: 3 دقیقه
نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه
کربوفایت، مکمل کاهش وزن هماهنگ با برنامه غذایی ایرانی
قرص کربوفایت چیست؟
Phaseolus Vulgaris یا همان لوبیا سفید از جمله حبوبات های سرشار از موادمغذی می باشد که در سال های اخیر ترکیبات استخراج شده از آن به عنوان یک مکمل لاغری طبیعی، ایمن و پرطرفدار مصرف می شود.
گلیکوپروتئین استخراج شده از لوبیاسفید یک مهارکننده آنزیم آلفا آمیلاز است.
آلفا آمیلاز در روده مسئول شکستن کربوهیدرات های پیچیده است. با کاهش فعالیت این آنزیم از شکستن نشاسته به الیگوساکارید ممانعت به عمل می آید.
به عبارتی عصاره لوبیا سفید یک کربوبلاکر است. قرص لاغری کربوفایت داروسازی کارن، حاوی عصاره لوبیا سفید است و به عنوان یک کربوبلاکر استفاده می شود.
کربوبلاکرها چگونه به کاهش وزن کمک می کنند؟
کربوبلاکرها جذب کربوهیدرات های پیچیده زا کاهش می دهند و از ورود قند اضافی به بدن و تبدیل آن به چربی جلوگیری می کنند.
همچنین به دنبال این مکانیسم شاخص گلایسمی وعده کربوهیدراتی مصرفی و ترشح انسولین بعد از غذا کاهش پیدا می کند.
کاهش ترشح انسولین از چاقی شکمی و گرسنگی زودرس جلوگیری می کند(کاهش اشتها)
مطالعات نشان می دهند که مصرف عصاره لوبیا سفید نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه افرادی که برنامه غذایی آن ها کربوهیدرات بالایی دارد (همانند برنج و نان) و از این مکمل استفاده کرده اند، دورکمر و توده چربی در آن ها بیشتر کاهش داشته است و از همه مهم تر توده عضلانی بدن بهتر حفظ شده بود.
همچنین مطالعات نشان می دهند افرادی که اضافه وزن ندارند اما اضافه وزن به عنوان یکی از دغدغه های ذهنی آن ها است مصرف مکمل عصاره لوبیا سفید می تواند کمک بسزایی به آن ها نماید.
مصرف کپسول کربوفایت به عنوان یک مکمل غذایی کربوبلاکر به افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند توصیه می شود. لازم بذکر است مکمل کربوفایت کارن علاوه بر عصاره لوبیا سفید حاوی کروم نیز می باشد. همان طور که می دانید کروم عنصری کمیاب و ضروری برای بدن است که مصرف آن به کاهش وزن، بهبود سطح قندخون،کاهش تری گلیسیرید و کلسترول LDL و افزایش کلسترولHDL کمک می کند و تعدیل تمامی این فاکتورها برای جلوگیری از ابتلا به دیابت ضروری می باشد.
چرا قرص کربوفایت
-
تنها تولید کننده این مکمل در ایران است.
-
محبوب ترین کربوبلاکر است
- عوارض جانبی ندارد و کاملا ایمن است.
- علاوه بر عصاره لوبیا سفید حاوی کروم می باشد.
- محبوبیت بالایی دارد.
روش مصرف کربوفایت
کافیست دو عدد کپسول 20-10 دقیقه قبل از هروعده غذایی و یا میان وعده حاوی مواد نشاسته ای(نان، برنج، سیب زمینی،ماکارونی،کیک، بیسکوییت و ...) مصرف کنید.
لازم بذکر است مصرف بیش از 6 عدد کپسول در روز مجاز نیست.
عوارض کپسول کربوفایت و محدودیت ها
-
اگر این مکمل براساس دوز تجویز شده مصرف شود کاملا ایمن می باشد.
-
در هنگام مصرف این فراورده ممکن است علائم گوارشی مانند نفخ و کرامپ های شکمی ایجاد شود که با مصرف منظم مکمل این علائم کاهش پیدا می کند.
- پیشنهاد می شود مصرف این مکمل را با دوزهای پایین آغاز کنید.
- مصرف همزمان سبزیجات سبز رنگ با این مکمل در کاهش تولید گاز موثر است و در مقابل مصرف میوه ها و سیب زمینی 3-2 ساعت قبل و یا بعد از دریافت قرص سبب افزایش تولید گاز می شود.
- مصرف این فراورده به افراد دارای حساسیت به لوبیا سفید توصیه نمی شود.
- مصرف این مکمل توسط کودکان توصیه نمی شود چرا که مطالعات انجام شده در این زمینه محدود می باشد.
- مصرف این مکمل در زنان باردار و شیرده مجاز نمی باشد.اگر به دنبال یک مکمل ایمن برای کاهش وزن در دوران شیردهی می باشید پیشنهاد ما به شما گروه اسلیم لست کارن می باشد.
- در مصرف همزمان این فراورده با مکمل کروم احتیاط شود.
منابع:
https://www.verywellfit.com/white-bean-extract-90059
https://www.livestrong.com/article/489309-is-white-kidney-bean-extract-good-for-weight-loss/
مریم ۱۴۰۳/۷/۲۱
سلام میخواستم بپرسم برای پسر بچه ۸ ساله هم میشه قرص کربو فایت را استفاده کرد عوارضی نداره ؟ ممنون
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در شرایط خاص با بررسی شرایط توسط پزشک ، با نظر پزشک می توان مصرف کرد . بهتر است قبل از مصرف شرایط شان توسط متخصص تغذیه بررسی شود. موفق و سلامت باشید
یوسف یزدانی ۱۴۰۳/۷/۱۹
آیا با امپول ملیتاید هم همزمان میشه استفاده کرد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز مشکلی ندارد
حامی ۱۴۰۳/۷/۱۶
مصرف کربو فایت برای کبد فیبروزه شده با گرید ۲،اشکالی ندارد؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مشکلی ندارد
پوریا ۱۴۰۳/۷/۱۶
سلام ایا میتوان کنار قرص کربو فایت ناشتا قهوه بدون کافعیی هم استفاده کرد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید استفاده نمایید
لیلا منفرد ۱۴۰۳/۷/۱۲
سلام خسته نباشید من تیروئید کم کار دارم می توانم از قرص کربوفایت استفاده کنم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کربوفایت نباید همزمان با داروی لووتیروکسین مصرف شود . با رعایت فاصله زمانی 4 الی 5 ساعت از مصرف دارویتان می توانید از این مکمل استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
عباس مرادلو ۱۴۰۳/۷/۱۰
پس از چه مدت مصرف چربی شکم و پهلو اب میشود و تا کی چه مدت زمانی باید این کپسول را مصرف کرد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز این مکمل به کاهش جذب کربوهیدرات دریافتی کمک می کند و برای کاهش توده چربی در ناحیه شکم و پهلو باید حتما رژیم غذایی رعایت شود و ورزش کنید . این مکمل نیز یک عامل کمکی در کنار رژیم است نمی توان مدت زمان دقیقی برای اثر بخشی آن تعیین کرد . می توانید یک دوره سه ماه از این مکمل استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
سعیده ریسی ۱۴۰۳/۷/۱۰
و آیا برای پیش دیابت کربوبلاکر موثرتره یا کربوفایت؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز کربوفایت نوعی کربوبلاکر است که به کاهش جذب کربوهیدرات کمک می کند و در متابولیسم کربوهیدرات نقش دارد و در بهبود اختلال عدم تحمل گلوکز یا پره دیابت موثر می باشد موفق و سلامت باشید
شبنم محمدی ۱۴۰۳/۶/۲۶
سلام وقت بخیر مصرف همزمان کربوفایت و اوبستاپ مشکلی نداره؟مصرف همزمان اوبستاپ و بورن فیت چطور؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مصرف همزمان کربوفایت و ابستاپ مشکلی ندارد . اگر منظورتان مکمل بون فیت ایکس مارت است بهتر است همزمان با ابستاپ مصرف نشود زیرا کافئین موجود در ابستاپ جذب کلسیم این مکمل را کاهش می دهد موفق و سلامت باشید
سیما محمدی ۱۴۰۳/۶/۲۳
سلام وقت بخیر قرص کربوفایت برای کبد چرب ضرر داره؟؟؟ و اینکه کیسه صفرا رو جراحی کردم مشکلی نیست بخورم ؟؟؟ ممنونم جواب بدین
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز برای کبد چرب ضرری ندارد و افرادی که جراحی کیسه صفرا داشتند نیز می توانند استفاده کنند . موفق و سلامت باشید
رضایی ۱۴۰۳/۶/۲۱
سلام با داروی کورتون تداخل نداره
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز تداخلی ندارد
رضا محمدپور ۱۴۰۳/۶/۲۰
با سلام میخوام کربو فایت رو مصرف کنم ایا راست میگن ریزش مو میاره ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز این مکمل باعث ریزش مو نمی شود و این موضوع از نظر علمی درست نیست
وجیهه غلامپور ۱۴۰۳/۶/۱۹
سلام آیا کپسول لاغری کربوفایت تداخل با ابستاپ دارد؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز تداخلی ندارد موفق و سلامت باشید
فریبا خوشقدم ۱۴۰۳/۶/۱۹
طریقه سفارش و قسمت محصول لطفا
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز از داروخانه ها یا سایت داروخانه های آنلاین نظیر داروکده ، دیجی کالا ، مثبت سبز ، سایت داروخانه دکتر مزیدی می توانید تهیه نمایید . برای اطلاع از داروخانه ها می توانید به قسمت داروخانه های نزدیک من در همین سایت مراجعه نمایید . موفق و سلامت باشید
زهرا لطفی ۱۴۰۳/۵/۲۹
با سلام من از دیروز قرص استاپ و کربوفایت رو شروع کردم از امروز صبح دل درد دارم آیا از عوارض داروهاست باید چکار کنم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز . معمولا در روزهای اول مصرف کپسول کربوفایت دچار کرامپ شکمی ، نفخ و عوارض گوارشی خواهید شد . نگران نباشید پس از 10 روز استفاده به تدریج این عوارض کاهش پیدا می کند موفق و سلامت باشید
علیرضا ۱۴۰۳/۵/۲۸
سلام. می خواستم بدونم مصرف دو کپسول از این دارو تقریبا چه مقدار از جذب کربوهیدرات رو کاهش میده؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر مقدار دقیق در مقالات علمی مشخص نشده است