موجود
وانیلی
-
بسته : قوطی 300 گرمی
قیمت : 9,416,000 ریال
سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سوپر کراتین
محصولات مرتبط
بنفشه عظیمی ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
سلام . میخوام بدونم منشا اصلی این پروتئین حیوانی است یا شیمیایی؟ و اگر حیوانی است از شیر است یا سفیده تخم مرغ؟؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز منشا این محصول شیمیایی است موفق و سلامت باشید
صادق ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
سلام خسته نباشید میخواستم فرق بین کراتین مونوهیدرات و سوپر کراتینو بدونم یه دوره هم کراتینو استفاده کردم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه است که به افزایش جذب کراتین و برداشته شدن آن توسط عضلات کمک می کند اما مکمل کراتین مونوهیدرات فقط کراتین دارد موفق و سلامت باشید
محمدی ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
سلام پس از باز کردن پلمپ پلاستیکی دور درب قوطی سوپر کراتین. عدم وجود پلمپ کاغذی دهانه ظرف طبیعی است؟(در تولیدات جدید شرکت) یا نشان دهنده تقلبی بودن ان است
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز طبیعی است نگران نباشید موفق و سلامت باشید
میثم ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
سلام خسته نباشید ، آیا مصرف روزانه ۱۰ گرم مشکلی داره ؟ ۵ گرم قبل و ۵ گرم بعد تمرین
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز دوز مصرفی رایج روزانه این مکمل 0.1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است . به عنوان مثال یک فرد 70 کیلوگرمی 7 گرم می تواند از مکمل کراتین استفاده نماید موفق و سلامت باشید
علی ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
سلام من رزمی کار میکنم و تازه ۱۸ سالم شده باید بعد از دوره بارگیری قبل و بعد تمرین سرو بشه؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین را هر موقع از روز می توانید مصرف نمایید . مصرف این مکمل تایم مشخصی در روز ندارد یکی از زمان های پیشنهادی برای مصرف این مکمل نیم ساعت قبل و بلافاصله پس از تمرین است . موفق و سلامت باشید
علی برجی ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
سلام چرا پس روی خود مکمل نوشته روزی یک سروینگ
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز روزانه 5 گرم یا به صورت دقیق تر 0/1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تان می توانید از این مکمل استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
جواد محمودی ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
با سلام گفته بودین که سوپر کراتین را با کربومس 2 مصرف کنیم آیا باید قبل و بعد تمرین استفاده کنم یا فقط قبل تمرین
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر فرقی ندارد دوست عزیز . هم قبل و هم بعد از تمرین می توانید استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید
امید اسماعیلی ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
سلام وقت بخیر بنده ۳۹سالم هست و ۵ماه تمرین نداشتم مهره ۵ کمرم دهیتراته شده دکتر قرص مکمل کلسیم و غضروف ساز نوشته و مصرف میکنم میخام تمرینمو شروع کنم هفته ای ۳ الی ۴ بار آیا سوپر کراتین با مصرف همزمان قرص ها مشکل ندارد؟و نیاز به بارگیری دارم؟روزهای غیر تمرین استفاده کنم یا نه؟ممنون
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مشکلی ندارد همزمان با مکمل کلسیم یا مکمل های غضروف ساز استفاده نمایید . نیازی به رعایت دوره بارگیری نیست . در روزهای غیر تمرین نیز استفاده کنید موفق و سلامت باشید
محمدحسین ص ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
با سلام وزن من ۷۲ کیلو و قدم ۱۸۰ است بعد از حدود ده سال مجدد از شش ماه اخیر بدنسازی رو شروع و طی ۶ماه اخیر بیش از ده کیلو با رژیم غذایی وزن کم کرده ام برای افزایش توده عضلانی سوپر کراتین کارن رو خریدم نحوه مصرف و دوره بارگیری به چه صورت باشد؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز رعایت دوره بارگیری الزامی نیست می توانید روزانه 1 پیمانه یا 5 گرم از این مکمل استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید
رضا اکبری ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
سلام بنده تنها یک بار سابقه دفع سنگ کلیه داشتم می تونم از کراتین استفاده کنم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز با دوز 3 گرم به همراه آب فراوان می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
Qw ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
سلام خسته نباشید سن ۱۷سال دارم و مربی گفتن مصرف بشه مشکلی نداره ?
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مشکلی ندارد موفق و سلامت باشید
نیما ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
سلام قسمت زیر این محصول یک جور بریدگی جوش خورده هست. طبیعیه؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز این مورد کاملا طبیعی است موفق و سلامت باشید
امیر اصلانی ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
سلام وخداقوت وقتتون بخیر برای افزایش حجم و چربی‌سوزی چه مکمل هایی پیشنهاد میدین؟ ممنونم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای افزایش سرعت چربی سوزی و افزایش سطح انرژی می توانید از مکمل پره فورکات و برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل ایزووی کارن استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
امیر اصلانی ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
سلام وخداقوت بنده یکی از کلیه هام سنگ سازه یعنی سالی یه سنگ ۴ میلی می‌سازه. میتونم از این محصول استفاده کنم؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز بهتر است استفاده نکنید
علی رستمی ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
سلام مصرف همزمان سوپر کراتین و تریبولوس مشکلی نداره؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مشکلی ندارد موفق و سلامت باشید