کراتین مونوهیدرات

موجود

  • بسته : 100 گرم

    قیمت : 3,575,000 ریال

  • بسته : 300 گرم

    قیمت : 9,031,000 ریال

کراتین مونوهیدرات

شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن


شکل محصول: پودر
وزن محصول: 100 و 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 20 و 60
 

 

توضیحات تکمیلی کراتین مونوهیدرات

  • ترکیبات

  • موارد مصرف

  • روش مصرف

  • موارد منع مصرف

١٠٠ ٪ کراتین منوهیدرات خالص
 


 افزایش کارایی و استقامت بدن
 افزایش قدرت عضلات
 موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...
 تحریک ساخت پروتئین عضلانی
 
 


 دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
 دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.

مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:

 سالمندان
 افراد زیر ١٨ سال
 زنان باردار و شیرده
 افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
 افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
 

کراتین مونوهیدرات

نظرات کراتین مونوهیدرات

 محمد حسین رهنما ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

سلام اسکن محصول اشتباه هست، کراتین رو اسکن میکنم انبردست میاره!!!!!

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز کد uid یا کد اصالت محصول را در سایت www.ttac.ir قسمت استعلام وارد نمایید موفق و سلامت باشید

 محمدرضا کشاورزی ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

سلام ببخشید داخل کراتین کافئین وجود داره؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز در داخل مکمل کراتین مونوهیدرات داروسازی کارن کافئین وجود ندارد موفق و سلامت باشید

 امیر ۱۴۰۳/۱۲/۱۶

سلام کراتین مونو هیدرات زیر ۱۸ سال میشه استفاده کرد؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز مشکلی ندارد

 نیما اردلان ۱۴۰۳/۱۲/۱۳

سلام من امروز یک مکمل کراتین ۳۰۰ گرمی خریداری کردم از داروخانه و اینکه موقع اسکن بارکد چیزی برای نمایش وجود نداشت. دوم اینکه کراتین به طور کامل حل نشد و اینکه اسکوپ هم همراه نداشت.... لطف کنید جواب بدید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز نگران نباشید از محصولات داروسازی کارن تقلبی در داروخانه ها وجود ندارد . اسکوپ ته قوطی زیر پودر است . کراتین مونوهیدرات به دلیل ماهیت شیمیایی مولکول های خود به خوبی در آب حل نمی شود و مقداری از آن ته نشین می شود . این موضوع کاملا طبیعی است . موفق و سلامت باشید

 مهدی اکبرزاده ۱۴۰۳/۱۲/۰۷

سلام کراتین تولیدی از نوع میکرونایزد هست؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز . کراتین مونوهیدرات داروسازی کارن میکرونایزد نیست . موفق و سلامت باشید

 کامبیزداودی ۱۴۰۳/۱۱/۳۰

سلام وعرض ادب بنده 56ساله هستم ومدت یکسال مداوم ورزش پرورش اندام میکنم. دیابت نوع 2دارم وفشارخون کنترل شده وقرص مصرف میکنم..لطفا بفرمایید ایا مصرف کدام نوع ازکراتین هاوپروتئینها. رامصرف

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید از مکمل سوپر کراتین و مکمل ایزووی داروسازی کارن استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 محمد ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

سلام وقت بخیر، برای چربی سوزی از کدوم بهتره استفاده کنیم؟ سوپر کراتین یا عادی هم چربی سوزی هم اضافه کردن عضله

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز فرقی ندارد هر دو نوع کراتین در دوران چربی سوزی از تحلیل توده عضلانی جلوگیری می کنند و در افزایش قدرت و انرژی عضلات موثر می باشند موفق و سلامت باشید

 حسن فلاح ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

سلام هر اسکوپ داخل قوطی سوپر کراتین چند گرم هست؟؟ممنونم

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر 5 گرم است

 پارسا ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

سلام من 21 سالم هست، 4 ماه هست بدنسازی شروع کردم قسمت سینه و شکم چربی دارم و قسمت های دیگه چربی کمتر و عضله ای هم آنچنان نیست، شما کدوم نوع کراتین رو پیشنهاد میکنید؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز از مکمل سوپرکراتین داروسازی کارن می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 مهدی ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

سلام وقتبخیر تاریخ انقضا کراتین نوشتید دوسال ولی چرا روش نوشتید بعدازبازکرن طی سه ماه مصرف شود

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مدت تاریخ انقضا تا زمانی معتبر است که قوطی مکمل از شرایط پلمپ خارج نشده باشد . پس از باز کردن درب قوطی مکمل در معرض اکسیژن ، رطوبت و تغییرات دما قرار می گیرد که می تواند باعث اکسیداسیون، تغییرات شیمیایی یا آلودگی میکروبی در ترکیبات مکمل شود . به همین دلیل روی قوطی مکمل نوشته شده است که پس از باز کردن درب قوطی طی 3 ماه استفاده شود موفق و سلامت باشید

 امیر ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

سلام خسته نباشید میخواستم بدونم تفاوت در مصرف سوپر کراتین و کراتین مونوهیدرات در چیست و در چه شرایطی کدام را باید مصرف کنیم ؟ممنون

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه است که به جذب بیشتر کراتین کمک می کند . می توانید در ابتدا از مکمل سوپرکراتین استفاده نمایید سپس در دوره های بعدی از مکمل کراتین مونوهیدرات استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

 Saaed ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

کراتین مونوهیدرات بهتره یاسوپرکراتین؟برای ورزش بدنسازی

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز فرقی ندارد هر دو برای ورزش بدنسازی مفید می باشد موفق و سلامت باشید

 امیر حاتمی ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

سلام خسته نباشید من ی سوپر کراتین کارن تهیه کردم ولی ی شایعاتی شنیدم ک از ته بسته محصول رو باز میکنن و خالیش میکنن و پودر ارزون قیمت تری رو داخلش میریزن حقیقت داره؟ ته جعبه هم یجورایی عجیب هس و ساییدگی داره

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز به هیچ عنوان این موضوع حقیقت ندارد و شایعه است . ساییدگی ته قوطی های محصولات کاملا طبیعی است و اخیرا قوطی هایی که برای محصولات استفاده می شود به این صورت است . موفق و سلامت باشید

 Mehdi ۱۴۰۳/۱۰/۲۸

سلام و درود وقت شما بخیر عذر می خوام برای بعد از تمرین میشه همزمان کراتین و وی کارن رو با آب مخلوط کرد و یک جا مصرف کرد؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید مخلوط نمایید موفق و سلامت باشید

 رضا ۱۴۰۳/۱۰/۱۷

سلام ، کراتین رو در یخچال نگهداری کنم مشکلی نداره ؟؟ واینکه کراتین رو در چقدر لیوان آب حل کنم ؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای جلوگیری از کاهش کیفیت پودر در یخچال نگهداری نشود . می توانید هر 1 پیمانه از مکمل کراتین را در 240 سی سی آب یا آبمیوه حل نمایید موفق و سلامت باشید

ثبت نظر


نام و نام خانوادگی *
موبایل
*