با سلام و احترام وزن : در دود 92 كيلوگرم قد : 175 دور شگم113 سانتي متر 3 روز در هفته حدودا باشگاه ميرم قرص كربوفايت ، cla ، ال كارنتين ، كيتوزان ، كافئين رو از برند شما تهيه كردم ، اگه امكان داره طريقه مصرف اين قرصها و رژيم غذايي هم بهم بگين .. لازم به ذكر ميدونم من داراي فقط توده چربي شكمي هستم .
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز شما می توانید 1 ساعت قبل از ورزش از یک عدد مکمل کافئین ومکمل ال کارنیتین 1000 استفاده نمایید ( پس از یک هفته از مصرف می توانید دوز ال کارنیتین را افزایش داده 2 قرص مصرف نمایید ). 2 سافت ژل سی ال ای همراه ناهار و 2 سافت ژل همراه شام مصرف نمایید . 2 کپسول کربوفایت بیست دقیقه قبل از غذاهای نشاسته ای خود استفاده نمایید در صورتیکه غذای پرچرب مصرف کردید می توانید 2 قرص کیتوزان نیز قبل از غذایتان استفاده نمایید . در خصوص رژیم غذایی بهتر است تحت نظر یک کارشناس تغذیه باشید تا رژیم غذایی مناسب با کالری کنترل شده برایتان تنظیم گردد . موفق و سلامت باشید .
امیررضا تنیان۱۴۰۰/۶/۱۷
با سلام من 19 سال سن دارم با قد 180 و وزن 61 من از وزن خودم راضی هستم و میخواستم جهت افزایش حجم توده های عضلانی یک مکمل به من پیشنهاد بدین و مشکلی هم برای مصرف لاکتوز یا دیگر ماده ها ندارم
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز بهتر است از مکمل هایی نظیر مسیووی یا وی آلبومین برای افزایش حجم عضلات استفاده نمایید . موفق باشید
امیرعباس یاراحمدی۱۴۰۰/۶/۱۵
مشاوره برای چاقی میخام
با سلام. دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر به سوالتان لطفا اطلاعات کاملتری از شرایط خود از قبیل سن، قد، وزن ، میزان فعالیت بدنی، بیماری زمینه ای ، میزان اشتها و .... ارائه نمایید . موفق باشید
سمیر۱۴۰۰/۶/۱۵
مکمل سیترولین دیگر تولید نمی شود؟ مکملی که شامل 3گرم سیترولین یا 8 گرم سیترولین مالات در هر وعده باشد آیا وجود دارد؟ چه مکملی که دارای سیترولین باشد معرفی می نمایید؟
با سلام ، دوست عزیز شرکت داروسازی کارن مکمل سیترولین به صورت مجزا تولید نمی کند ولی مکمل آرژنین کمپلکس شرکت علاوه بر آرژنین سیترولین مالات نیز دارد . موفق باشید
امین۱۴۰۰/۶/۱۴
سلام- 175 قد و 130 وزنم هست میخواهم وزنم رو به 105 کاهش دهم. هرکاری میکنم نمیشه با توجه به کرونا و مشغله کاری هم نمیتونم برم باشگاه چی کار کنم؟
با سلام. دوست عزیز حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا با توجه به شرایط تان یک برنامه غذایی مناسب با کالری کنترل شده برایتان تنظیم نماید . در کنار برنامه غذایی خود اگر مشکلات روده ای ندارید می توانید برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری از مکمل گلیکواسلیم استفاده نمایید . موفق باشید
احسان تشنه دل۱۴۰۰/۶/۱۳
سلام بنده در خونه ورزش بدنسازی آماتور انجام میدم با دمبل و هالتر البته 2 سالی هست باشگاهم جسته گریخته رفتم برای افزایش وزن و حجم تا 75 کیلو(8 کیلو) نیازه برنامه تغذیه داشته باشم لطفا راهنمایی کنین با تشکر. وزن 65 قد 176
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
فرزاد صادقی۱۴۰۰/۶/۱۳
مشاوره تغذیه جنسیت : مرد قد:177 وزن : 79 سن :34 برنامه تغذیه جهت لاغری و فیت کردن بدن
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
محسن۱۴۰۰/۶/۱۲
با سلام و خسته نباشید. من39سال دارم و کمبود وزن دارم قدم170 و وزنم49 کیلو هست. برای افزاریش وزن چه محصولی رو پیشنهاد میکنید. من تیروئید پر کار داشتم که با دارم کنترل شده. ولی وزنم بالا نمیره. در ضمن من برای معده قرص پنتو پرازول مصرف میکنم. ممنون میشم راهنمائی کنید از کدام محصول استفاده کنم تا نتیجه بگیرم. منتظر پاسخ شما هستم.
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید که یک برنامه غذایی پرکالری و مناسب براتون تجویز گردد می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین یا مکمل گین آپ بزرگسال ( در صورت نداشتن عدم تحمل لاکتوز ) استفاده نمایید . موفق باشید
امیر حسین۱۴۰۰/۶/۱۰
سلام و عرض ادب من در هفته یک بار کوهنوردی میکنم و 3روز درفهته هم ورزش های هوازی یک ساعته انجام میدم چه مکملی به من پیشنهاد میکنید که باعث جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات و افزایش حجم و تقویت عضلات بشه
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان
دوست عزیز، برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و تقویت عضلات می توانید از مکمل ایزووی یا مکمل پیورپروتئین شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید . موفق باشید
میلاد میرزایی۱۴۰۰/۶/۱۰
با سلام وقت بخیر بنده دارای تیپ بندی حدودا مزومورف می باشم و در محدوده شکم و پهلو ها کمی چربی دارم و در عین می خواهم حجم توده عضلانی هر بخش بدنم افزایش پیدا کنه و همچنین 6 ماه هست که تمرین مستمر بدنسازی دارم می خواستم بدونم ترکیب ال کارنیتین و کدوم پروتئین وی رو پیشنهاد میدید برای افزایش حجم عضلانی و همچنین چربی سوزی در ناحیه شکم . فقط یک مورد اینکه من به زمانی که وزن کم می کنم صورتم بشده لاغر میشه
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم و پهلو توصیه می شود از مکمل هایی نظیر سی ال ای و کافئین استفاده نمایید و برای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدنتان و افزایش حجم عضلات مصرف مکمل ایزووی یا مکمل پیورپروتئین توصیه می شود. موفق باشید
مهران عارف ۱۴۰۰/۶/۲۰
با سلام و احترام وزن : در دود 92 كيلوگرم قد : 175 دور شگم113 سانتي متر 3 روز در هفته حدودا باشگاه ميرم قرص كربوفايت ، cla ، ال كارنتين ، كيتوزان ، كافئين رو از برند شما تهيه كردم ، اگه امكان داره طريقه مصرف اين قرصها و رژيم غذايي هم بهم بگين .. لازم به ذكر ميدونم من داراي فقط توده چربي شكمي هستم .
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز شما می توانید 1 ساعت قبل از ورزش از یک عدد مکمل کافئین ومکمل ال کارنیتین 1000 استفاده نمایید ( پس از یک هفته از مصرف می توانید دوز ال کارنیتین را افزایش داده 2 قرص مصرف نمایید ). 2 سافت ژل سی ال ای همراه ناهار و 2 سافت ژل همراه شام مصرف نمایید . 2 کپسول کربوفایت بیست دقیقه قبل از غذاهای نشاسته ای خود استفاده نمایید در صورتیکه غذای پرچرب مصرف کردید می توانید 2 قرص کیتوزان نیز قبل از غذایتان استفاده نمایید . در خصوص رژیم غذایی بهتر است تحت نظر یک کارشناس تغذیه باشید تا رژیم غذایی مناسب با کالری کنترل شده برایتان تنظیم گردد . موفق و سلامت باشید .
امیررضا تنیان ۱۴۰۰/۶/۱۷
با سلام من 19 سال سن دارم با قد 180 و وزن 61 من از وزن خودم راضی هستم و میخواستم جهت افزایش حجم توده های عضلانی یک مکمل به من پیشنهاد بدین و مشکلی هم برای مصرف لاکتوز یا دیگر ماده ها ندارم
با سلام و روز بخیر. دوست عزیز بهتر است از مکمل هایی نظیر مسیووی یا وی آلبومین برای افزایش حجم عضلات استفاده نمایید . موفق باشید
امیرعباس یاراحمدی ۱۴۰۰/۶/۱۵
مشاوره برای چاقی میخام
با سلام. دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق تر به سوالتان لطفا اطلاعات کاملتری از شرایط خود از قبیل سن، قد، وزن ، میزان فعالیت بدنی، بیماری زمینه ای ، میزان اشتها و .... ارائه نمایید . موفق باشید
سمیر ۱۴۰۰/۶/۱۵
مکمل سیترولین دیگر تولید نمی شود؟ مکملی که شامل 3گرم سیترولین یا 8 گرم سیترولین مالات در هر وعده باشد آیا وجود دارد؟ چه مکملی که دارای سیترولین باشد معرفی می نمایید؟
با سلام ، دوست عزیز شرکت داروسازی کارن مکمل سیترولین به صورت مجزا تولید نمی کند ولی مکمل آرژنین کمپلکس شرکت علاوه بر آرژنین سیترولین مالات نیز دارد . موفق باشید
امین ۱۴۰۰/۶/۱۴
سلام- 175 قد و 130 وزنم هست میخواهم وزنم رو به 105 کاهش دهم. هرکاری میکنم نمیشه با توجه به کرونا و مشغله کاری هم نمیتونم برم باشگاه چی کار کنم؟
با سلام. دوست عزیز حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه نمایید تا با توجه به شرایط تان یک برنامه غذایی مناسب با کالری کنترل شده برایتان تنظیم نماید . در کنار برنامه غذایی خود اگر مشکلات روده ای ندارید می توانید برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری از مکمل گلیکواسلیم استفاده نمایید . موفق باشید
احسان تشنه دل ۱۴۰۰/۶/۱۳
سلام بنده در خونه ورزش بدنسازی آماتور انجام میدم با دمبل و هالتر البته 2 سالی هست باشگاهم جسته گریخته رفتم برای افزایش وزن و حجم تا 75 کیلو(8 کیلو) نیازه برنامه تغذیه داشته باشم لطفا راهنمایی کنین با تشکر. وزن 65 قد 176
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
فرزاد صادقی ۱۴۰۰/۶/۱۳
مشاوره تغذیه جنسیت : مرد قد:177 وزن : 79 سن :34 برنامه تغذیه جهت لاغری و فیت کردن بدن
با سلام. دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای کسی تجویز نمی کنیم. اگر سوالی در مورد مکمل های شرکت کارن دارید پاسخگو هستیم . موفق باشید
محسن ۱۴۰۰/۶/۱۲
با سلام و خسته نباشید. من39سال دارم و کمبود وزن دارم قدم170 و وزنم49 کیلو هست. برای افزاریش وزن چه محصولی رو پیشنهاد میکنید. من تیروئید پر کار داشتم که با دارم کنترل شده. ولی وزنم بالا نمیره. در ضمن من برای معده قرص پنتو پرازول مصرف میکنم. ممنون میشم راهنمائی کنید از کدام محصول استفاده کنم تا نتیجه بگیرم. منتظر پاسخ شما هستم.
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه باشید که یک برنامه غذایی پرکالری و مناسب براتون تجویز گردد می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین یا مکمل گین آپ بزرگسال ( در صورت نداشتن عدم تحمل لاکتوز ) استفاده نمایید . موفق باشید
امیر حسین ۱۴۰۰/۶/۱۰
سلام و عرض ادب من در هفته یک بار کوهنوردی میکنم و 3روز درفهته هم ورزش های هوازی یک ساعته انجام میدم چه مکملی به من پیشنهاد میکنید که باعث جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات و افزایش حجم و تقویت عضلات بشه
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان
دوست عزیز، برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و تقویت عضلات می توانید از مکمل ایزووی یا مکمل پیورپروتئین شرکت داروسازی کارن استفاده نمایید . موفق باشید
میلاد میرزایی ۱۴۰۰/۶/۱۰
با سلام وقت بخیر بنده دارای تیپ بندی حدودا مزومورف می باشم و در محدوده شکم و پهلو ها کمی چربی دارم و در عین می خواهم حجم توده عضلانی هر بخش بدنم افزایش پیدا کنه و همچنین 6 ماه هست که تمرین مستمر بدنسازی دارم می خواستم بدونم ترکیب ال کارنیتین و کدوم پروتئین وی رو پیشنهاد میدید برای افزایش حجم عضلانی و همچنین چربی سوزی در ناحیه شکم . فقط یک مورد اینکه من به زمانی که وزن کم می کنم صورتم بشده لاغر میشه
با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم و پهلو توصیه می شود از مکمل هایی نظیر سی ال ای و کافئین استفاده نمایید و برای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدنتان و افزایش حجم عضلات مصرف مکمل ایزووی یا مکمل پیورپروتئین توصیه می شود. موفق باشید