طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 مسعود محمدجانی ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

با سلام ، بنده در حدود 2 سال هست که از مکمل گین آپ استفاده میکنم و در این مدت تقریبا 5 الی 6 کیلیو به وزنم اضافه شده ! میخواستم بدونم که آیا باید مصرف این مکل رو ادامه بدم و یا نیکه بهتره تا یک مکمل دیگری رو برای گرفتن نتیجه بهتر انتخاب و مصرف کنم ؟

سلام 

همزمان از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

 علی حجازی ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

سلام. برای تامین انرژی در برنامه‌های کوهنوردی سنگین چه نوع از محصولات کارن مصرف .شود لطفا برنامه بدهید ،در صورت امکان در واتساپ به شماره۰۹۱۳۱۱۳۴۲۲۹ ارسال فرمائید. متشکرم

سلام

توصیه می شود از ال آرژنین، BCAA، انرژی بار و ایزووی استفاده کنید.

 مجتبی ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

با سلام و خسته نباشید بنده قصد کم کردن وزن داشتم بنظر شما از چه محصولاتی باید استفاده کنم مشخصات فیزیکی قد 183 وزن 117

سلام

از ابستاپ، اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.

 یاسین عادلی ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

سلام و خسته نباشید بنده میخواستم وزن کم کنم و مقداری در ناحیه شکم و ران جربی اشباع شده دارم و وزن ایده ال من حدودا 68 کیلو هست که الان 75 کیلو هستم و در ضمن ورزش هم میکنم وزنم 75 و قدم 178 هستش میخواستم بدونم کدوم مکمل چربی سوز رو مصرف کنم ؟

سلام

از پیور پروتئین ، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید.

 عطاخان کریمی ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

سلام. در مورد مصرف پودر ال گلوتامین موارد منع مصرف یکی افراد مسن و دیکری مصرف داروهای خاص ذکر شده. سوال من این است که فرد مسن از چه سنی محسوب میشود؟ من 63 سال سن دارم و ورزش یوگا در حد تمرینهای سبک ان را انجام می دهم. داروهایی که مصرف می کنم : کپسول پروترال برای پروستات قرص کلر دیاز پوکساید در صورت لزوم نه به طور دائم مکمل های ویتامین آیا داروهای فوق جزو داروهای خاص محسوب میشود؟ با توجه به شرایط فوق ممنون خواهم شد در مورد مصرف پودر گلوتامین راهنمایی لازم را بفرمایید چون هنگام ورزش احساس خستگی می کنم و عضلاتم دچار لرزش می شوند. از حد معمول لاغرتر هستم و عضلاتم ضعیف هستند. حدود 62 کیلو وزن دارم. با تشکر

سلام

شما می توانید مصرف گلوتامین را با دوز پایین مثلا 2/5 گرم در روز شروع کنید و اگر حساسیتی نداشتید، دوز مصرف را افزایش دهید.توصیه می شود از پروتئین وی نیز استفاده کنید.

 علی ۱۳۹۹/۱۰/۲۶

من برای افزایش وزن از پودرهای Entera Meal High Protein استفاده میکنم. کلا پوست حساس و مستعد جوش دارم ولی از وقتی اینو مصرف میکنم صورتم و روی بازوها جوشهای مزمن و بزرگی ایجاد میشه که تا چن ماه طول میکشه پروسه محوش دن جوش به پزشک هم مراجعه کردم محلولها و قرص هایی دادند که هیچ تاثیری نداشته. میخاستم بدانم این حالت ایا شایع است؟ و قبلا با چنین مواردی برخورد داشته اید که ناشی از این محصول باشد؟ یا اینکه این محصول نمی تواند باعث ایجاد جوش و یا تحریک پوستی شود؟ ممنون

سلام 

مصرف این مکمل همچین عارضه ای ندارد مگر اینکه شما به پروتئین وی حساسیت داشته باشید.

 علی ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

سلام من گین آپ استفاده میکنم روزی 5 پیمانه، که دچار حس ترشی تو معده شدم. خواستم ببینم که مشکل خاصی هست یا این که میتونم ادامه بدم.یک دوره کامل استفاده کردم

سلام

می توانید دوز مصرف را کمتر کنید و یا 5 پیمانه را به تعداد دفعات بیشتری مصرف کنید تا این مشکل برطرف شود.

 سلطانی ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

سلام دوست عزیز خسته نباشید اولا که من سال ها از انواع مختلف برند پی ان سی استفاده کردم واقعا محصولات آشغالی هست و متاسفانه ماه به ماه ۴۰ و ۵۰ درصدی روی قیمت محصولاتش میاد.شماهم از این تحریم ها و وارد شدن محصولات فیک . خوب سواستفاده میکنید و قوطی ها را با آشغالترین مواد اولیه پر میکنید و با بالاترین قیمت ممکن و حتی بالاتر از محصولات اورجینال به فروش

سلام دوست عزیز

حال شما را کاملا درک می کنیم و مثل شما اصلا علاقه ای به افزایش قیمت ها نداشتیم.

اما برای حفظ کیفیت محصولات و تامین هزینه های تولید(چاپ لیبل، بسته بندی، واردات مواد اولیه) تنها راهکار ما افزایش قیمت ها متناسب با افزایش نرخ ارز بود.

از سال گذشته تا به امروز نرخ ارز بیش از 100% و طی چند مرحله افزایش داشته است.

اماطی این یکسال محصولات ما تنها طی دو مرحله افزایش قیمت داشته.

در مرحله اول، به منظور رعایت حال مصرف کننده افزایش قیمت ها کمتر از افزایش نرخ ارز بود اما متاسفانه برای تامین هزینه های تولید، مجبور شدیم تا در مرحله دوم قیمت ها را متناسب با قیمت حقیقی ارز تنظیم کنیم.

که متاسفانه این سوء تفاهم بوجود امد که ما افزایش قیمت بیش از حدی داشتیم.

اما لازم بذکر است که که قیمت تمام مکمل ها توسط سندیکای تولیدکننده مکمل های غذایی با توجه به هزینه های تولید از جمله مواد اولیه مصرف شده تعیین و تایید می شود.

 رسول کریمی ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

سلام من 30 سالمه و از 20 سالگی وزنم حدود 55-58 کیلو هست هرکاری کردم نتونستم وزنم رو اضافه کنم بهترین روش که حداقل 10 کیلو اضافه کنم چی هست؟

سلام

توصیه می شود از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

 majidrazavi ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

با عرض سلام و خسته نباشید بنده با استفاده از گین آپ بزرگسالان فشارخون یا قند خونم میوفته علت چیه راهنمایی بفرمایید

سلام

لطفا قند خون خودتان  را چک کنید که به دیابت و یا پیش دیابت مبتلا نباشید.