موجود
وانیلی
-
بسته : قوطی 300 گرمی
قیمت : 9,416,000 ریال
سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سوپر کراتین
محصولات مرتبط
علی وزیری ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
سلام من یه دوره سوپر کراتین قبل برداشتم دوره بارگیری انجام دادم و مصرف کردم ۵ روز بارگیری ۲۱ روز نگهدارنده قبل ۵ گرم و بعد تمیرن ۵ گرم میخوردم مجموع روزی۱۰گرم الان قبل و بعد تمرین بخورم بدون بارگیری مجدد؟ و ۱۰ گرم در روز یا یک بار در روز فقط ۵ گرم ممنون
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز لطفا وزن خود را در سوال خود اعلام نمایید . با تشکر
عليرضا پوربناد ۱۳۹۸/۱۱/۲۵
سلام من١٧سالمه مشكلي نداره اين محصول رو يه دوره مصرف كنم؟ آيا اين محصول روي موي سر اثري داره و باعث ريزش مو ميشه؟
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز بهتر است مکمل کراتین زیر 18 سال مصرف نشود همچنین در افراد با سابقه ارثی ریزش مو ، مصرف مکمل کراتین می تواند ریزش مویشان را تشدید نماید که توصیه می شود دوره بار گیری را رعایت نکنند و تنها 5 گرم استفاده نمایند . موفق باشید
احسان ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بنده کمی دچار سردرگمی شدم الان این(سوپر کراتین) با کراتین مونوهیدرات معمولی وزنش یکی هست یعنی 300 گرم پس چطور ترکیبات سوپر کراتین بیشترِ قاعدتا وزن سوپر کراتین باید بیشتر باشه یا اینکه غلظت کراتین، سوپر کراتین کمتره و کراتین مونوهیدرات معمولی مقدار کراتین بیشتری نسبت به سوپر کراتین در هر اسکوپ داره
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز میزان اسیدهای آمینه اضافه شده به مکمل سوپر کراتین خیلی زیاد نیست و در حد چند میلی گرم است به جدول ترکیبات موجود در سایت مراجعه نمایید متوجه خواهید شد قسمت اعظم ترکیبات این مکمل کراتین مونوهیدرات است . موفق باشید
متین ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
سلام مرسی بابت کارن خوب دو دوره پشت سر هم سوپر کراتین خوردن برای من ک ۱۷ سالمه مشکل داره
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز بهتر است زیر 18 سال از مکمل کراتین و سوپرکراتین استفاده نشود . موفق باشید
امید ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
با عرض سلام میخاستم بدونم که مصرف سوپر کراتین سیصد گرمی چند کیلو وزن را افزایش میدهد؟
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را امتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است برای افزایش وزن همراه سوپر کراتین گینر نیز استفاده نمایید . در مورد افزایش وزن با مکمل کراتین نمی توان به صورت دقیق عنوان کرد ولی مصرف کراتین باعث افزایش وزن در حد 2 الی 3 کیلو خواهد شد . موفق باشید
نیما ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
سلام ببخشید در دوره ی بارگیری یا نگه دارنده بهتره قبل تمرین خورده شه با بعدش؟
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . بهترین زمان مصرف قبل و بعد از تمرین است . موفق باشید
نظری ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
سلام خسته نباشید.من از محصول سوپر کراتین استفاده میکنم ولی وزنم داره کم میشه ایا این طبیعیه میخام وزنم بیشتر بشه چیکار کنم ممنون میشم کمک کنید
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز بهتر است برای افزایش وزن از مکمل های کربوپروتئینی نظیر گین آپ استفاده نمایید . موفق باشید
محمد ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
با سلام سوپر کراتینو باید هم قبل از تمرین بخوریم هم بعد از تمرین؟چون گلوتامین هم داره
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . بله دوست عزیز بهتر است قبل و بعد از تمرین از این مکمل استفاده نمایید . موفق باشید
Mahdi Mousavi ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
سلام. میخواستم بدونم هر یک عدد قوطی کراتین 300 گرمی رو اگر بخوایم طبق دستور مصرف استانداردی که خود شرکت گفته مصرف کنیم چقدر زمان میبره که تموم بشه؟ و اینکه آیا باید بلافاصله بعد از تموم شدن یک عدد قوطی کراتین بازم یک عدد کراتین دیگه هم بخیریم و پشتبندش مصرف کنیم؟ ممنون از پشتیبانی و مجموعه خوبتون
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما. دوست عزیز اگر بخواهید دوره بارگیری را رعایت نمایید و سپس در دوره نگهدارنده تنها 5 گرم روزانه از این مکمل استفاده کنید کراتین 300 گرمی برای 45 روزتان است. پس از آن بهتر است سه هفته به بدن خود استراحت بدهید . موفق باشید
M. Farzam ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
سلام یه راهنمایی میخواستم کراتین کارن تهیه کردم واسه خانم ها که هدف افزایش وزن ندارن چجوری مصرف شه بهتره منظورم دوره مصرفه ومقدار
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز بهتر است تنها یک پیمانه یک ساعت قبل از تمرین به مدت یک ماه مصرف نمایید . موفق باشید
محمدی ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
با سلام این اولین بار است که با خوردن سوپرکراتین حالت تهوع و دل پیچه دارم آیا خراب شده است چون قبلا از محصولات شما ازقبیل وی و کراتین و... استفاده کرده ام و مشکلی پیش نیامده؟؟؟
پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز تاریخ انقضای محصول تا چه زمانی است ؟ شاید شما به اسانس و سایر ترکیبات موجود در مکمل حساسیت دارید یا شاید مکمل را همراه با غذا یا ترکیبات دیگری استفاده کردید که باعث پری و سنگینی معده و ایجاد حالت تهوع شده باشد .
امید ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
سلام.سوپر کراتین با الکارنتین تداخل نداره؟
پاسخ کارن : با سلام. خیر دوست عزیز تداخلی ندارد . موفق باشید
ایرانی ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
سلام میخواستم بدونم مصرف سوپر کراتین باعث چربی سوزی و کاهش وزن و یا بی اشتهایی نمیشه؟
پاسخ کارن : با سلام. خیر دوست عزیز
رضا زاده ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
سلام خیلی ممنون از محصولاتتون اگه دوره ما تموم شه و کارتین باقی بمونه تو ظرف تا چه مدتی میشه بعدا استفاده کرد ( تا چه مدتی بعد از باز شدن پلمپ )
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیز اگر مکمل در شرایط مناسب یعنی جای خشک و خنک و به دور از نور و رطوبت باشد و در مکمل را محکم ببندید تا سه ماه بعد می توانید از مکمل استفاده نمایید . موفق باشید
حسین ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
سلام یه سوال داشتم اگه ما ۷ روز بارگیری کنیم روزی ۲۰ گرم ، در بارگیری ما ۱۴۰ گرم کراتین مصرف شده که باقی مانده کراتین ۳۰۰گرمی میشه ۱۶۰ گرم روزانه ۵گرم مصرف کنیم که اون ۱۶۰ گرم تموم شه میشه ۳۲ روز با ۷ روز بارگیری میشه ۳۹ روز که بسته به طور کامل تموم شه. درسته این طور مصرف کردن؟
پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز بهتر است 5 روز بارگیری نمایید سپس به مدت 3 هفته دوره نگهدارنده را رعایت نمایید . موفق باشید