طرح پرسش برای مشاوره

سلام روزتون بخیر طبق برنامه مربی مکمل وی باید میگرفتم من هم مکمل گلدن وی کارن گرفتم حدود 4 ماه ورزش میکنم و در وزن ایده ال خودم هستم قد 165 وزن 61 کیلوگرم میخواستم بدونم مکملی که تهیه کردم مناسب من هست؟ البته من سال گذشته یکسال بصورت پیوسته ورزش کردم

سلام خسته نباشید من ده ساله 5 روز در هفته تمرین میکنم تقریبا شدید 3 ساله گیاهخوارم ول تغذیه خوبی دارم پروتیین بالایی مصرف میکنم ولی کافی نیست.برای بعد تمرین شما کدوم پروتئین و پیشنهاد میدین؟تا دو سال قبل on می خوردم برای اولین بار می خوام محصول ایرانی بگیرم راستش یکم میترسم:( ممنونم ازتون راستی اگه میشه پروتیین گیاهی هم تولید کنید لطفاااااااااااااااااااااااااااا

سلام و وقت بخیر من به تازگی برای دوره حجم بدنسازی سوپر کراتین شرکت کارن رو تهیه کردم و ی سوالی داشتم مواد اولیه کارن از کدوم کشور تهیه میشه؟

سلام وقتتون بخیر من در حال حاضر 64 کیلو با 163 قد هستم ورزش میکنم و رژیم میگیرم اما حجم چربیم به نسبت عضله هام زیاده میخوام چربی هام بسوزه و آب شه. هوازی زیاد کار میکنم رژیمم گهگداری میشکنم و اینم میدونم وزنم از حجم عضلس اما میخوام 4 الی 5 کیلو کم کنم. پیشنهاد شما برای چربی سوز چیه؟ قبلا ال کارنیتین مصرف کردم

سلام وقتتون بخیر من مدتی هست که تقریبا 4 روز در هفته بدنسازی تمرین میکنم. همینطور روزانه بین 3 تا 5 کیلومتر میدوم با سرعت 10 کیلومتر در ساعت. مربی بدنسازی من بهم پیشنهاد کرده که از سوپرکراتین کارن و بتا آلانین کارن استفاده کنم. با توجه به اینکه من کپسول vyas و همینطور قرص آسنتراسرترالین مصرف می کنم. مصرف این مکمل ها باعث یا اخلالی دارویی نمیشه؟

سلام و خسته نباشید. من قدم ۱۷۸ وزنم ۶۸ بوکس کار میکنم و روزانه دو وعده تمرین دارم یک وعده بدنسازی با وزن بدن (Bodyweight) و یک وعده بوکس و بیشترین محصولاتی که استفاده میکنم سوپر کراتینه گلوتامینه و بی سی دبل امینو ۴۶۰۰ و ۶۸۰۰ ولی به یه نظر کارشناسی هم نیاز داشتم ممنون میشم کمکم کنید. هدف هم افزایش توان عضلاته مجموعه ای از عناصر توان شامل قدرت و استقامت عضلانی اگه ممکنه به اختصار کمکم کنید. ممنونم.

سلام و وقت بخیر من مدت 6 ماهه که ورزش دوی استقامت رو به صورت مداوم و هر روزه شروع کردم و در کنارش فعالیت های بدن سازی فانکشنال باشگاه هم انجام می دم وزن اکنونی من 60 کیلوگرم و قد 175 سانتی متر است. فکر می کنم به دلیل فعالیت هایی که دارم باید کمی افزایش حجم سالم پیدا کنم. پیشنهادتون چیه و فکر می کنید چه مکمل‌هایی در این زمان نیازمندم و به چه مقدار ؟

سلام وقت بخیر من قدم 174 و وزنم 63 هست البته بخاطر کرونا نمیتونم باشگاه برم توی خانه با برنامه تمرین میکنم خواستم بدونم چه مکملی میتونم مصرف کنم تا هم وزنم بالا بیاد و هم اینکه انرژی کم نیارم

آیا پودر انشور جایگزین مناسبی برای اینترامیل استاندارد برای بیماران بستری و نیازمند گاواژ هست؟

با سلام من دیابت تیپ 1 داشته وتحت درمان با انسولین هستم برای افزایش وزن علاوه بر انترامیل دیابتی می توانم از انترامیل پرپروتئین استفاده نمایم با تشکر