درود بر شما . کراتین مونو هیدرات باعث ریزش مو میشود ؟ البته من سنم 41 سال است
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز کراتین مونوهیدرات باعث ریزش مو نمی شود ولی در افراد با سابقه ریزش موی آندروژنیک ممکن است باعث تشدید ریزش مو شود به ویژه اگر در دوزهای بالا مصرف گردد .
موفق و سلامت باشید
مبین۱۴۰۲/۵/۰۹
من فوتبال حرفه ای بازیی میکنم و فعالیتم تو روز خیلی زیاده و میخاستم بدونم برای افزایش حجم خشک چه مکملی رو استفاده کنم ببا توجه به رشته ورزشیم و در این سن هم ضرر نداشته باشه ؟؟؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر لطفا اطلاعات کاملتری از خود ارائه دهید نظیر قد وزن و سن
امیرعباس۱۴۰۲/۵/۰۸
ضمن عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بدونم مقدار پروتئین در هر اسکوپ پروتئین وی ایزوله چقدر هستش؟ ایا اشکالی نداره نیم ساعت قبل ورزش وی مصرف کنم؟ ممنون میشم سوالات منو پاسخ دهید سپاس
سلام وقت بخیر
دوست عزیز در هر اسکوپ از مکمل ایزووی 24 گرم پروتئین وی و در هر اسکوپ از مکمل پیورپروتئین 21 گرم پروتئین وی وجود دارد . بهتر است 2 ساعت قبل از تمرین پروتئین ها مصرف شود .
موفق و سلامت باشید
معصومه حصاری۱۴۰۲/۵/۰۷
کراتین و پروتئین زمان مصرف و فایده مصرف؟
سلام. وقت بخیر
دوست عزیز کراتین در افزایش سطح انرژی ، عضله سازی و افزایش قدرت عضلات موثر است و بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل و بعد از تمرین است . پروتئین وی با کمک به تامین پروتئین مورد نیاز نیز در تقویت توده عضلانی و افزایش سرعت ریکاوری موثر است و بهترین زمان مصرف نیز پس از تمرین و در میان وعده ها می باشد
موفق و سلامت باشید
یاسین صاتوشی۱۴۰۲/۵/۰۴
سلام خسته نباشید من دیروز مکمل کربوهیدرات ای اس اس گرفتم خوردم و رفتم بیرون ، امروز صبح چشم چپ ـم یزره باد کرده و درد میکنه امکان داره ازین باشه؟ ۱۸ سالمه اقا
با سلام ووقت بخیر
خیر دوست عزیز مکمل های کربوهیدراتی معمولا چنین عوارضی ندارند
موفق و سلامت باشید
ابراهیم سلیمانی۱۴۰۲/۵/۰۲
سلام من 185 قدمه و 60 وزنمه برای افزایش وزن چه مکمل هاییی پیشنهاد میدهید وچگونه مصرف کنم 09384335446 ممنونم
سلام . وقت بخیر
دوست عزیز برای کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . این مکمل ها به صورت پودر هستند می توانید در میان وعده ها با آب یا شیر یا آبمیوه حل کرده استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
خانوم نسرین۱۴۰۲/۴/۳۱
سلام وقت بخیر من ۲۴سالمه ۵۳سالمه میخوام۵کیلو اضاف کنم اهل ورزش وباشگاه هم نیستم چ مکملی جهت افزایش وزن معرفی میکنید
سلام . وقت بخیر
دوست عزیز برای کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
محمد شهبازی۱۴۰۲/۴/۳۰
سلام وقت بخیر تقریبا 40 روز هست که باشگاه میرم قد 171 و وزن 82 توده چربی کم و دور شکم نیز در حد خیلی کم یه کراتین کارن و وی مصرف میکنم تقریبا 20 روزه ولی تاثیری ندیدم . ممنون میشم برای حجم گیری و افزایش عضله راهنمایی کنید.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل های انتخابی شما مناسب است ولی برای نتیجه گیری حداقل 2 ماه باید استفاده شود علاوه بر این برای عضله سازی فقط مصرف مکمل کافی نیست باید تمرینات ورزشی مناسب ، رژیم غذایی ، خواب کافی و کنترل استرس نیز رعایت شود تا به نتیجه دلخواه برسید .
موفق و سلامت باشید
امیرحسین۱۴۰۲/۴/۲۹
سلام وقتتون بخیر من میخام کنار ورزش یه مکملی ام معرفی کنید که برای افزایش وزن و عضله سازی خوب باشه و تاثیر بزاره
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر بهتر بود اطلاعات کاملی از شرایط بدنی خود اعلام می کردید اگر خیلی لاغر هستید برای افزایش وزن و عضله سازی بهتر است از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال استفاده نمایید در غیر این صورت از مکمل سوپروی یا مسیووی در کنار مکمل کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مهسا زمانی۱۴۰۲/۴/۲۴
سلام وقت بخیر ببخشید برای ورزشکار آقایی که بدنسازی کار میکنه میشه پودری معرفی کنید برای قبل تمرین که چربی سوزی بالایی داشته باشه و یه مکمل خوب هم برای بعداز تمرین معرفی کنید متشکرم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز در صورت نداشتن مشکل قلبی و عروقی و فشار خون بالا نیم تا 1 ساعت قبل از تمرین از مکمل پره فور کات و پس از ورزش از مکمل ایزووی یا مکمل پیور پروتئین استفاده نمایید
بابک رحمانی ۱۴۰۲/۵/۱۱
درود بر شما . کراتین مونو هیدرات باعث ریزش مو میشود ؟ البته من سنم 41 سال است
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز کراتین مونوهیدرات باعث ریزش مو نمی شود ولی در افراد با سابقه ریزش موی آندروژنیک ممکن است باعث تشدید ریزش مو شود به ویژه اگر در دوزهای بالا مصرف گردد .
موفق و سلامت باشید
مبین ۱۴۰۲/۵/۰۹
من فوتبال حرفه ای بازیی میکنم و فعالیتم تو روز خیلی زیاده و میخاستم بدونم برای افزایش حجم خشک چه مکملی رو استفاده کنم ببا توجه به رشته ورزشیم و در این سن هم ضرر نداشته باشه ؟؟؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر لطفا اطلاعات کاملتری از خود ارائه دهید نظیر قد وزن و سن
امیرعباس ۱۴۰۲/۵/۰۸
ضمن عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بدونم مقدار پروتئین در هر اسکوپ پروتئین وی ایزوله چقدر هستش؟ ایا اشکالی نداره نیم ساعت قبل ورزش وی مصرف کنم؟ ممنون میشم سوالات منو پاسخ دهید سپاس
سلام وقت بخیر
دوست عزیز در هر اسکوپ از مکمل ایزووی 24 گرم پروتئین وی و در هر اسکوپ از مکمل پیورپروتئین 21 گرم پروتئین وی وجود دارد . بهتر است 2 ساعت قبل از تمرین پروتئین ها مصرف شود .
موفق و سلامت باشید
معصومه حصاری ۱۴۰۲/۵/۰۷
کراتین و پروتئین زمان مصرف و فایده مصرف؟
سلام. وقت بخیر
دوست عزیز کراتین در افزایش سطح انرژی ، عضله سازی و افزایش قدرت عضلات موثر است و بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل و بعد از تمرین است . پروتئین وی با کمک به تامین پروتئین مورد نیاز نیز در تقویت توده عضلانی و افزایش سرعت ریکاوری موثر است و بهترین زمان مصرف نیز پس از تمرین و در میان وعده ها می باشد
موفق و سلامت باشید
یاسین صاتوشی ۱۴۰۲/۵/۰۴
سلام خسته نباشید من دیروز مکمل کربوهیدرات ای اس اس گرفتم خوردم و رفتم بیرون ، امروز صبح چشم چپ ـم یزره باد کرده و درد میکنه امکان داره ازین باشه؟ ۱۸ سالمه اقا
با سلام ووقت بخیر
خیر دوست عزیز مکمل های کربوهیدراتی معمولا چنین عوارضی ندارند
موفق و سلامت باشید
ابراهیم سلیمانی ۱۴۰۲/۵/۰۲
سلام من 185 قدمه و 60 وزنمه برای افزایش وزن چه مکمل هاییی پیشنهاد میدهید وچگونه مصرف کنم 09384335446 ممنونم
سلام . وقت بخیر
دوست عزیز برای کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . این مکمل ها به صورت پودر هستند می توانید در میان وعده ها با آب یا شیر یا آبمیوه حل کرده استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
خانوم نسرین ۱۴۰۲/۴/۳۱
سلام وقت بخیر من ۲۴سالمه ۵۳سالمه میخوام۵کیلو اضاف کنم اهل ورزش وباشگاه هم نیستم چ مکملی جهت افزایش وزن معرفی میکنید
سلام . وقت بخیر
دوست عزیز برای کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
محمد شهبازی ۱۴۰۲/۴/۳۰
سلام وقت بخیر تقریبا 40 روز هست که باشگاه میرم قد 171 و وزن 82 توده چربی کم و دور شکم نیز در حد خیلی کم یه کراتین کارن و وی مصرف میکنم تقریبا 20 روزه ولی تاثیری ندیدم . ممنون میشم برای حجم گیری و افزایش عضله راهنمایی کنید.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل های انتخابی شما مناسب است ولی برای نتیجه گیری حداقل 2 ماه باید استفاده شود علاوه بر این برای عضله سازی فقط مصرف مکمل کافی نیست باید تمرینات ورزشی مناسب ، رژیم غذایی ، خواب کافی و کنترل استرس نیز رعایت شود تا به نتیجه دلخواه برسید .
موفق و سلامت باشید
امیرحسین ۱۴۰۲/۴/۲۹
سلام وقتتون بخیر من میخام کنار ورزش یه مکملی ام معرفی کنید که برای افزایش وزن و عضله سازی خوب باشه و تاثیر بزاره
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر بهتر بود اطلاعات کاملی از شرایط بدنی خود اعلام می کردید اگر خیلی لاغر هستید برای افزایش وزن و عضله سازی بهتر است از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال استفاده نمایید در غیر این صورت از مکمل سوپروی یا مسیووی در کنار مکمل کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مهسا زمانی ۱۴۰۲/۴/۲۴
سلام وقت بخیر ببخشید برای ورزشکار آقایی که بدنسازی کار میکنه میشه پودری معرفی کنید برای قبل تمرین که چربی سوزی بالایی داشته باشه و یه مکمل خوب هم برای بعداز تمرین معرفی کنید متشکرم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز در صورت نداشتن مشکل قلبی و عروقی و فشار خون بالا نیم تا 1 ساعت قبل از تمرین از مکمل پره فور کات و پس از ورزش از مکمل ایزووی یا مکمل پیور پروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید