سلام وخسته نباشید. برای افزایش حجم با کیفیت شما کدوم یک از این دو مورد رو پیشنهاد میکنیدوزن 73 قد 170. اول: کراتین ، پروتئین ،آمینو 6800 دوم:کراتین ، پروتئین ، بتا آلانین
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر است از مکمل کراتین ، پروتئین وی و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مسعود۱۴۰۲/۱/۲۲
قد من 181 و وزنم 81 كيلو هست. حدود سه ماهه بدنسازي كار ميكنم. تو اين مدت پودر انتراميل پر پروتئين و قرص بي سي اي اي مصرف مي كردم ولي افزايش وزن و حجم نگرفتم. براي افزايش وزن و حجم عضلاني چه تركيبي را پيشنهاد مي دهيد؟ ضمنا من يك مقداري كم اشتها هم هستم و يك اختلال كبدي به نام ژيلبرت سندروم هم دارم.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز پیشنهاد می شود برای افزایش وزن و حجم عضلات از مکمل هایی نظیر مسیووی یا سوپروی به همراه مکمل کراتین استفاده نمایید . در ضمن مکمل مسیووی یا سوپر وی حاوی انواع ویتامین ها می باشد که به بهبود اشتها نیز کمک می کند.
موفق و سلامت باشید
M۱۴۰۲/۱/۱۵
سلام خسته نباشید من لاغر هستم وفقط دوست دارم عضله سازی کنم چه مکمل برای من خوبه
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ کامل به سوالتان، لطفا اطلاعات کاملتری از شرایط خود ارسال نمایید . به عنوان مثال بیماری خاصی ندارید ؟ آیا به صورت منظم ورزش می کنید ؟
موفق و سلامت باشید
بهناز نجفی۱۴۰۲/۱/۰۹
با سلام من 36 سالمه با قد 165 وزن 54 . نمی خوام چاق یا لاغر بشم ولی یه میان وعده برای زمان هایی که گرسنه می شم را لطفا به من معرفی کنین. با تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید از شکلات های پروتئین بار شرکت کارن در میان وعده های خود استفاده نمایید. پروتئین بار نوعی شکلات مغذی حاوی انواع ویتامین ها و پروتئین با کیفیت می باشد. هر شکلات 45 گرمی 14 گرم پروتئین دارد.
موفق و سلامت باشید
علی چمنی۱۴۰۲/۱/۰۷
سلام وقت بخیر من به خاطر کمبود زمان در منزل با دمبل چندین حرکت بدنسازی را انجام میدم. (تقریبا 1 ماه) میخوام مکمل استاده کنم اما نمیدونم چی باید تهیه کنم . قدم 183 وزنم 70 میخوام عظلاتم حجم بگیره. لطفا منو راهنمایی کنید. ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و تقویت توده عضلانی خود می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و شکلات های پروتئین بار استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
عارف ملاعلی زاده۱۴۰۲/۱/۰۵
با سلام و وقت بخیر و تبریک سال نو ال کارنتین 1000 و سی ال آی 1000 رو در دوران غیر ورزش چجوری میتونم مصرف کنم تا برای چربی سوزی جواب بگیرم؟ به خاطر تصادف مدتی مجبورم دور از ورزش بمونم. ورزش هم EMS و هوازی انجام میدادم فقط که فعلا نمیتونم. ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید 2 قرص ال کارنیتین 1000 یک ساعت قبل از ورزش هوازی خود و 2 کپسول سی ال ای نیز همراه ناهار و شام استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
امیرحسین۱۴۰۱/۱۲/۱۶
سلام از گروه مس گینر ، کدوم محصول رو باید انتخاب کنم که هم کارکرد BCAA رو داشته باشه جهت حفاظت از عضله و کاهش درد ، و هم گروه پروتئینش کامل باشه ، کربوهیدراتش برام مهم نیست
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات و جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و افزایش سرعت ریکاوری می توانید از مکمل سوپروی شرکت کارن استفاده نمایید که نوعی مس گینر با نسبت برابر پروتئین و کربوهیدرات است و حاوی اسید آمینه گلوتامین و ویتامین ها می باشد . به کاهش خستگی و کوفتگی پس از ورزش نیز به دلیل داشتن گلوتامین کمک می نماید .
موفق و سلامت باشید
کریمی۱۴۰۱/۱۲/۱۴
سلام وقت به خیر خانوم هستم با قد160 و وزن 76 39 ساله به خاطر شاغل بودن فعالیت ورزشی ندارم اشتهای معمولی دارم و حدود10 کیلو افزایش وزن چند روزه به پیشنهاد یکی از دوستانم پودر اسلیم لست1 رو تهیه کردم در کنارش برای کاهش وزن بهتر خصوصا در ناحیه شکم ابستاپ رو پیشنهاد دادن بهم میخواستم راهنمایی بفرمایید که چه محصولاتی نتیجه سریع تر و بهتری داره برام
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر است برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم از مکمل سی ال ای شرکت کارن ( البته به شرط نداشتن بیماری دیابت و مشکلات کبدی ) و جهت افزایش احساس سیری و کاهش اشتها از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
محمد۱۴۰۱/۱۲/۱۰
سلام من 2ماه وزنم ثابت شده برنامه ورزشیم رو تغییر دادم .هم هوازی انجام میدم هم بدنسازی.176 قدمه و 92 وزن لطفا مکملهای لازم جهت کاهش وزنم و چربی ها بهمراه ساخت و حفظ عظله بهم پیشنهاد کنید...ممنونم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش توده چربی و حفظ عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتئین به همراه مکمل کافئین ، ال کارنیتین 1000 و مکمل HMB استفاده نمایید
موفق باشید
سمیه علم بروشی۱۴۰۱/۱۲/۰۹
سلام من 40 سالم هست قدم 165 و وزنم 78 کیلوو در ناحیه شکم دچار چاقی هستم خیلی هم بخاطر شرایط کارم نمیتونم رژیم بگیریم .میلم به شیرینجات زیاد هست و زود به زود قند خونم پایین میافته .قصد بارداری هم دارم .میخوام وزنم حداقل 7 کیلو کمتر بشه میشه لطفا راهنمایی کنید از چه مکملی استفاده کنم .ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز با توجه به توضیحاتی که در مورد شرایط تون فرستادید می توانید برای کاهش میل به شیرینی جات و تنظیم متابولیسم کربوهیدرات بدنتان از مکمل کربوفایت شرکت کارن نیم ساعت قبل از ناهار و شام استفاده نمایید و جهت چربی سوزی و کاهش توده چربی در ناحیه شکم از مکمل سی ال ای همراه غذا استفاده نمایید .
نادر فلاح زاده ۱۴۰۲/۱/۲۶
سلام وخسته نباشید. برای افزایش حجم با کیفیت شما کدوم یک از این دو مورد رو پیشنهاد میکنیدوزن 73 قد 170. اول: کراتین ، پروتئین ،آمینو 6800 دوم:کراتین ، پروتئین ، بتا آلانین
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر است از مکمل کراتین ، پروتئین وی و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مسعود ۱۴۰۲/۱/۲۲
قد من 181 و وزنم 81 كيلو هست. حدود سه ماهه بدنسازي كار ميكنم. تو اين مدت پودر انتراميل پر پروتئين و قرص بي سي اي اي مصرف مي كردم ولي افزايش وزن و حجم نگرفتم. براي افزايش وزن و حجم عضلاني چه تركيبي را پيشنهاد مي دهيد؟ ضمنا من يك مقداري كم اشتها هم هستم و يك اختلال كبدي به نام ژيلبرت سندروم هم دارم.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز پیشنهاد می شود برای افزایش وزن و حجم عضلات از مکمل هایی نظیر مسیووی یا سوپروی به همراه مکمل کراتین استفاده نمایید . در ضمن مکمل مسیووی یا سوپر وی حاوی انواع ویتامین ها می باشد که به بهبود اشتها نیز کمک می کند.
موفق و سلامت باشید
M ۱۴۰۲/۱/۱۵
سلام خسته نباشید من لاغر هستم وفقط دوست دارم عضله سازی کنم چه مکمل برای من خوبه
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه پاسخ کامل به سوالتان، لطفا اطلاعات کاملتری از شرایط خود ارسال نمایید . به عنوان مثال بیماری خاصی ندارید ؟ آیا به صورت منظم ورزش می کنید ؟
موفق و سلامت باشید
بهناز نجفی ۱۴۰۲/۱/۰۹
با سلام من 36 سالمه با قد 165 وزن 54 . نمی خوام چاق یا لاغر بشم ولی یه میان وعده برای زمان هایی که گرسنه می شم را لطفا به من معرفی کنین. با تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید از شکلات های پروتئین بار شرکت کارن در میان وعده های خود استفاده نمایید. پروتئین بار نوعی شکلات مغذی حاوی انواع ویتامین ها و پروتئین با کیفیت می باشد. هر شکلات 45 گرمی 14 گرم پروتئین دارد.
موفق و سلامت باشید
علی چمنی ۱۴۰۲/۱/۰۷
سلام وقت بخیر من به خاطر کمبود زمان در منزل با دمبل چندین حرکت بدنسازی را انجام میدم. (تقریبا 1 ماه) میخوام مکمل استاده کنم اما نمیدونم چی باید تهیه کنم . قدم 183 وزنم 70 میخوام عظلاتم حجم بگیره. لطفا منو راهنمایی کنید. ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و تقویت توده عضلانی خود می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و شکلات های پروتئین بار استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
عارف ملاعلی زاده ۱۴۰۲/۱/۰۵
با سلام و وقت بخیر و تبریک سال نو ال کارنتین 1000 و سی ال آی 1000 رو در دوران غیر ورزش چجوری میتونم مصرف کنم تا برای چربی سوزی جواب بگیرم؟ به خاطر تصادف مدتی مجبورم دور از ورزش بمونم. ورزش هم EMS و هوازی انجام میدادم فقط که فعلا نمیتونم. ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید 2 قرص ال کارنیتین 1000 یک ساعت قبل از ورزش هوازی خود و 2 کپسول سی ال ای نیز همراه ناهار و شام استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
امیرحسین ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
سلام از گروه مس گینر ، کدوم محصول رو باید انتخاب کنم که هم کارکرد BCAA رو داشته باشه جهت حفاظت از عضله و کاهش درد ، و هم گروه پروتئینش کامل باشه ، کربوهیدراتش برام مهم نیست
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات و جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و افزایش سرعت ریکاوری می توانید از مکمل سوپروی شرکت کارن استفاده نمایید که نوعی مس گینر با نسبت برابر پروتئین و کربوهیدرات است و حاوی اسید آمینه گلوتامین و ویتامین ها می باشد . به کاهش خستگی و کوفتگی پس از ورزش نیز به دلیل داشتن گلوتامین کمک می نماید .
موفق و سلامت باشید
کریمی ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
سلام وقت به خیر خانوم هستم با قد160 و وزن 76 39 ساله به خاطر شاغل بودن فعالیت ورزشی ندارم اشتهای معمولی دارم و حدود10 کیلو افزایش وزن چند روزه به پیشنهاد یکی از دوستانم پودر اسلیم لست1 رو تهیه کردم در کنارش برای کاهش وزن بهتر خصوصا در ناحیه شکم ابستاپ رو پیشنهاد دادن بهم میخواستم راهنمایی بفرمایید که چه محصولاتی نتیجه سریع تر و بهتری داره برام
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر است برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم از مکمل سی ال ای شرکت کارن ( البته به شرط نداشتن بیماری دیابت و مشکلات کبدی ) و جهت افزایش احساس سیری و کاهش اشتها از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
محمد ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
سلام من 2ماه وزنم ثابت شده برنامه ورزشیم رو تغییر دادم .هم هوازی انجام میدم هم بدنسازی.176 قدمه و 92 وزن لطفا مکملهای لازم جهت کاهش وزنم و چربی ها بهمراه ساخت و حفظ عظله بهم پیشنهاد کنید...ممنونم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش توده چربی و حفظ عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتئین به همراه مکمل کافئین ، ال کارنیتین 1000 و مکمل HMB استفاده نمایید
موفق باشید
سمیه علم بروشی ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
سلام من 40 سالم هست قدم 165 و وزنم 78 کیلوو در ناحیه شکم دچار چاقی هستم خیلی هم بخاطر شرایط کارم نمیتونم رژیم بگیریم .میلم به شیرینجات زیاد هست و زود به زود قند خونم پایین میافته .قصد بارداری هم دارم .میخوام وزنم حداقل 7 کیلو کمتر بشه میشه لطفا راهنمایی کنید از چه مکملی استفاده کنم .ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز با توجه به توضیحاتی که در مورد شرایط تون فرستادید می توانید برای کاهش میل به شیرینی جات و تنظیم متابولیسم کربوهیدرات بدنتان از مکمل کربوفایت شرکت کارن نیم ساعت قبل از ناهار و شام استفاده نمایید و جهت چربی سوزی و کاهش توده چربی در ناحیه شکم از مکمل سی ال ای همراه غذا استفاده نمایید .
موفق باشید