پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل گین آپ بزرگسال نوعی ویت گینر است و چون نسبت کربوهیدرات به پروتئین آن 3 به 1 است بیشتر در افرایش وزن موثر است ولی به تقویت توده عضلانی نیز کمک می کند موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : سلام وقت بخیر دوست عزیز با توجه به اینکه کمبود وزن دارید و لاغر هستید بهتر است از مکمل گین آپ بزرگسال که نسبت کربوهیدرات به پروتئین وی آن 3 به 1 است استفاده نمایید که در وزن گیری تان موثر باشد موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید 2 پیمانه گین آپ 2 ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه پس از ورزش استفاده نمایید . در روزهای استراحت می توانید این مقدار را تقسیم کرده در میان وعده های صبح ، عصر و قبل از خواب استفاده نمایید . پس از 2 ماه استفاده می توانید برای بهبود رشد عضلانی خود مکمل مسیووی را جایگزین نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز این مکمل عوارض جانبی جدی ندارد و هیچ گونه ترکیب مضری ندارد که به بدن آسیب برساند . در دوران شیردهی نیز می توانید از این مکمل استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مقدار مصرف را کمتر نمایید . اگر مشکل تان برطرف نشد مصرف را قطع نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مصرف مایعات خود را افزایش دهید سعی کنید آنرا با آبمیوه هایی نظیر آب آلو ، آب انجیر و .... مخلوط نمایید تا کمتر دچار یبوست شوید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز با توجه به وضعیتی که اعلام کردید می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین که نوعی غذای کامل و حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی است استفاده نمایید . این مکمل با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به افزایش وزن کمک می کند . برای کاهش سطح استرس و اضطراب خود نیز می توانید از مکمل نوترارست و مکمل epa بالا آکواتیک استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز محدودیتی در مدت زمان مصرف ندارد . تا رسیدن به وزن ایده آل می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل های افزایش وزن کارن نظیر گین آپ بزرگسال ، کالری میل ، انترامیل ها بدون گلوتن هستند و افراد سلیاکی می توانند از این مکمل ها استفاده نمایند موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز ندارید می توانید از این مکمل استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز منظور از sugar که در جدول اطلاعات تغذیه ای درج شده قندهای ساده هست که عمدتا لاکتوز یا همان قند شیر هست و مقدار شکر موجود در این مکمل بسیار کم است موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز محصول شما تقلبی نیست . تاریخ انقضا محصولات فقط روی برچسب اصالت محصولات درج می شود . نگران نباشید از محصولات ماتقلبیش در بازار وجود ندارد . ولی انتقاد شما به کارخانه منعکس می شود موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مقدار مصرف گین آپ خود را کاهش دهید اگر مشکل تان برطرف نشد مصرف مکمل پمپ خود را قطع نمایید . اگر شدت تمرینتون خیلی زیاد نیست لازم نیست مکمل پمپ را استفاده کنید فقط گین آپ و کراتین را مصرف نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای افزایش کالری دریافتی و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال استفاده نمایید روزانه 3 الی 5 پیمانه می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مصرف مکمل گین آپ ارتباطی به سوزش و مشکلات کبدی ندارد . مکمل گین آپ در افراد سالم باعث مشکلات کبدی نخواهد شد موفق و سلامت باشید