تونه مصرف کنه کدوم نوعش برای این فرد مناسبه
با سلام. دوست عزیز برای بهبود قوای جسمانی ، کنترل قند خون و جلوگیری از تحلیل عضلات می توانید از مکمل انترامیل دیابتی شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید .
فاطمه صفایی۱۳۹۸/۵/۳۱
قرص کربو فایت برای کسانی که کم کاری تیرویید دارند مناسب است؟
با سلام. بله مناسب است .
صادق۱۳۹۸/۵/۳۱
باسلام.من سندرم روده تحریک پذیر دارم.میخواستم از محصولات پروتینی شما استفاده کنم برای ضله سازی ،کدوم یک.از محصولات وی را پیشنهاد میدید؟
با سلام. برای پاسخگویی دقیق تر به سوالتان قد و وزن و سن خود را ارسال نماید .
مهرداد نصیری۱۳۹۸/۵/۳۱
سلام من سی سالمه 7 ماهه بدنسازی میرم.قدم 178 وزنم 74 هستش.تا الان مکمل مصرف نکردم میخواستم ببینم چه مکملهایی برای افزایش حجم برای من بهتره؟
با سلام. دوست عزیز برای افزایش حجم بدنتان می توانید از مکمل های سوپروی ، کراتین ، بی سی ای ای و آمینووی استفاده نمایید .
سلام۱۳۹۸/۵/۳۰
با سلام، میخواستم بدونم مکمل BCAA برای چربی سوزی هم مفید است یا خیر؟ من همزمان هم برای آزمون آمادگی جسمانی تمرین میکنم و هم 5 کیلو اضافه وزنو باید کم کنم. باتشکر
با سلام. دوست عزیز مکمل بی سی ا ی ای به حفظ عضلات شما در دوران چربی سوزی کمک می کند. بهتر است برای کاهش توده چربی از مکمل های ال کارنیتین و کافئین استفاده نمایید .
محمد محبی۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام پدر من در آی سیو 50 روز بستری هستند الان هوشیار و در بخش هستند. ساشه های هیلاژن شما رو براش گاواژ میکنیم اما همچنان تحلیل عضلانی دارند. ایشون 57 ساله و دیابتی و کالری روزانه 1800 کالری می باشد . لطفا بهم بگید از کدام محصول شما استفاده کنیم؟؟
با سلام. دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک کارشناس تغذیه از مکمل انترامیل دیابتی برای پدر خود استفاده نمایید .
م.ک۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام ببخشید در عادات غذایی هم چربی در غذا هست هم کربوهیدرات مثلاً نان و برنج چطور تشخیص بدیم چه نوع قرص لاغری برای ما مناسبه؟ مثلاً من 20سالمه فعالیت بدنی ورژیم ندارم این چیزها هم در غذا وجود داره قدم 175ووزنم106 چند بار رژیم گرفتم فایده زیادی نداشته هر کدوم قرص‌ها رو یه چیزی اثر داره من می‌خوام چربیهای قدیمی ازبین بره یعنی شکسته شه مثلاً ابستاپ خوبه یا تزریق لاغری کدوم قرص با توجه به فعالیت بدنی کم بیشتر چربی می‌شکنه که بازگشت نداشته باشه؟ من شنیدم بعضی قرص‌ها رو قطع کنیم وزن بر میگرده شما چی پیشنهاد میکنید سریع باشه؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش وزن باید یک برنامه غذایی مناسب با کالری کنترل شده داشته باشید . می توانید از مکمل ابستاپ برای افزایش سوخت و ساز بدن استفاده نمایید . همچنین برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید نیم ساعت قبل از وعده های غذایی از مکمل پیور پروتئین نیز استفاده نمایید .
Misam Shahsavaidi۱۳۹۸/۵/۳۰
استاد سلام.راهنمایی کنید.استفاده مداوم از مکمل هایی نظیر پیکر پرونین سوپر کراتین و bcaa و سوپر کراتین مضر نیست من کلا همیشه یا سوپر وی مصرف میکنم یا پیور پورتیین ممنون و تشکرر
با سلام. دوست عزیز بهتر است سوپرکراتین به صورت مداوم مصرف نشود پس از دو ماه مصرف حتما یک ماه استراحت داده شود ولی مصرف مداوم بقیه مکمل ها بلامانع است
حسین رنجبر۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام من آمینو وی 4600 مصرف میکنم،اگه کنارش گلوتامین مصرف کنم مشکی نداره؟واینکه به چه صورتی مصرف کنم؟ممنون
سلام. خیر مشکلی ندارد . مکمل گلوتامین را می توان 1 الی 2 پیمانه نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.
مهبد تاج بخش ۱۳۹۸/۵/۳۱
با سلام ، بنده‌یک روز هوازی انجام می‌دهند (هفت ونیم کیلومتر میدوم) و و روز بعد تمرین وزنه دارم برای روزهایی که هوازی تمرین میکنم بلافاصله بعد از بیدار شدن باید مکمل خاصی قبل و بعد از دویدن استفاده کنم
با سلام. دوست عزیز برای افزایش سطح انرژی، افزایش استقامت بدنتان و جلوگیری از خستگی می توانید از مکمل بتاآلانین قبل و بعد از تمرین خود استفاده نمایید .
م.ک ۱۳۹۸/۵/۳۱
سلام در مورد مکمل برای بیمار دیابتی که دارو مصرف می‌کنه تریقی نیست عمل بایپس قلب هم انجام داده داروی قلب و فشار خون و قند استفاده می‌کنه چون قند داره نمیتونه هر غذایی بخوره خیلی ضعیف شده وعضلهاش تحلیل رفته و75ساله است چشمهاشم هم دید درست نداره به علت اب سیاه ایا مکمل می‌تونه مصرف کنه کدوم نوعش برای این فرد مناسبه
با سلام. دوست عزیز برای بهبود قوای جسمانی ، کنترل قند خون و جلوگیری از تحلیل عضلات می توانید از مکمل انترامیل دیابتی شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید .
فاطمه صفایی ۱۳۹۸/۵/۳۱
قرص کربو فایت برای کسانی که کم کاری تیرویید دارند مناسب است؟
با سلام. بله مناسب است .
صادق ۱۳۹۸/۵/۳۱
باسلام.من سندرم روده تحریک پذیر دارم.میخواستم از محصولات پروتینی شما استفاده کنم برای ضله سازی ،کدوم یک.از محصولات وی را پیشنهاد میدید؟
با سلام. برای پاسخگویی دقیق تر به سوالتان قد و وزن و سن خود را ارسال نماید .
مهرداد نصیری ۱۳۹۸/۵/۳۱
سلام من سی سالمه 7 ماهه بدنسازی میرم.قدم 178 وزنم 74 هستش.تا الان مکمل مصرف نکردم میخواستم ببینم چه مکملهایی برای افزایش حجم برای من بهتره؟
با سلام. دوست عزیز برای افزایش حجم بدنتان می توانید از مکمل های سوپروی ، کراتین ، بی سی ای ای و آمینووی استفاده نمایید .
سلام ۱۳۹۸/۵/۳۰
با سلام، میخواستم بدونم مکمل BCAA برای چربی سوزی هم مفید است یا خیر؟ من همزمان هم برای آزمون آمادگی جسمانی تمرین میکنم و هم 5 کیلو اضافه وزنو باید کم کنم. باتشکر
با سلام. دوست عزیز مکمل بی سی ا ی ای به حفظ عضلات شما در دوران چربی سوزی کمک می کند. بهتر است برای کاهش توده چربی از مکمل های ال کارنیتین و کافئین استفاده نمایید .
محمد محبی ۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام پدر من در آی سیو 50 روز بستری هستند الان هوشیار و در بخش هستند. ساشه های هیلاژن شما رو براش گاواژ میکنیم اما همچنان تحلیل عضلانی دارند. ایشون 57 ساله و دیابتی و کالری روزانه 1800 کالری می باشد . لطفا بهم بگید از کدام محصول شما استفاده کنیم؟؟
با سلام. دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک کارشناس تغذیه از مکمل انترامیل دیابتی برای پدر خود استفاده نمایید .
م.ک ۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام ببخشید در عادات غذایی هم چربی در غذا هست هم کربوهیدرات مثلاً نان و برنج چطور تشخیص بدیم چه نوع قرص لاغری برای ما مناسبه؟ مثلاً من 20سالمه فعالیت بدنی ورژیم ندارم این چیزها هم در غذا وجود داره قدم 175ووزنم106 چند بار رژیم گرفتم فایده زیادی نداشته هر کدوم قرص‌ها رو یه چیزی اثر داره من می‌خوام چربیهای قدیمی ازبین بره یعنی شکسته شه مثلاً ابستاپ خوبه یا تزریق لاغری کدوم قرص با توجه به فعالیت بدنی کم بیشتر چربی می‌شکنه که بازگشت نداشته باشه؟ من شنیدم بعضی قرص‌ها رو قطع کنیم وزن بر میگرده شما چی پیشنهاد میکنید سریع باشه؟
با سلام. دوست عزیز برای کاهش وزن باید یک برنامه غذایی مناسب با کالری کنترل شده داشته باشید . می توانید از مکمل ابستاپ برای افزایش سوخت و ساز بدن استفاده نمایید . همچنین برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید نیم ساعت قبل از وعده های غذایی از مکمل پیور پروتئین نیز استفاده نمایید .
Misam Shahsavaidi ۱۳۹۸/۵/۳۰
استاد سلام.راهنمایی کنید.استفاده مداوم از مکمل هایی نظیر پیکر پرونین سوپر کراتین و bcaa و سوپر کراتین مضر نیست من کلا همیشه یا سوپر وی مصرف میکنم یا پیور پورتیین ممنون و تشکرر
با سلام. دوست عزیز بهتر است سوپرکراتین به صورت مداوم مصرف نشود پس از دو ماه مصرف حتما یک ماه استراحت داده شود ولی مصرف مداوم بقیه مکمل ها بلامانع است
حسین رنجبر ۱۳۹۸/۵/۳۰
سلام من آمینو وی 4600 مصرف میکنم،اگه کنارش گلوتامین مصرف کنم مشکی نداره؟واینکه به چه صورتی مصرف کنم؟ممنون
سلام. خیر مشکلی ندارد . مکمل گلوتامین را می توان 1 الی 2 پیمانه نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از تمرین مصرف نمایید.