تغذیه و مکمل های مورد نیاز رشته ی کراس فیت
کراس فیت یک رشته ورزشی همه جانبه است و تمام ابعاد ورزشی را در بر می‌گیرد. هدف از خلق این رشته ورزشی، افزایش تواناییِ کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل است. در این مقاله به معرفی مکمل های مورد نیاز ورزشکاران این رشته می پردازیم....
نویسنده: محمد ببا | کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
دسته بندی : مقالات ورزشی
تاریخ ثبت : ۱۴۰۳/۳/۱۲
