طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 Sara Namin ۱۴۰۰/۹/۰۸

سلام جهت معرفی شرکت لطفا ادرس ایمیل ارسال نمایید یا یک ایمیل برای ما ارسال کنید با سپاس

سلام

marketing@karenpharma.com

 

 

سلام

marketing@karenpharma.com

 

 

 میلاد حسینی ۱۴۰۰/۹/۰۷

سلام من میخواستم بدونم طریقه مصرف ال کارنتین 1000 شما رو خریدم و ورزش بدن سازی میکنم چه جوری باید مصرف کنم و اگر بخوام نتیجه بهتر بگیرم همراهش چی مصرف کنم و اما برای خوانم ها چی پیشنهاد میدی کنار بدنسازی مصرف کنن برای لاغری

سلام

روش مصرف:

  • ٣ روز اول: یک عدد قرص ۵٠٠ میلی گرمی قبل از تمرین یا بعد از غذا (روزی ١ عدد)
  • ٣ روز دوم: یک عدد قرص ۵٠٠ میلی گرمی قبل از تمرین یا بعد از هر وعده غذایی (روزی ٣ عدد)
  • از روز هفتم: ١ تا ٢ گرم یک ساعت قبل از ورزش

توجه: در صورت مصرف ال‑کارنیتین ١٠٠٠ میلی گرمی، سه روز اول و سه روز دوم قرص نصف شود.

همزمان مصرف کافئین و سی ال ای پیشنهاد می شود. خانم ها هم می توانند این مکمل ها را مصرف کنند.

 وحید قائمی ۱۴۰۰/۹/۰۶

سلام من قصد دارم مکمل برای بدنسازی تهیه کنم. مکمل های هم که قصد دارم بگیرم آمینو وی، گینر، کراتین هستن. اما من متاسفانه کبد چرب دارم و میخواستم بدونم خوردن مکمل برای من ضرر نداره؟ سن 23 قد 182 وزن 82

سلام این مکمل ها مشکلی برای کبد چرب نداره، البه بهتره درمان کبد چرب را هم داشته باشید. ال مارنیتین همراه با امگا3خیلی موثره

 محمد رضایی ۱۴۰۰/۹/۰۴

سلام من با وزن 70کیلو و قد 178 و سن 50 سال قبلاً ورزش بدنسازی انجام میدادم الان حدود یک ساله که به علت مشغله زیاد نتونستم انجام بدم جدیدا می‌خوام شروع دوباره انجام بدم ولی با توجه به اینکه خیلی ضعیف شدم می‌خوام از مکمل استفاده کنم البته من کاملا با شرایط بدنسازی وافق هستم و مبتدی نیستم و تا این سن کم و بیش ورزشو ادامه دادم برای خرید مکمل که زود نتیجه بده چی پیشنهاد میدید

با توجه به هدفی که دارید دقیق تر میشه راهنمایی تون کرد، ، اگه افزایش وزن هم هست، گینرها را ابتدا شروع کنید و در کنارش اسید آمینه و کراتین

 ایوب زبیدی ۱۴۰۰/۹/۰۳

سلام وقت بخیر ، امکان استفاده از مکمل ها بدون ورزش وجود داره ، سن 35 سال و قد 178 و وزن 66 کیلو ، میخوام وزنم بدون . تولید توده چربی افزایش پیدا کنه . چه پیشنهادی دارین ؟ متشکرم

دوست عزیز کدام مکمل ها؟ اگه مکملهای افزایش وزن مدنظرتون هست، بله میشه، برنامه غذایی مناسبی ختما داشته باشید.

 حسین علیزاده ۱۴۰۰/۹/۰۲

سلام وقت بخیر.من ۲ ماهه ک بدنسازی میرم خواستم ببینم میشه از مکملی برای افزایش وزن و حجم استفاده کرد ؟ اگر میشه و بخام یک دوره حجم مکمل برم چه مکملهایی را پیشنهاد میکنید

، دوست عزیز،مکملهای گینر ما بعلاوه سوپرکراتین براتون مناسبه، 

 نسترن شاکری ۱۴۰۰/۹/۰۱

کدام مکمل ها مناسب برای استفاغده در رژیم کتو هستند؟

باید کمترین مقدار کربوهیدرات را دشته باشه، ایزووی ، پیورپروتئین و گلدن وی مناسبه، البته ترکیبات را در رژیم حتما محاسبه فرمایید.

 اسماعیل نوذرپور ۱۴۰۰/۸/۲۸

برای عضله سازی وافزایش حجم عضله وچربی سوزی بدون کاهش حجم عضله کدوم مکمل ها رو استفاده کنم

گلدن وی، بعلاوه سی ال ای، و با توجه به ورزش و نوع فعالیت بدنی شما بی سی ای ای، یا سایر اسیدهای آمینه

 Farid ۱۴۰۰/۸/۲۸

سلام ، من 45 ساله با وزن 75 و سه ساله تحت نظارت موسسه فیت کلاب بدنسازی میکنم. البته فقط با هدف حفظ وزن و استایل بدنی. در برنامه جدیدم که سه روز در هفته است همراه با رژیم غذایی مصرف مکمل وی رو دارم ، دو اسکوپ بعد از تمرین و یک اسکوپ قبل از خواب . میخواستم بپرسم آیا میتونم با همین رویه مکمل کازئین رو جایگزین کنم ؟ چه نوع کازئین رو توصیه میکنید ؟ به چه روش باید مصرف کنم؟ ضمنا بفرمایید که آیا مصرف کراتین می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد ؟

دوست عزیز مربی تون وی توصیه کردند، از نظر ما میشه یکی دو دوره کازئین را جایگزین کرد، البته حتما با نظر مربی تون ین کار را بکنید، زمان و میزلان مصرفش میتونه مثل وی باشه.کراتین اگه با روش و در زمان مناسبی مصرف بشه، هیچ ضرری نداره

 aryamehr ۱۴۰۰/۸/۲۷

سلام مصرف همزمان ال کارنیتین با سوپر کراتین مشکلی نداره ؟

با سلام ، خیر دوست عزیز مشکلی ندارد . موفق و سلامت باشید